Widok

Bieganie

Bieganie Temat dostępny też na forum:

~--- 178.19.176.*

(10 lat temu) 3 października 2015 o 11:27

Witam, szukam osoby-osób na małe treningi biegowe (kilometraż 10-20km).
Samemu ostatnio coś mi ciężko się zebrać, dlatego szukam dodatkowych motywatorów!

1

0

~-- 178.19.176.*

(10 lat temu) 9 października 2015 o 19:07

Jak najbardziej odpowiada.
W sobote czy w niedziele wybieganie robicie?

skomentuj

0

~profil 217.97.153.*

(10 lat temu) 9 października 2015 o 14:29

Z moim kolegą biegamy 3 razy w tygodniu po 10-12 km i weekedny staramy się dobiec do 20. tempo w rejonie 5.00 do 5.30 jak wyjdzie

skomentuj

0

~-- 178.19.176.*

(10 lat temu) 5 października 2015 o 11:59

5:00-5:20 jak wybieganie( przeważnie na weekend robie sobie wybieganie)
W tygodniu staram się robić bardziej specjalistyczny trening: Siła biegowa, interwał albo rytmy.

skomentuj

0

~Marcin 89.71.67.*

(10 lat temu) 4 października 2015 o 17:08

Jakie tempa?

skomentuj

0

~bzz 79.186.145.*

(10 lat temu) 3 października 2015 o 19:54

jest grupa Banino biega ,wejdz na facebooka wyszukaj (Banino biega) to doczytasz. Biegaja z mistrzem Polski, Łukaszem Kujawskim.

skomentuj

0