Widok

suplementy przed ciążą?

Witam. Czy brałyście jakieś suplementy przed ciążą? Warto? Jak tak to jakie? Na co powinnam zwrócić uwagę?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
A po co przed ciążą brać? Jesteś pewna że odrazu pyk i będziesz w ciąży? Życzę ci aby tak się udało ale wiesz często jest że człowiek planuje i g.... wychodzi. Nic nie bierz zajdziesz w ciążę lekarza powie ci co masz brać
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3

nie jestem pewna ale też chcę być prawidłowo do tej ciąży przygotowana. Nie chcę aby w trakcie niej coś poszło nie tak bo przyznam, że żyję dość "szybko i intensywnie" i nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie więc stołujemy się z moim raczej głównie na mieście
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Oczywiście, ze organizm kobiety, która zachodzi w ciaże lepiej by był w doskonałej kondycji, co to za pytanie po co? Od samego początku wazne dla dziecka jest dostarczanie wszystkiego co potrzebne do rozwoju. Wiecie w ogóle po co jest kwas foliowy?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

ja brałam pregnę start, ma w swoim składzie cynk, który wpływa na płodność :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
Ja brałam kwas foliowy przed ciążą. Nie wiem czy warto, czytałam, że tak. W ciążę zaszłam w drugim cyklu starań.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja też brałam tylko kwas foliowy. Witaminek i innych cudów nie brałam nawet w ciąży, bo nie było takiej potrzeby.
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

a jak dostarczałaś dziecku kwas foliowy niezbędny do prawidłowego rozwoju? Każdy lekarz prowadzący ciążę zaleca każdej kobiecie suplementowanie m. in. folianów.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

Dwie ciąże prowadziło dwóch różnych lekarzy (znanych i polecanych tu nie raz specjalistów) i żaden w ciąży nie zalecał mi żadnych witaminek i innych chemicznych cudów. Robiłam regularnie badania, które wychodziły super. Ciąże rozwijały sie prawidłowo, urodziły sie duże zdrowe dzieci, więc nikt mnie nie przekona, że ta reklamowana na potęgę w tv chemia jest niezbędna. Owszem, jak któraś potrzebuje czegoś, bo ma braki to bierze. Ale po to są regularne badania w ciąży żeby monitorować czy organizm czegoś potrzebuje.
Jak człowiek sie szykuje na ciąże to też może wykonać różne badania. Trzeba tylko chcieć i o tym pomyśleć. Od nich będzie zależało czy się czymś faszerować, bo trzeba czy jednak jest ok i można sobie to wszystko darować...
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

bez przesady... Witaminy czy kwas foliowy to od razu chemia? Nie wiesz o ile lepiej rozwijały by się Twoje dzieci gdybyś dostarczała im dodatkowych dobrych składników, więc Twoja ocena nie jest miarodajna. Cieszę się natomiast, że wszystko dobrze i że zdrowe, to najważniejsze!
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 3

No tak, to chemia. Witaminy, które kupujemy w aptece są przecież syntetyczne. Naturalnych witamin dostarczamy z jedzenia. Wystarczy więc zdrowa, zbilansowana dieta i organizm dostaje to, czego potrzebuje. Mi lekarz w ciąży też nie zalecał żadnych witamin.
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

Większość witamin i suplementów est polecana przez lekarzy i PTG przecież. Nie znam ani jednej koleżanki, której ginekolog nie zaleciłby dodatkowej suplementacji. Nie jesteś w stanie dostarczyć do organizmu wystarczającej ilości kwasu foliowego czy jodu...
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3

