Forum
Odpowiedz
Widok

Dukan 2012

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Rodzina i dziecko Temat dostępny też na forum:
zgłoś do moderacji post 2666377
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 22 stycznia 2012 o 12:30
Czy ktoś jeszcze duka ?
Grupa wsparcia i wymiany informacji pilnie potrzebna :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2684390
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 31 stycznia 2012 o 09:19
a mnie kusi Despedaros mam w lodowce 2 butelki i co otwieram lodowke od razu wzrok na piwo
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2684548
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 31 stycznia 2012 o 10:47
Śniło mi się dzisiaj jedzenie :/ Waga odmówiła współpracy nie zmieniając wczorajszego wyniku:/
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2684565
~mar-chew 82.1.192.*
(14 lat temu) 31 stycznia 2012 o 10:52
mam taki mały dylemat - wiadomo należy unikać węglowodanach - ale do jakiej ilości na 100 gram są one dozwolone (wiadomo, że zupełnie uniknąć się ich nie da ;P)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2685097
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 31 stycznia 2012 o 13:54
Przeczytałam 2 i pół książki i nie zaważyłam... Gdzie to jest napisane ?
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2685682
Olla1 193.34.3.*
(14 lat temu) 31 stycznia 2012 o 18:29
Napiszę do Was dziewczyny, bo jak czytam ten wątek to się boję.

Uważajcie na siebie na tej diecie. Dieta jest bardzo niezdrowa i powinna być prowadzona, jeżeli już, pod okiem lekarza.

Odchudziłam się tą dietą - skutecznie, jednak mimo stosowania się do wszystkich zaleceń" od a do z" i robienia badań krwi, zniszczyłam sobie nerki i nabawiłam się choroby skóry od nadmiaru nabiału:( Zaznaczam, że piłam dziennie ponad 2,5l wody i nie uchroniło mnie to przed problemami.

Ogólnie to zalecam pójście do jakiegoś dietetyka, a nie odchudzanie na podstawie książek. Ja zrobiłam ten błąd. Posłuchajcie głosu rozsądku.
wesele w 2013 :)



skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689799
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 12:18
Olla1 mysle ze kazda z nas ma swoj rozum i wie co robi, takze kazda zna swoj organizm i czuje kiedy dzieje sie cos niedobrego

dziewczyny co tak ucichlyscie?ja powoli do przodu ,od dzisiaj mam P+W i wciagnelam mnostwo pomodora i ogorka, potem mam jeszcze brokula i chyba strzele sobie jaka salatke
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689801
~inka.ja 83.30.192.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 12:20
ja odpadłam z tej diety
czuję się na niej beznadziejnie, spróbuję szczęścia na MŻ i lekkostrawnie

a dukankom życze powodzenia:)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689869
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 12:47
A ja czuje się bardzo dobrze na tej diecie. Mogę jeść rzeczy, bez których nie mogłabym funkcjonować a brak reszty jakoś mi nie doskwiera.
Wskazówka na wadze pokazuje coraz mniej, chociaż tempo nie takie jakbym chciała.

Za 5 dni minie miesiąc zobaczymy z jakim wynikiem. Super byłoby dobić do 50 %...

A i z okazji tego miesiąca wybieram się do lekarza, żeby zobaczyć czy mi ta dieta nie szkodzi.

