Widok

Rzucanie palenia

Zdrowie Temat dostępny też na forum:

~Izabela34 83.21.12.*

(16 lat temu) 2 lutego 2010 o 20:41

Wiele razy już próbowałam rzucać, raz od razu. Innym razem jak wyczytałam w tej książce "Jak rzucić palenie" powoli bez pośpiechu i za cholerę nie mogę zawsze wracam... Ehhh pozostaje chyba tylko silna wola... Raz udało mi się nie palić przez 7 lat a potem znów spotkałam faceta co palił i mnie zachęcił. Albo sam się zachęciłam tym by nie czuć jak go całowałam tego smrodu....

A Wy jak sobie radzicie??

0

0

~MA 94.78.185.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 21:21

jasne, że nie każdy kto pali zachoruje na raka i nie wszyscy, którzy chorują na raka to palacze. ALE: palenie znacznie zwiększa ryzyko chorób (nie tylko raka: problemów z krążeniem, miażdżycy, nadciśnienia, rozedmy płuc). To oznacza tyle, że np. większość palaczy (nie licząc tych szczęściarzy o wyjątkowej odporności) ma problemy zdrowotne, których by nie miała gdyby nie paliła.
I nie rozumiem tego: "ewentualnie"??? Nie wiem czy wiesz, ale palacz bardzo brzydko pachnie (brzydko to chyba nawet za małe słowo). Moim zdaniem kobieta choć trochę dbająca o urodę nie pali - bo nawet najładniejsza laska, gdy zaśmierdzi tytoniem wiele traci.

skomentuj

2

1

~E ! 109.197.57.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 19:48

Dziś własnie mija 6 miesięcy jak nie palę...bez niczego postanowiłam z tym skończyć. Niestety...przytyłam dużo :( Ale mam nadzieję, że i z obżarstwam skończę.

skomentuj

3

0

~joanna 153.19.191.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 16:40

I co z tego,że paliła w czasie ciąży? Znam takie co w życiu nie paliły a dzieci niekoniecznie mają zdrowe, a znam takie co nawet piły(nie wiedząc, żę już są w ciąży) mi dzieci urodziły się zdrowe i silne. Nie ma na to reguły. Co ma być to będzie. To tak samo jak z tym żeby nie palić bo będziesz mieć raka. G...o prawda. Zapytaj kiedyś w szpitalu ile leży tych co palili. Większość w życiu nie miała papierosa w ustach. Jeśli rzucać palenie to tylko z powodów czysto finansowych i ewentualnie zapachowych.

skomentuj

4

5

~Nina 85.222.67.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 13:35

Paliłaś w czasie ciąży????????

skomentuj

1

2

~Karola 178.56.9.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 11:35

Mi jak odeszły wody płodowe to zapaliłam papierosa bo wiedziałam,że w szpitalu albo się nie pali albo trzeba się kryć po kątach jak gówniara.Więc zapaliłam i pojechałam do szpitala.Po porodzie kiedy maleństwo było przy mnie nie miałam serca żeby go zostawić samego na 5 minut i przyjąć śmierdząca i przytulać szkraba.Do tego zostaliśmy na tydzień w szpitalu.Po wyjściu mój narzeczony podniósł mnie na duchu,że skoro tyle wytrzymałam to dam rade.Do tego karmiłam malucha piersią.Miałam kryzys po 9 mies.kupiłam paczke ale nie spaliłam całej.Znowu partner mnie pogonił i tak rozstałam się z nałogiem.Mineło już 1,5 roku i jak pomyśle ile teraz bym wydawała na naług.Mam nadzieje,że nie wróce bo to różnie bywa.

skomentuj

2

3

emi3city 89.74.95.*

(15 lat temu) 19 października 2010 o 00:01

ja mam kryzys "na fajke" przez caly czas rzucania tzn przez ostanie 7 miesiecy. niby malo ale dla mnie to szmat czasu. zaczelo sie robic zimno wiec maz jak jest w domu to juz Go na balkon nie gonie tylko w salonie pali. ah... siadam czasem jak czubek, biore od Niego zapalnego papierosa i tak "niby pale" i mowie "yhmyyy". bzdura straszna ale po takim paleniu ciut mi lepiej. wiem, ze kiedys zapale. nawet mam juz plan :D - jak bede stara albo dostane wyrok na raka - taki moj czarny humor. narazie mowie sobie, ze mam szanse na udane zycie w koncu mam super rodzinke - coz moze byc lepsezgo :) wiec po co mi fajki jak moge przez nie wykitowac ;)
coz jestem z siebie dumna. moje nieplenie zawsze dobiegalo do 1 godziny max. ja nawet 1 zdjecia nie mialam bez papierosa. ZAWSZE byla okazja do zapalenia. a teraz sobie mysle "uuu, moja kurteczka ciagle pachnie, a juz by smiedziala fajkami"
moje rzucanie bylo ze wzgledow ekonomicznych wiec w sumie palaczem nadal jestem ale narazie jestem wolna i jestem z tego dumna :D

