Re: Co tam dzisiaj dobrego na obiad?? Część 42 Marzec 2015
Było super:)
Łaziliśmy w dużej grupie po bulwarze, potem po osiedlu na Wzgorzu i na Kamienna Góre. 1,45h marszu.+ ćwiczenia takie rozgrzewkowe i na koniec rozciagające a w środku...
rozwiń
Było super:)
Łaziliśmy w dużej grupie po bulwarze, potem po osiedlu na Wzgorzu i na Kamienna Góre. 1,45h marszu.+ ćwiczenia takie rozgrzewkowe i na koniec rozciagające a w środku takie skłony, przysiady, pajacyki:)))
Ubrałam swoje buty w ktorych łaże na codzień, trekkingowe, sportowe skarpety i tak mi sie nogi spociły ze hej. I stąd ten pęcherz na podeszwie stopy.
Okazało sie ze za ciepło na trekkingowe buty....
zobacz wątek
