Forum
Odpowiedz Nowy temat
Widok

trener

zgłoś do moderacji post 16960484
detstora 178.43.182.*
(6 lat temu) 17 grudnia 2019 o 08:25
cześć, chciałabym trochę zadbać o swoją sylwetkę ale nie bardzo wiem, jak ćwiczyć. Znacie jakieś dobre strony, gdzie dowiem się jak ćwiczyć albo może powinnam skorzystać z pomocy trenera personalnego? Jakie są wasze doświadczenia ? :)
skomentuj
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 17009199
teresa.oros 178.235.186.*
(6 lat temu) 30 grudnia 2019 o 21:37

Chyba to niemałe koszta? Lepiej zainwestuj w odpowiedni plan żywieniowy a na YT znajdziesz przykładowe zestawy ćwiczeń. Możesz tez zamówić całkiem dobre zestawy od znanych trenerek fitness
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 16972718
Merabel 188.47.127.*
(6 lat temu) 19 grudnia 2019 o 12:37

Skorzystaj z porady trenera personalnego. Na stronach zobaczysz wiele ćwiczeń i tego jak je wykonywać, dość często ze sprzecznymi informacjami. Można sobie łatwo krzywdę zrobić.
usuwanie przebarwień Łódź
skomentuj
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

Inne tematy z forum Hydepark

Grajdołki (108 odpowiedzi)

A gdyby kiedyś mieć taki strzał, ażeby wąska grupa znawców tematu nie mogła uwierzyć w...

czy ktoś z Was wygrał w radiu?? (150 odpowiedzi)

Zastanawia mnie czy są tu osoby które wygrały w radiu np RMF FM kasę? Codziennie prawie każde...

Wiersz o Gdyni (9 odpowiedzi)

Pilnie poszukuję wiersza dotyczącego miasta Gdynia? Jeśli ktoś zna jakiś to bardzo prosze o...

Odpowiedz
do góry