A mierzysz się centymetrem? Czasami waga wzrasta, bo zwiększa się masa mięśniowa a obwody ciała się zmniejszają. Mogłaś też podejść zbyt restrykcyjnie do tematu i za bardzo ograniczyć kcal -...
rozwiń
A mierzysz się centymetrem? Czasami waga wzrasta, bo zwiększa się masa mięśniowa a obwody ciała się zmniejszają. Mogłaś też podejść zbyt restrykcyjnie do tematu i za bardzo ograniczyć kcal - wygłodzone organizm zaczynam magazynować tkankę tłuszczową na "gorsze" czasy. A tak z ciekawości -zrezygnowałaś z mięsa i nabiału, pilnujesz bilansu BWT? Zbyt duża ilość węglowodanów może nie sprzyjać chudnięciu.
zobacz wątek
