Re: Co dzisiaj szykujecie na obiad część 21
u mnie najszybszy obiad poza tym "take away" ;) to zawsze makaron, a ryżowy lub sojowy to wręcz bez gotowania więc jeszcze szybciej.
w jednym garnku gotuję makaron, a w drugim/na patelni...
rozwiń
u mnie najszybszy obiad poza tym "take away" ;) to zawsze makaron, a ryżowy lub sojowy to wręcz bez gotowania więc jeszcze szybciej.
w jednym garnku gotuję makaron, a w drugim/na patelni robię sos, albo w mikserze pesto i obiad w 10 minut gotowy.
mój maz ostatnio stał się fanem makaronu z łososiem wędzonym-na patelni rozgrzewam oliwę, dodaję 1-2 ząbki czosnku i szalotki pokrojone w kostkę. jak cebula się zeszkli wrzucamy łososia drobno pokrojonego, doprawiam białym pieprzem, po ok. 3 minutach jak łosoś zmieni kolor dodaję śmietanę (creme fraiche, ale w Polsce nie ma więc zwykłą gęstą 18), mieszam z ugotowanym w międzyczasie makaronem i posypuję pietruszką.
wczoraj jedliśmy makaron sojowy z warzywami - Na patelni na niewielkiej ilości oliwy smażymy mieszankę chińską (ja akurat nie miałam i musiałam zrobić sama;)do tego sos sojowy,przyprawy i trochę koncentratu pomid..Osobno gotujemy makaron sojowy.Jak jest gotowy,odcedzamy,tniemy nozyczkami i dorzucamy do warzyw na patelnie .Chwilę razem smażymy i gotowe.
w 30 minut to już zdąży się ryba upiec w piekarniku, ja kupuję filety, doprawiam, wrzucam warzywa -marchew w plasterki, cukinię, paprykę, pora, albo zielone szparagi, albo zwyczajnie - koperek i oczywiście cytryna i biały pieprz, do tego możesz ugotować ziemniaki albo ryż i cały obiad gotowy, surówka mało wymagająca to zawsze mix sałat plus
jakieś warzywa, albo same sałaty z sosem też są ok:)
zobacz wątek