No nie wiem... Skoro w każdej ciąży wyniki miałam super i dzieci urodziły sie zdrowe to jednak brak sztucznych pastylek im nie zaszkodził.
Moje przyjaciółki też jakoś nic nie łykały, bo lekarz im nie zalecał.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

kwas foliowy jest ważny, ale warto dostarczyć organizmowi też innych witamin.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

a po czym to czułaś? Brałaś czysty kwas foliowy czy jakiś suplement zawierający go?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Mi ginekolog zalecił witaminy Prenatal Uno, nie dość, że mają kwas foliowy to jeszcze bardzo cenną cholinę.
Zaczęłm brać kilka miesięcy przed i bez problemu udało się zajść w ciążę.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Kwas foliowy minimum pół roku przed dobrze brać i witaminę D, ale to wszyscy, bo Polacy mają niedobór. W zależności od diety dobrze też "łykać" kwasy DHA :) Ja brałam Mollers Mama, skład minimalistyczny, a dobry :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

wpisz w google to wyskocza w pdf publikacje:
polskie towarzystwo ginekologiczne suplementacja 2014

oraz

Suplementacja folianów w okresie przedkoncepcyjnym 2017

tam masz najnowsze wytyczne i to sa publikacje naukowe, takze rzetelne zrodlo wiedzy :)

pozdrawiam
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

wielkie dzięki to na prawdę bardzo pomocna odpowiedź. Poczytam o tym jutro na pewno :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

I czego sie doczytałaś?
Czy np. Pregna Start dla planujących ciążę ma wystarczająco dużo folianów?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

tak, pregna trzyma się zaleceń ptg, a oni wiedzą, co mówią :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

cholina wcale nie jest nam potrzebna, dużo jej znajdziemy w podstawowych produktach takich jak jajko...
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Używałam pregna start którą poleciła mi kuzynka. Myślę że warto uzupełnić wszelkie niedobory przed i w trakcie planowania ciąży
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

sprawdzałaś przed ciążą jakoś ewentualne niedobory? Robiłaś jakieś badania w tym kierunku? W czasie rozmowy z lekarzem też mi mówił o produktach pregna ale nie jestem którą bo mówił o kilku różnych
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Tak, robiłam badania które zalecił mi lekarz. Pewnie mówił o Pregna Start, bo od tego się zaczyna "przygodę" w trakcie planowania :))
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

muszę w takim razie poczytać o tym. Dzięki wielkie za rady
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

no tak suple dla planujących (gdzie takie dla facetów ?!) to w składzie się nieco różnią od tych dla kobiet w pierwszym trymestrze.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

a czemu akurat ten poleciła? Co go wyróżnia, w czym jest lepszy od innych suplementów?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Biorę prenatal uno , ma zmetylowany kwas foliowy , taki muszę brać i jeszcze cholinę
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

i wziąłem https://clomid.pl pomógł mi przywrócić się i wreszcie zajść w ciążę
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

choliny to akurat nie zalecają żadne badania. Jak masz niedobór to organizm sam ją syntetyzuje dzięki podwyższonemu estrogeny.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

a! prenatal ma jeszcze dużo żelaza (zaparcia) i selen, który łatwo przedawkować. Ja na pewno wybiorę inny
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

na selen w ciąży faktycznie trzeba uważać, nie znamy dawki toksycznej, dzięki czemu łatwo przedawkować
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

aga, a selen ? czy mogę mieć go za dużo? co to oznacza dla mnie id la dziecka?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

o rany ! to ja wolę nie ryzykować można chyba dostarczyc sobie selen z diety.?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

kwas foliowy zgoda , jest potrzebny nie ma co mówić, ale choline? po co Ci dodatkowa cholina z suplementu?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

@Julia jak dla mnie to jakiś niezdrowy trend z tą choliną. Zwykły chwyt marketingowy i tyle :P
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ale to chwyt marketingowy na ciężarnych... no nie rozumiem. o Cholinie też czytałam,że tez spokojnie nasz organizm sam sobie radzi
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

