Odpowiadasz na:

Re: wzdęcia, zaparcia

Witam, ja przez lata mialam problemy z zaparciami. U mnie rozwiazaniem były otreby owsiane jedna duża łyżka rano na czczo popić wodą, tylko że trzeba to stosować długo, ja je jadlam przez 6miesiecy... rozwiń

Witam, ja przez lata mialam problemy z zaparciami. U mnie rozwiazaniem były otreby owsiane jedna duża łyżka rano na czczo popić wodą, tylko że trzeba to stosować długo, ja je jadlam przez 6miesiecy codziennie i sobie wyregulowałam. Piłam też czasem ocet jabłkowy (1łyżka na szkl. wody też rano) tylko musi to być ocet jabłkowy nie zwykły bo sobie można krzywdę zrobić. Do octu JABŁKOWEGO można dotać łyżkę miody bedzie bardziej zjadliwy, chociaż ja piłam bez. Naprawde proszę spróbować tych otrębów są skuteczne tylko przestrzegać,żeby codziennie przez długi okres. Nie polecam ziół przeczyszczajacych (senes, normosan) bo można sobie całkiem rozlegolować jelita. Pozdrawiam