Widok
Silownia, aerobic itp. -Gdynia Pogórze, poszukuję
Właśnie sobie uświadomiłam niestety jak wyglądam. 3 mies pobytu w domu, stracona ciąża i jest efekt. Muszę szybko w miarę schudnąć i wiem, że sama dieta mi nic nie da. Poszukuję pilnie w okolicy Pogórza siłowni lub jakiegoś fitness klubu. Może ktoś się przyłączy? Będzie raźniej.
Ps. Najlepiej Pogórze Dolne albo niedaleko Żeliwnej.
Ps. Najlepiej Pogórze Dolne albo niedaleko Żeliwnej.
0
0
Przy drodze Pogórze - Kosakowo otworzyli nową siłownię, naprawdę super warunki, sprzęt, ale jak dla mnie troszeczkę za drogo..
Słyszałam że na pogórzu dolnym też gdzieś jest siłownia (pomarańczowy budynek bodajże )
Słyszałam że na pogórzu dolnym też gdzieś jest siłownia (pomarańczowy budynek bodajże )
0
1
Mam pytanie do Justyny47: możesz dokładniej napisać gdzie jest ta siłownia między Pogórzem a Kosakowem? Czy wiesz na jej temat coś więcej? Ania.
0
0
Siłownia sauny i pełen wypas w "Locales" w Kosakowie mają mały mankament jak wyliczyli karnet na cały rok płatny z góry za jedyne 9tyś... No masakra wybudowali się koło tych willi na pogórzu i myśleli ,że mieszkają tu bogaci ludzie tylko ,że te wille są puste od kilku lat bo nikogo na nie nie stać!! Może i w siłowni pełen wypas ale zdziercy z nich jak cholerka....i jak tu dbać o kondycje jak chcą z ciebie zedrzeć kasę a nie tłuszcz :))
2
0
Jestem instruktorem aerobiku, i dojezdzam tez do klienta do domu jako forma personalna..napisz czy bylabys zainteresowana
0
3
Pani Asiu
poszukuje kogos kto by mnie kopnal w posladki i potrenowal bo jestem tlusciutka i leniwa.
Czy nadal Pani zajmuje sie aerobikiem?
prosze o kontakt jesli tak - gg: 10521220
pozdrawiam
poszukuje kogos kto by mnie kopnal w posladki i potrenowal bo jestem tlusciutka i leniwa.
Czy nadal Pani zajmuje sie aerobikiem?
prosze o kontakt jesli tak - gg: 10521220
pozdrawiam
1
0
Joanno
Ja z Tobą z chęcią wybiorę się na siłownię.
Od pewnego czasu ta mysli chodzi mi po głowie.
Odezwij się do mnie i zacznijmy szybko działać.
Ja z Tobą z chęcią wybiorę się na siłownię.
Od pewnego czasu ta mysli chodzi mi po głowie.
Odezwij się do mnie i zacznijmy szybko działać.
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
ja z checia tez sie wybiore
0
0
Ania napisz do mnie :)
Razem się wybierzemy ;)
Razem się wybierzemy ;)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
Na pogórzu dolnym koło pętli autobusowej 170 i 125 jest klub fitness
0
2
Jestem instruktorem aerobiku i dojezdzam tez do klienta do domu jako treningi personalne..napisz czy bylabys zanteresowana taka forma?
0
0
Na pogórzy Dolnym jest klup fitness koło pęntli 170 i 125 na Pogórzu Dolnym :)
0
1
http://www.locales.pl/pl/fitness_club.php
oto link:D
podobno miesięczny pakiet to ok 400- 500zł
nie wiem ile kosztuje sam aerobik, albo wejście dwa razy w tygodniu ( o ile takie jest możliwe) jeśli któraś z dziewczyn czegoś się dowie , to niech się podzieli :D
oto link:D
podobno miesięczny pakiet to ok 400- 500zł
nie wiem ile kosztuje sam aerobik, albo wejście dwa razy w tygodniu ( o ile takie jest możliwe) jeśli któraś z dziewczyn czegoś się dowie , to niech się podzieli :D
0
2
joanna siłownia na zrzucenie kilku kg to nie do końca najlepszy pomysł ,no chyba ze chcesz się tam typowo na aeroby nastawić, musisz do tego trzymać dietę + ćwiczenia tlenowe minimum 40 min najlepiej z pulsometrem (bieganie rower bieżnia itd.)3-4 razy w tyg.Osobiście polecam Ci trasę na Babie Doły jest dobra do utrzymywania stałego tempa i nie ma problemu jak w lesie z psami;) Tu masz program zliczający dzienne kalorie ,obliczy Ci Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i pomoże w ułożeniu diety http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm. i nie zrażaj się jak po miesiącu nic nie zjedziesz zobaczysz ze ruszy w dół tylko trzeba trochę cierpliwości.Powodzenia
1
0
Dzięki za odpowiedzi. Wiem, że muszę się nastawić na cierpliwość choć w odchudzaniu nie jest ona moją mocną stroną :-) Niestety muszę narazie zrezygnować z cięższych ćwiczeń bo jestem po zabiegu(niestety drugim). Co do linku cerweza to coś jest nie tak bo nie działa. Pozdrawiam.
