Re: jak schudnąć... :(
Ja mogę szczerze polecić wizytę u dietetyka. Sama udałam się do dietetyczki z grupy mojdietetyk.pl, do Pani Turniak, gdyż najbliżej mnie przyjmuje. Za pierwszą wizytę zapłaciłam 80 zł - ważenie,...
rozwiń
Ja mogę szczerze polecić wizytę u dietetyka. Sama udałam się do dietetyczki z grupy mojdietetyk.pl, do Pani Turniak, gdyż najbliżej mnie przyjmuje. Za pierwszą wizytę zapłaciłam 80 zł - ważenie, mierzenie, obliczanie zawartości wody, tłuszczu i tkanki mięśniowej, wywiad odnośnie mojego stylu zycia, pracy oraz preferencji żywieniowych. Później za około tydzień udałam się po odbiór diety na 2 tyg. (rozpisana dzień do dniu, każdy posiłek wraz z gramaturą oraz dodatkowe zasady diety), potem pojawiłam się po dietę na kolejne dwa tygodnie (wizyta w cenie diety, która to w trybie 2x2 tyg. kosztowała mnie 350 zł). Efekt - po miesiącu straciłam ponad 6 kg. Dodam, że niestety miałam mało czasu na ruch, a mimo to diametralna zmiana żywienia okazała się rewelacyjna w skutkach :)
zobacz wątek
