Odpowiadasz na:

80 % odpowiedzialności za tycie czy chudnięcie to dieta,może jednak za dużo jesz albo źle komponujesz posiłki,za dużo białka,węglowodanów ,jak masz wątpliwości to skorzystaj z jakiegoś dietetyka... rozwiń

80 % odpowiedzialności za tycie czy chudnięcie to dieta,może jednak za dużo jesz albo źle komponujesz posiłki,za dużo białka,węglowodanów ,jak masz wątpliwości to skorzystaj z jakiegoś dietetyka .Piszesz ,że na diecie jesteś tak naprawdę od paru dni więc za wcześnie na cud .A i chude mięso w diecie nie jest złe,czasami lepiej zjeść kawałek chudego mięsa z sałatą czy warzywami niż zapychać się kaszą.Ja na twoim miejscu podeszłabym jednak do jakiegoś dietetyka z wynikami badań krwi.