@Alina nie ma po co faszerować się choliną bezpodstawnie. Nasz organizm sam sobie doskonale radzi w tej kwestii wiec po co to jeszcze suplementowac ?
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

tak, własnie o tym mówię . A wystarczy jeśc ,np jajka
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jednym z ważniejszych na pewno jest kwas foliowy a juz na pewno warto brać go kiedy planujemy ciążę. Ja biorę mama dha premium już piaty miesiąc a w ciąży jestem od trzech miesięcy . Tam w składzie jest też kw. dha, jod czy wit D. Wszystko potrzebne :) Resztę witamin dostarczam zdrową dietą.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Uważam, że warto wspomagać się suplementami, jednak pamiętajmy, że ważne jest też to co jemy i jak żyjemy - ruch to zdrowie, dla maluszka też :D Mi lekarz zalecił pregne start. Oprócz kwasu foliowego zawiera też inne ważne składniki, np witaminę B6.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

jeszcze rezygnacja z używek i zero stresu :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

ja brałam pregnę start. ważne, by suplement miał cynk i kwas foliowy tak moim zdaniem
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

i w okresie zimowym jak teoretycznie teraz wit D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

to prawda :) ja słyszałam, że w okresie zimowym warto brać dodatkowo witaminę C
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

nooo to wiadomo, ale kwasy dha też zwiekszaja odpornośc
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

no to co w końcu brać?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

witamina C i kwasy dha na odpornośc w okresie zimowym ale i nie tylko. Ja na to biorę pregnę
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

I zadziałała ta pregna start? Czułaś jakąś różnicę gdy zaczęłaś ją brać?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

jak się czułaś biorąc pregne? c
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

a skąd ten cynk? Pierwsze słyszę o takch zaleceniach w ciąży, nawet polskie towarzytwo ginekologiczne zaleca kwas foliowy, dha, witaminę d, jod i magnez, nie ma co przesadzać z jakimiś mega wydziwionymi witaminami, które mają kilkadziesiąt składników, mi się sprawdziły witaminy mamadha premium, mają bardzo dużo dha, które pomaga mózgowi dziecka sie lepiej rozwijać
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

Nie spodziewałabym się ,żeby się źle czuła;] tez cieżko wyczuc ,że jesteś bardziej płodna,ale mimo wszystko dobry poziom taki minerałów jak cynk ,czy poziom kwasów dha i foliowego pomaga nam byc Mamami :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Ja brałam Ovarin bo miałam nieregularne miesiaczki i problemy z zajściem w ciaże, zawiera witaminy, kwas foliowy i substancje regulujące gospodarkę hormonalną otganizmu. Pomógł, po 4 miesiącach zaszłam w ciaże !!!!!!
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

@papaja a po co cynk? Ma to jakiś znaczący wpływ na nasz organizm?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

czytałam,że wspomaga zajście w ciąże
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

hahah co innego wspomaga zajście w ciąże a pregna przygotowuje organizm do ciązy ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

a gdzie ją wynalazłaś? w aptece?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

@stenka pregnę możesz dostać i w aptece i w rossmanie np :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

@emma jeśli w rossmanie to znaczy, że jest bez recepty, dzięki emma
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

ja polecam stosować Ovarin, zawiera niezbędne witaminy, kwas foliowy, zalecany także przy policystycznych jajnikach http://ovarin.pl/
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