zycze powodzenia wszystkim rzucalajcym :)

skomentuj

2

0

beataw0 91.94.254.*

(15 lat temu) 18 października 2010 o 22:10

GABINET HIPNOZY I HIPNOTERAPII
Uwalnianie -z nałogów tytoniu
http://www.rafalsakowski.pl

skomentuj

1

imp007 83.17.169.*

(16 lat temu) 4 czerwca 2010 o 17:31

Rzucić, palenie jest cholernie łatwo, poczytaj: http://www.zlotemysli.pl

skomentuj

0

~fajkarz 83.25.245.*

(16 lat temu) 19 lutego 2010 o 15:29

fajki idą w górę, nie ma co trzeba rzucic palecie

skomentuj

1

Lukasz831 83.21.13.*

(16 lat temu) 16 lutego 2010 o 21:20

http://tinylink.pl/rzucaniepapierosow a mi taka książka pomagała walczyć z tym nałogiem. Na szczęście już nie palę. :]]]

skomentuj

2

0

Basieniak 86.42.86.*

(16 lat temu) 16 lutego 2010 o 17:38

ja również z tabletek Tabex zużyłam tylko 2 listki, 2 kolejne zostały, nie były mi potrzebne;)

skomentuj

1

0

konto usunięte 188.146.57.*

(16 lat temu) 16 lutego 2010 o 16:44

Acha jak ja rzucilam palenie to kazdy rzuci-nie mam silnej woli...
probujcie rzucic,palenie jest juz nie modne-Zycze wszystkim tym co chca rzucic sukcesu-trzymam kciuku...
Hmm,Dziewczyny to niech w ciaze zajda-nie ma wiekszej mobilkizacji,hehehe

skomentuj

2

0

konto usunięte 188.146.57.*

(16 lat temu) 16 lutego 2010 o 16:41

Nie pale juz okolo 11 miesiecy....
W maju dowiedzialam sie,ze jestem w 4 tyg.ciaży-postanowilam rzucic i udalo sie-nie pale.
Bylo ciezko,w tamtym okresie gdyby ktos mi dal paczke fajek to chyba bym ja zeżarła z opakowaniem,ale jak sobie wyobrazilam moje malenstwo w oparach dymu,zawzielam sie...
Owszem,wczesniej kilka razy probowalam rzucic-nic z tego,bylam nawet na jakies odtrutce u jakiegos bioenergoterapeuty,nie pomoglo,palilam 8 lat....
Dzis jestem z siebie dumna,mam zdrowegoi syna,moge bez obaw karmic piersia...Zycie bez fajek jest lepsze-w aucie nie smierdzi,w domu rowniez...-niec zdawalam sobie sprawy,ze fajki tak smierdza....

skomentuj

3

0

~Mariola18 81.15.224.*

(16 lat temu) 16 lutego 2010 o 15:10

polecam Tabex naprawdę nie palę już 2 miesiąca brałam przez 8 dni tabletki i dwa listki jeszcze mi zostały. :)) więc się udało :)) a paliłam 8 lat i paczka dziennie a teraz jest wyśmienicie żadnego papierosa, dymu tylko zdrowe powietrze :)

skomentuj

2

0

Basieniak 86.42.87.*

(16 lat temu) 14 lutego 2010 o 22:26

Na szczęście mój narzeczony rzucił ze mną i jak dotychczas się trzymamy, a palący znajomi na daną chwilę już mi nie przeszkadzają:)))

skomentuj

3

0

~marta82 78.8.19.*

(16 lat temu) 14 lutego 2010 o 21:53

W dzień w którym dowiedziałam się, że jestem w ciąży przestałam palić :) Jasiek ma już prawie rok, ja nadal nie palę!!!!

skomentuj

3

0

~Emilowa 77.113.250.*

(16 lat temu) 14 lutego 2010 o 19:28

A ja już nie palę 3miesiące przez jeden dzień miałam przylepiony plaster ale stwierdziłam, że dam rade bez niego i tak było dla mnie najgorszy był pierwszy tydzień i palący mąż i znajomi:), jak koleżanki wyżej pisał tylko silna wola bo jak jej nie masz to szkoda się denerwować: powodzenia

skomentuj

3

0