Widok

trener

cześć, chciałabym trochę zadbać o swoją sylwetkę ale nie bardzo wiem, jak ćwiczyć. Znacie jakieś dobre strony, gdzie dowiem się jak ćwiczyć albo może powinnam skorzystać z pomocy trenera personalnego? Jakie są wasze doświadczenia ? :)
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

Skorzystaj z porady trenera personalnego. Na stronach zobaczysz wiele ćwiczeń i tego jak je wykonywać, dość często ze sprzecznymi informacjami. Można sobie łatwo krzywdę zrobić.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

Chyba to niemałe koszta? Lepiej zainwestuj w odpowiedni plan żywieniowy a na YT znajdziesz przykładowe zestawy ćwiczeń. Możesz tez zamówić całkiem dobre zestawy od znanych trenerek fitness
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Hydepark

Kącik zdrowo Infantylnych cz.2 (2356 odpowiedzi)

https://forum.trojmiasto.pl/Kacik-zdrowo-Infantylnych-t991133,1,30.html

Ankieta do pracy dyplomowej (3 odpowiedzi)

Dzień dobry, prowadzę badania na temat zagrożenia przestępczością kradzieży i kradzieży z...

Gadżety reklamowe (27 odpowiedzi)

Gdzie w Gdańsku można kupić gadżety reklamowe? Jest jakaś hurtownia?

do góry