Forum
Odpowiedz Nowy temat
Widok

trener

zgłoś do moderacji post 16960484
detstora 178.43.182.*
(6 lat temu) 17 grudnia 2019 o 08:25
cześć, chciałabym trochę zadbać o swoją sylwetkę ale nie bardzo wiem, jak ćwiczyć. Znacie jakieś dobre strony, gdzie dowiem się jak ćwiczyć albo może powinnam skorzystać z pomocy trenera personalnego? Jakie są wasze doświadczenia ? :)
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 17009199
teresa.oros 178.235.186.*
(6 lat temu) 30 grudnia 2019 o 21:37

Chyba to niemałe koszta? Lepiej zainwestuj w odpowiedni plan żywieniowy a na YT znajdziesz przykładowe zestawy ćwiczeń. Możesz tez zamówić całkiem dobre zestawy od znanych trenerek fitness
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 16972718
Merabel 188.47.127.*
(6 lat temu) 19 grudnia 2019 o 12:37

Skorzystaj z porady trenera personalnego. Na stronach zobaczysz wiele ćwiczeń i tego jak je wykonywać, dość często ze sprzecznymi informacjami. Można sobie łatwo krzywdę zrobić.
skomentuj
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

Inne tematy z forum Hydepark

muza na dziś (789 odpowiedzi)

Wrzuć link do YouTube z muzą, która dziś Ci wyjątkowo dobrze się słuchała. A może jakaś nowa...

gdzie warto studiowac (8 odpowiedzi)

Osoby szukające uczelni z przyjaznym podejściem powinny zainteresować się Uczelnią...

Jak sobie radzić z zadaniami, które wymagają błyskawicznych tłumaczeń? (4 odpowiedzi)

Zdarzyło mi się, że w pracy musiałem szybko zrozumieć teksty w innym języku, a nie miałem czasu...

Odpowiedz
do góry