kawa zwykla czy bezkofeinowa?

piłam rozpuszczalną ale taką mleczną, albo latte, tylko,że ja poprostu taką lubię. Tak z dwie sztuki dziennie. Nie szkodzi tylko z umiarem:)

ja na początku ciąży piłam raz dziennie kawę rozpuszczalną, potem koleżanka poleciła mi kawę zbożową anatol - i faktycznie jest bardzo dobra, wolę ją niż pić bezkofeinową

dla mnie anatol to paskudztwo

Kawa TYLKO bezkofeinowa. Herbata tez. Nie nalezy tez pic herbaty zielonej.
Ja nie pije w ogole kawy ani herbaty od lat, ale od 2giego trymestru mam takiego smaka na kawe ze pozwalam sobie na filizanke bezkofeinowej raz w tygodniu.

ja pilam 1 rozpuszczalną z mlekiem :-)
teraz bardzo mi smakuje ta rozpuszczalna z cykorią Ricore w takiej żółtej puszcze metalowej - z mlekiem jest pycha taka łagodna :-)

ja piję jedną albo czasem dwie kawy dziennie z 1łyżeczki rozpuszczalnej na duzy kubek. Dr pozwolił. wszystko z umiarem

herbatę zieloną tez można pić tylko mało i uważać, bo może obniżać ciśnienie -niewskazane dla mam z niskim ciśnieniem.

Herbata zielona zawiera substancje aktywne, które hamują wzrost komórek i mogą tym sposobem źle wpływać na rozwój płodu. Tak wiec ja osobiscie wole kompletnie odstawic...

pewnie, nawet lekarze pozwalają kawę w ciąży, a ja to zawsze niskie ciśnienie, więc tym bardziej. Ja nawet po kawie potrafiłam mieć 60/90, bo z regóły przed wizytą piłam i jak mi mierzyła to najczęściej takie było.

i jeszcze a propos zielonej herbaty:

Uwaga! Herbaty zielonej w znacznej ilości nie powinny pić kobiety planujące dziecko oraz panie w ciąży. Zwiększa się ryzyko urodzenia dziecka z rozszczepieniem kręgosłupa i innymi zaburzeniami układu nerwowego. Ma to związek z EGCG, który hamuje rozwój komórek, niestety nie tylko tych nowotworowych.

http://edumed.com.pl/sklep.php/EGCG.html

o zielonej słyszałam, czerwoną też ponoć sie nie powinno

Picie kawy w ciąży
Czy w ciąży można pić kawę? Jeśli tak, to ile można wypić jej w ciągu dnia, aby nie miało to negatywnych skutków dla dziecka?
Sugerowałabym kierowanie się zdrowym rozsądkiem. Jeśli jesteś w stanie, to nie pij kawy wcale.

Wprawdzie niewielka ilość tego napoju jest w ciąży dozwolona, ale nie należy też on do zdrowych napojów. Kofeina zawarta w kawie utrudnia wykorzystanie wapnia przez organizm, a przecież na dostarczaniu wapnia w ciąży nam bardzo zależy. Ma również wpływ na zmniejszenie przyswajania żelaza, którego tak bardzo teraz potrzebujesz. Jeśli masz problem z częstym oddawaniem moczu, kawa ten problem nasili. Może też nasilić problemy z zasypianiem oraz wahania nastroju, które często dokuczają ciężarnym. Jeśli cierpisz na zgagę, kawa może pogarszać twoje dolegliwości.

Jeśli natomiast nie potrafisz całkowicie zrezygnować z picia kawy, ogranicz przynajmniej jej spożycie. Może nigdy nie piłaś jej w dużych ilościach, teraz również nie powinnaś pić więcej niż dwie filiżanki (200 mg kofeiny). Niektóre źródła podają, że możesz wypić nawet trzy filiżanki, ale myślę, że lepiej zachować ostrożność. Picie bardzo dużej ilości kawy może prowadzić do wystąpienia problemów zdrowotnych noworodka, na przykład przyczynić się do niskiej wagi urodzeniowej. Przyjmowanie większej ilości kofeiny zwiększa również ryzyko poronienia (są jednak bardzo zróżnicowane dane na temat tego jak duże jest to ryzyko i jaka ilość kofeiny ma tu znaczenie).

