Forum
Odpowiedz Nowy temat
Widok

trener

zgłoś do moderacji post 16960484
detstora 178.43.182.*
(6 lat temu) 17 grudnia 2019 o 08:25
cześć, chciałabym trochę zadbać o swoją sylwetkę ale nie bardzo wiem, jak ćwiczyć. Znacie jakieś dobre strony, gdzie dowiem się jak ćwiczyć albo może powinnam skorzystać z pomocy trenera personalnego? Jakie są wasze doświadczenia ? :)
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 17009199
teresa.oros 178.235.186.*
(6 lat temu) 30 grudnia 2019 o 21:37

Chyba to niemałe koszta? Lepiej zainwestuj w odpowiedni plan żywieniowy a na YT znajdziesz przykładowe zestawy ćwiczeń. Możesz tez zamówić całkiem dobre zestawy od znanych trenerek fitness
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 16972718
Merabel 188.47.127.*
(6 lat temu) 19 grudnia 2019 o 12:37

Skorzystaj z porady trenera personalnego. Na stronach zobaczysz wiele ćwiczeń i tego jak je wykonywać, dość często ze sprzecznymi informacjami. Można sobie łatwo krzywdę zrobić.
skomentuj
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1

Inne tematy z forum Hydepark

Vibracje (50 odpowiedzi)

Au revoir, Alain Delon... http://www.youtube.com/watch?v=_ifJapuqYiU

Własna firma? (53 odpowiedzi)

Czy ktoś z Was prowadzi własna firmę i pracuje jako Wirtualna asystentka? Z tego co słyszałam to...

Trójmiasto do bani (386 odpowiedzi)

Mieszkałem w Warszawie, Mieszkałem w Krakowie, teraz przyszedł czas na trójmiasto i tylko...

Odpowiedz
do góry