metoda wima hofa a koronawirus

Cześć dzisiaj opowiem Ci o ciekawej metodzie, która może okazać się pomocna w przeciwdziałaniu koronawirusowi. 10 minut dziennie pomoże Ci nie tylko polepszyć swoją odporność ale również samopoczucie i chęć do życia.. Wim Hof to holenderski wielokrotny rekordzista, poszukiwacz przygód i śmiałek, znany jako Człowiek lodu (z ang. Iceman) ze względu na swoją zdolność kontroli temperatury ciała i odporność na ekstremalne zimno.

Tutaj jest link do filmu ;)
https://www.youtube.com/watch?v=L14S7uHz2UM&t=43s