Re: jak schudnąć... :(
hej, żadna główka, po tym efekt jojo masz murowany. Dukana też lepiej sobie daruj. Efekt początkowo jest, ale to bardzo niezdrowa dieta. Najlepsza to zgodna z piramidą żywienia. Osobiście...
rozwiń
hej, żadna główka, po tym efekt jojo masz murowany. Dukana też lepiej sobie daruj. Efekt początkowo jest, ale to bardzo niezdrowa dieta. Najlepsza to zgodna z piramidą żywienia. Osobiście wypróbowałam na sobie. Schudłam 12 kg, ale pod opieką dietetyka. I nauczyłam się zasad zdrowego odżywiania, co najważniejsze. Jak chciałabyś pomocy fachowca, to polecam Centrum Metamorfoza w Sopocie. :-)
zobacz wątek
