Jak zgubic 6 kg w 3 tygodnie???

Sprawdzona jest dieta MŻ-mniej żreć

Zgadza sie ale moze jeszcze jakies inne pomysly?

raczej malo realne. trzeba bylo wczesniej pomyslec

przyłaczam sie do pytania....moze jakies przeczyszczanie??:(

Ja np zrobiłam sobie diete dr Dąbrowskiej na samych warzywach i owocach i w 2 tyg schudlam 7 kilo. Minał miesiac i jeszcze nic nie przytyłam:)

mozesz powiedziec co jadlas na sniadanie obiad i kolacje i w jakiej ilosci?

ilosc dowolna, mozesz jesc tylko owoce takie jak jablka, grejpfruty i cytryny, i warzywa wszystkie oprocz straczkowych i ziemniakow. najlepiej surowe, ale moga byc tez gotowane. bez zadnych tłuszczow, nabiału, same owoce i warzywa

pic mozna wode, soki swiezo wyciskane z owocow, słaba herbate i sok pomidorowy

dzieki:) czy bylo bardzo trudno wytrwac na tej diecie przez 2 tygodnie?

troche:P najgorsze sa pierwsze 3 dni, zle samopoczucie, boli głowa, dlatego ze organizm oczyszcza sie z toksyn. ale po niej jestes tak przeczyszczona ze masz lepsza przemiane materi, ładna cere,i i w ogole jest super, tu sobie poczytaj:
http://www.dieta-dabrowska.pl/dieta.html

jeszcze raz bardzo Ci dziekuje- zdam relacje tuz przed slubem i podziele sie efektami diety:)

ciężko będzie :(
jeśli masz okrągły brzuszek polecam szóstkę weidera po 2 tyg już widac efekty. :)