Widziałyście, że na allegro mozna kupić jedzenie przygotowane pod tą dietę ?
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689887
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 12:54
Anka widzialam na allegro ale jakos nie przemawia do mnie, wole zrobic sobie sama w domu a jak robie wiecej to zamrazam)))
ja na tej diecie tez sie czuje super, wiecej pije co zawsze przychodzilo mi z trudem(no chyba ze jak bylo goraco), nie rozumiem tez dlaczego ludzie faszeruja sie tylko jajkami, sa twarogi z ktorych mozna robic pasty,ryby ktore sa bardzo zdrowe a potem dochodza warzywa ktorych mozna jest mnostwo bez ograniczen, ja uwielbiam te diete
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689910
~inka.ja 83.30.192.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 13:01
jadłam dużo ryb, mięsa i nabiału, jajek najmniej ale czuję się na niej źle:( mam dziwny posmak w ustach mimo, że wypijałam nawet 3 litry wody no i potworną zgagę
nabawiłam się wstrętu do nabiału i ogórków konserwowych
ale wiem, że ludziom służy:) więc trzymam za Was kciuki:)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2689945
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 13:08
Inka.ja szkoda ze ci nie sluzy , na pewno znajdziesz taka na ktorej bedziesz sie dobrze czula i waga bedzie leciala w dol,zycze powodzenia w gubieniu kg
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2690003
~mar-chew 82.1.192.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 13:31
my z mężem nie odczuwamy różnicy :) bo my i tak nabiałowcy :) I też dzięki tej diecie więcej piję... normalnie to chyba odwodniona chodzę ;P
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2690078
~emenems n.zalg. 88.88.58.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 13:58
oj sylwia, nei byłabym taka pewna, jeżeli było by tak pieknie jak piszesz, to ni było by całego grona anoretyczek, bulimiczek i ortorektyczek...
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691018
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 21:06
ale anoreksja , bulimia to sa choroby i sie je leczy i nie wiem jak inne ale ja nie zamierzam zrobic sobie krzywdy,chce zrzucic tylko kilka kg
poza tym pisalam ze ja glownie nabialowa i dieta ta niewiele sie rozni od tego co jadlam(a zawsze mialam dobre wyniki)a nawet dostrzeglam jej plusy bo wiecej pije i jem wiecej warzyw
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691191
Emenems 80.232.17.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 22:21
sylwia- ja nei mowiłam o tobie ;) tylko mi chodzi o to ze nie można myslec ze każdy potrafi się kontrolowac i widziec prawde ;) ze warto bedac na tak trudnych dietach jak Dukan podopieką lekarza ;)
Madness is the gift, that has been given to me!!
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691207
Emenems 80.232.17.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 22:29
a btw. co myslicie o szkodliwości tej diety? że zwiększa ryzyko miażdżycy, podnosi cholesterol i u kobiet zwiększa prawdopodobieństwo zachorowań na raka piersi ?

http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=1134
Madness is the gift, that has been given to me!!
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691273
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 23:06
Łatwo mówić temu, kto nie ma problemów z wagą. :I
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691298
konto usunięte 213.192.67.*
(14 lat temu) 2 lutego 2012 o 23:17
A tak w ogóle to nie wierzę we wszystko co piszą.
Z pewnością ta dieta nie jest bez wad. Ale i wielu jest takich, którym nie na rękę jes tot, że można schudnąc samemu, skutecznie i bez efektu jojo bez stosowania chemicznych proszków, pigłuek itp, albo płacenia grubych pieniędzy za zdrowy jadłospis.
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2691390
~emenems n.zalg. 88.88.58.*
(14 lat temu) 3 lutego 2012 o 00:30
AnkaCyganka - to nie tak że nie mam problemów z wagą, od kiedy pamiętam, zawsze musiałam dbac o co jem jak jem i kiedy jem, u mnie w rodzinie otyłośc po prostu jest, większośc jest pulchnych, dlatego moja mama od dziecka wbijała nam zdrowe żywienie, nie jedzenie słodyczy (tylko w niedzielę mgłysmy jesc, miałyśmy szafkę, do której odkladalysmy co dostawałysmy i raz w tygodniu mogłysmy) colę pierwszy raz piłam pod koniec liceum itp.
Więc to nie jest że łatwo się mowi. Pewnych nawyków zdrowego żywienia, czyli zbilansowanej diety uczy się całe życie.

A co do proszków pigułek itp - nie ma czegoś takiego, jakby było nikt nie byłby otyły.
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 2692116
sylwia781122 46.151.136.*
(14 lat temu) 3 lutego 2012 o 11:52
ale otylosc tez jest powodem wielu chorob i schorzen
ja mysle ze bedac na kazdej diecie trzeba byc pod opieka lekarza lub robic co jakis czas badania(dl samej siebie i w trosce o swoje zdrowie)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Odpowiedz
do góry