już nie karmię, ćwiczenia różnorodne (nie znam się) na pewno kardio, trampoliny, zumba, joga (nie wiem, co to interwały), może za dużo jem, może będę musiała zacząć od oczyszczania z toksyn, miałam...
rozwiń
już nie karmię, ćwiczenia różnorodne (nie znam się) na pewno kardio, trampoliny, zumba, joga (nie wiem, co to interwały), może za dużo jem, może będę musiała zacząć od oczyszczania z toksyn, miałam nadzieję, że jakoś samo zacznie schodzić w dół, jak zmienię nawyki żywieniowe i zacznę ćwiczyć, zdziwiłam się :(
zobacz wątek