Przede wszystkim zwróć uwagę czy w składzie jest kwas foliowy, kwasy dha, jod, czy wit D, wszystko to wpływa na prawidłowy rozwój dziecka i zapobiega poważnym wadom. Ja brałam mama dha premium , tam miałam to wszystko i na prawdę jak wyniki są ok to nic więcej nie trzeba.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Jeśli chodzi o suplementacje - kilka informacji dla uporządkowania tematu..
- Zgadza się, że bez dodatkowej suplementacji można urodzić zdrowe dziecko. Nasze babcie rodziły bez tych "ulepszaczy" i jakoś dzieci się rodziły. Nie zmienia to jednak faktu, iż występowało wtedy o wiele więcej poronień czy wad wrodzonych u dzieci (co często było spowodowane wadami cewy nerwowej do czego przyczynia się niedobór kwasu foliowego).
- tak wiec WARTO i należy stosować dodatkową suplementacje lecz tylko niezbędnych w okresie ciąży związków. Są to: DHA, foliany, witamina D, jod oraz żelazo.
- DHA: tutaj bardzo ważne jest jego źródło. Najlepsze i najczystsze DHA pozyskiwane jest z alg hodowlanych. Praktycznie wszystkie produkty suplementacyjne dla kobiet w ciąży posiadają DHA pozyskiwane z ryb co jest dość niebezpieczne, gdyż istnieje znaczne ryzyko, iż olej ten a co za tym idzie DHA z niego pozyskiwane, zanieczyszczony jest metalami ciężkimi, dioksynami czy PCB. Ryzyko te nie występuje w przypadku oleju pozyskiwanego z alg.
- W przypadku folianów warto zwrócić uwagę czy dany preparat zawiera złożone źródło folianów czy jedynie sam kwas foliowy. Najnowsze badania pokazują, że połowa kobiet naszej populacji posiada wadliwy gen mthfr. powoduje on, iż nie jesteśmy w stanie metabolizować kwasu foliowego do jego aktywnej formy lub możemy tylko w niewielkim stopniu. Dlatego też, ważne jest aby stosować złożone źródło folianów tj. kwas foliowy + aktywny folian.
- Witamina D jest niezbędna w okresie ciąży, gdyż dziecko potrzebuje go bardzo dużo na budowę własnego układu kostnego. Jeżeli dziecko ma go za mało to "wyciąga" witaminę D od matki, stąd m.in. problem wypadających zębów matek po porodzie.
- Żelazo jest również niezbędne jednakże w pierwszym trymestrze ciąży należy go unikać, gdyż nie jest ono wskazane w tym okresie i dodatkowo może nasilać odruchy wymiotne matki.
Jeżeli mogłabym polecić jakiś produkt kompleksowy dla kobiet w ciąży to jedynie markę Omegamed (Omegamed optima start - 1-szy trymest; Omegamed optima forte - 2-gi trymest). Tylko ona spełnia rzeczywiście wszystkie niezbędne zalecenia i posiada DHA pozyskiwane właśnie z alg. Nie spotkałam się jeszcze z innymi produktami tego typu z DHA z alg. Jest to spowodowane po prostu tym, że produkcja oleju z ryb jest tańsza. Nie każda apteka tez posiada własnie te produkty, gdyż łatwiej im sprzedać jakieś tańsze. Ale w każdej aptece, nawet jeśli tego nie ma, to można sobie zamówić i odebrać najczęściej jeszcze tego samego dnia.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 3

Każdy ma swoją opinię, moim zdaniem jeśli planuję świadomie zajście to chcę brać suplementy, żeby wszystko szło sprawnie. My z mężem właśnie podjęliśmy decyzję i mój ginekolog polecił mi Pregnę Start. Mówi, że ma wszystkie rekomendowane dla tej grupy kobiet składniki i witaminy. Dla mnie na plus też to że tabletki są małe i bardzo łatwo się je przełyka, a niestety mam z tym problem. Teraz trzymajcie za mnie kciuki, żeby starania dały skutek :)
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 4

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko bez ogłoszeń

Niania Trójmiasto (9 odpowiedzi)

Hej dziewczyny, Czy któraś z was korzystała z pomocy Niania Trójmiasto przy poszukiwaniu niani?...

Wirus z wysoką gorączką (26 odpowiedzi)

Czy wiecie czy krąży znowu jakiś wirus z wysoką gorączką? Moje dziecko już 5 dobę ma gorączkę i...

psychiatra dziecięcy (31 odpowiedzi)

Dziewczynki prosze o pomoc moze ktoras z was slyszala lub z wlasnego doswiadczenia moze mi...

do góry