Re: nnt. OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
Ja jesienią "oczyszczałam się" wg diety zielonych koktajli, (polecam książkę "Green smoothie revolution"). Po prostu dwa razy dziennie piłam koktajl przygotowany wg zaleceń tej diety (zamiast...
rozwiń
Ja jesienią "oczyszczałam się" wg diety zielonych koktajli, (polecam książkę "Green smoothie revolution"). Po prostu dwa razy dziennie piłam koktajl przygotowany wg zaleceń tej diety (zamiast kolacji i drugiego śniadania), śniadanie i obiad jadłam normalnie, tylko unikając czerwonego mięsa i innych zakwaszających produktów (kawa, alkohol, słodycze). Całą dietę rozplanowałam sobie na 3 tygodnie, później wróciłam do jedzenia drugich śniadań ale na kolację zielony drink został. W porównaniu do innych domowych metod jakie przerabiałam ta była najskuteczniejsza, waga co prawda drgnęła jedynie o 1.5kg, ale mi na tym nie zależało. Czułam się lekka, spodnie z wysokim stanem zrobiły się luźniejsze w pasie, a samej diety nie odczułam. Przy innych kuracjach czułam się bardzo osłabiona przez pierwszy tydzień, tutaj na odwrót - miałam taki zastrzyk energii.
zobacz wątek
