Witamina E bardzo dobrze działa na wzrok i kondycję naszych oczu. Poczytajcie sobie sami:
rozwiń
Witamina E bardzo dobrze działa na wzrok i kondycję naszych oczu. Poczytajcie sobie sami:
http://czytelnia.cefarm24.pl/natura/witamina-e-mloda-cera-zdrowy-wzrok
Teoretycznie można ją uzupełnić odpowiednią dietą ale w praktyce czesto wychodzi inaczej:
nie mamy czasu na zdrowe jedzenie
nie jemy wielu warzyw i owoców
kupujemy najtańsze oleje
Wiadomo, że witamina ta nie naprawi nam wady wzroku jeśli taka posiadamy, ale faktycznie może opóźnić problemy ze wzrokiem w przyszłości.
zobacz wątek
