Najlepszy sposób -rano na czczo woda z cytryną.Wieczorem platki owsiane na gęsto na mleku.Bardzo dobre jest siemie lniane lekko zagotowane pić wieczorem i rano-koi jelita ,żoladek ,pomaga na...
rozwiń
Najlepszy sposób -rano na czczo woda z cytryną.Wieczorem platki owsiane na gęsto na mleku.Bardzo dobre jest siemie lniane lekko zagotowane pić wieczorem i rano-koi jelita ,żoladek ,pomaga na zaprcia.Czerwone buraczki,sok z buraczków też pomagają.Unikać leków wspomagajacych .Przy stosowaniu systematycznym tych produktów jelita zaczną normalnie pracować i po problemie.
zobacz wątek