Pamiętaj też, że kofeina zawarta jest nie tylko w kawie, lecz również w herbacie i czekoladzie, w kofeinowych napojach chłodzących, jak coca – cola (różna jest jej zawartość w różnych produktach). Weź pod uwagę to, że tą samą dawkę kofeiny, co dwie filiżanki kawy, dostarczą ci cztery filiżanki herbaty. Również napoje energetyzujące zawierają kofeinę, ale z tych w ciąży powinnaś całkowicie zrezygnować ze względu na inne składniki, które w nich występują.

Jeśli zdarzy się, że któregoś dnia wypijesz kawy więcej, nic się nie stanie. Negatywne skutki zauważalne są wtedy, gdy pije się kawę w dużych ilościach i często.

Jeśli kawę czy colę pijesz dla smaku, możesz je zastąpić zastąpić odpowiednikami bezkofeinowymi. Jeśli natomiast chcesz odzyskać energię, wybierz się na spacer, zrób sobie gimnastykę lub zjedz suszone owoce lub orzechy.

Źródło: http://www.blog.przedporodem.pl

BEZ PRZESADY! Nie mówię, że w ciaży można pijać red bulle ale od słabek kawy nic sie nie stanie. mam już jedno zdrowe dziecko a 1słabą kawe dziennie piłam. Pozwolił mi na to mój gin /i na herbate zielonę też/ a jest doskonałym specjalista z wieloletnim stażem.
idac tym tropem to najlepiej ni farbowac włosów i nie patrzeć na księzyc w pełni, bo dziecko sie łyse urodzi...

Trzeba mieć umiar we wszystkim. i w piciu kawy w ciaży jak i z "internetową" wiedzą

A dlaczego kawa TYLKO bezkofeinowa? i zero czarnej herbaty?
Bez przesady...

Ja pilam kawe slaba rozpuszczalną jeden kubek, mniej wiecej co 2 dzien bo nie przepadam az tak bardzo.
Ale czarna herbate to normalnie pilam jak zwykle :) z cytrynka, mniam :)
Na patalogii z reszta tez podawali czarna, fakt, ze obrzydliwa, ale czarna :)

Ja tylko powtarzam co mi lekarz powiedzial.

Poza tym jak juz pisalam, ja kawy i herbaty nie pije od lat, wiec jakakolwiek dawke kofeiny moj organizm mocno odczuwa. Dlatego TYLKO bezkofeinowa. A herbate czarna pije jak najbardziej - bezkofeinowa. Z mlekiem.... uwielbiam!

ja w obu ciazach (za zgoda lekarza) pilam dziennie 1 sypana kawe, normalna z 2 lyzeczek, inaczej pekla by mi glowa.

ja też byłam kawoszem:) i lekarka powiedziała że 2 dziennie można wypić:) ja piłam rozpuszczalne:) takie z jednej łyżeczki i wlewałam dużo mleka:) teraz nie pije wcale :) no może raz w tygodniu tak dla towarzystwa:)

kawa i czarna herbata są traktowane na równi, bo obydwie zawierają kofeinę. Tak więc jak ktoś uważa,że kawy nie można a piję 10 herbat dziennie to jest napewno niezdrowe:)

no oczywiście te kawy jeśli ma się dobre ciśnienie:)

a czy ta bezkofeinowa tez nie ma w sobie jakiegos swinstwa?

Masz racje

lepsza zwykla kawa, nawet sypana, a nie rozpuszczalna, jest mniej przetworzona, trzeba zrobic sobie slabiutka i juz.

pilam w ciazy słaba kawke zwykła,sypana:)a czasem anataola.rozpuszczalnej nie lubie

Nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez kawy. Dla mnie to nie tylko napój, ale też sposób na zaczerpnięcie chwili dla siebie, kiedy mogę w spokoju napić się pysznej kawy i podziwiać poranną aurę. Jest to dla mnie bardzo ważne, ponieważ pomaga mi zebrać myśli i skoncentrować się na dalszych działaniach. Jeśli jeszcze nie próbowaliście pić kawy na tarasie o poranku, to naprawdę warto spróbować. Ja akurat wybieram kawa świeżo palona którą bardzo polecam.