Re: zapalenie zatok-pomocy !!
zatoki rzadko mnie męczą, ale jeśli już, to zanim zacznę kupować leki, próbuję prostego domowego sposobu:
mi pomaga nagrzanie okolic zatok przed snem (np takie woreczki z groszkiem z...
rozwiń
zatoki rzadko mnie męczą, ale jeśli już, to zanim zacznę kupować leki, próbuję prostego domowego sposobu:
mi pomaga nagrzanie okolic zatok przed snem (np takie woreczki z groszkiem z termoforów dla dzieci albo takim żelem hot/cold) - nagrzać taką poduszeczkę i trzymać w rzucie zatok (na policzkach pod oczami i na czole) przekładać z miejsca w miejsce tak długo aż całe ciepło ucieknie (ok 15 min), potem się opatulić i do łóżka spać. rano wszystko schodzi :) i człowiek się zastanawia ile tego się tam mieści :P
i po 1 takiej sesji (raz mi się zdarzyło musieć powtarzać) wszystko schodzi.
zobacz wątek
