Odpowiadasz na:

Re: jakie witaminy brałyście na początku ciąży

Ja przez pół roku przed faktyczną ciąża oraz przez cały okres jej trwania biorę Elevit Bayern'a - jest to jedna z niewielu witaminek która nie zawiera jodu (nie polecane przy problemach... rozwiń

Ja przez pół roku przed faktyczną ciąża oraz przez cały okres jej trwania biorę Elevit Bayern'a - jest to jedna z niewielu witaminek która nie zawiera jodu (nie polecane przy problemach tarczycowych).

Moim zdaniem warto brać witaminki ponieważ obok tego że wpływają korzystnie na dziecko - ja zauważyłam znaczącą poprawę samopoczucia u siebie. Ponieważ jestem bardzo aktywną osobą często nawet przed ciążą nie dosypiałam, nie dojadałam :) teraz oczywiście ze względu na synka staram się pilnować wszystkich godzinek - jedzenia i spania. Nie mniej jednak po miesiącu brania witamin przed ciążą czułam jakbym miała dużo więcej siły i chęci do życia, poprawiła się kondycja włosów i paznokci oraz cery.

Ważna jest jeszcze jedna kwestia - podejście lekarza prowadzącego do witamin - mój bowiem wyjaśnił mi że jest zwolnennikiem bowiem co prawda dzieciaki rodzą się większe - ale są znacznie silniejsze niż te których mamy nie brały w ciąży witaminek. Poza tym pora roku i organizm kobiety w ciąży (który szczególnie na początku odrzuca wiele potraw) sprawia że w naturalny sposób nie jesteśmy w stanie w diecie uzupełnić wszystkich witamin i mikoelementów :)

Uff ale się rozpisałam :)