Odpowiadasz na:

Same ćwiczenia nie wystarczą, musisz jeszcze zadbać o odpowiednią dietę. Też miałam problemy ze schudnięciem na własną rękę, prawda jest taka, że jak się na tym nie znamy to ciężko jest zdrowo... rozwiń

Same ćwiczenia nie wystarczą, musisz jeszcze zadbać o odpowiednią dietę. Też miałam problemy ze schudnięciem na własną rękę, prawda jest taka, że jak się na tym nie znamy to ciężko jest zdrowo schudnąć i jeszcze później utrzymać tę wagę. Jeżeli chciałabyś skorzystać z pomocy dietetyka to polecam Ci sprawdzić na stronie https://projektzdrowie.info/, tam znajdziesz więcej szczegółów, możesz poczytać jak wygląda taka współpraca, co Projekt Zdrowie oferuje swoim pacjentom, no i zobaczyć metamorfozy innych. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna więc warto też skontaktować się bezpośrednio z zespołem. Wiem, że mogę ich polecić bo pomogli znajomej, która ma cukrzycę więc mimo choroby i tak ułożyli skuteczna i zdrową dietę.