0
0
Ja szukam jakiegos aerobiku, ot tak żeby sobie poskakac bo ciezkie cwiczenia to nie dla mnie ;P
wydaje mi sie ze na pogorzu w sp43 jest aerobik
wydaje mi sie ze na pogorzu w sp43 jest aerobik
0
0
Joanna pozwolilem sobie wysłac Ci na emaila ten dziennik posiłkow.Jest naprawde swietny tylko zaopatrz sie w wage najlepiej elektroniczna,
0
0
Ja też się chętnie przyłącze, może jest ktoś z oksywia? nie znam za dobrze tutejszych klubów niestety.
0
0
@Niki
A Ty chcesz chodzić na siłownię czy aerobik?
A Ty chcesz chodzić na siłownię czy aerobik?
0
0
sama nie wiem, obojętnie w sumie.Byle by sie ruszać :)
0
0
No to dziewczyny chodźmy Razem.
Im nas więcej tym lepiej :)
Im nas więcej tym lepiej :)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
To zostaw jakieś namiary, umówimy się.
0
0
magda.brzostek@wp.pl
Pisz śmiało ;)
Pisz śmiało ;)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
Na Pogórzu brakuje takich klubów. Były na Benisławskiego i Cechowej ale zlikidowali. Przy pętli autobusowej 170 i 125 są tylko rowerki. Mieli otworzyć tam też fitness ale zrezygnowali. Żeby gdzieś pójść trzeba dojeżdzać. Otworzyli klub w kierunku z Pogórza do Kosakowa ale tam są ceny niestety wygórowane. Po prostu porażka.
2
0
AEROBIK W WODZIE NA UNRUGA NA BASENIE W SZKOLE BARDZO FAJNIE 20 ZŁ ZA WEJŚCIE ALBO 16 ZŁ W KARNECIE
0
0
No i co z tą siłownią? Shudłam już 10kg i pasowałoby jeszcze poćwiczyć. Chętnie dojadę gdziekolwiek w Gdyni tylko raźniej mi będzie z kimś :-)
PS.
Zapomniałam się zalogować. Jak kotś chętny to piszcie na priv joanna833
PS.
Zapomniałam się zalogować. Jak kotś chętny to piszcie na priv joanna833
0
0
Ojj!!!Miało być - sCHudłam, zjadłam c :-)
0
0
mnie tez obojętnie gdzie, byle z kimś... Moje gg 9898118
0
0
a w sp 43 nie ma przypadkiem aerobiku??
0
0
Witam Serdecznie.
W naszym klubie nie ma kosztów ukrytych. Płaci się raz i korzysta do woli ze wszystkiego. Najdroższy karnet, na chwilą obecną, nie przekracza 450zł.
Standard klubu na najwyższym Światowym poziomie.
Zapraszamy do klubu.
W naszym klubie nie ma kosztów ukrytych. Płaci się raz i korzysta do woli ze wszystkiego. Najdroższy karnet, na chwilą obecną, nie przekracza 450zł.
Standard klubu na najwyższym Światowym poziomie.
Zapraszamy do klubu.
2
4
czy byłby ktoś chętny przyjeżdżać do Kosakowa na aerobik? jeśli tak to może da się to załatwić. A może inna forma zajęć jak joga, pilates, zumba? Napiszcie co o tym sądzicie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
0
0
też bym pochodziła ale jestem taka gruba,że mi wstyd przed ludźmi, nie mam w ogóle kondycji :-((((
0
0
Wie ktoś ile kosztuje sama siłownia,tak aby wpaść 3 razy w tygodniu po godzinie?
0
0
Witam wszystkie Panie.
Ja też się dołączę do ćwiczeń. Ruszyłyście gdzieś już???????
W galerii Szperk przy Nomi na pogórzu będzie siłownia i fitness. ale jeszcze nie wiadomo ile będzie kosztowała tak przyjemność.
któraś chetna w/w ????????????????
Ja też się dołączę do ćwiczeń. Ruszyłyście gdzieś już???????
W galerii Szperk przy Nomi na pogórzu będzie siłownia i fitness. ale jeszcze nie wiadomo ile będzie kosztowała tak przyjemność.
któraś chetna w/w ????????????????
0
0
I jak dziewczyny chodzicie gdzieś?
0
0
No co Wy.
Jak zwykle dużo szumu, a później kończy się na chodzeniu w pojedynkę :)
Jak zwykle dużo szumu, a później kończy się na chodzeniu w pojedynkę :)
0
0
ja chodzę wieczorami ścieżką na oksywiu:)
0
0
3 razy w tygodniu activklub na morskiej;)
A co to za klub fitness ma być w galerii szperk?
A co to za klub fitness ma być w galerii szperk?
Your online absence has me worried you might have actually gotten a life;)
0
0
Oczywiscie !!!!!!!! A tymczasem aerobic w szkole na Pogorzu Gornym Sp43 wtorki i czwartki na 20:00.
0
0
koło petli 125 i 170 jest klub SPINNKA, do niedawna byl tam tylko spinning, ale od wrzesnia ruszyla sala fitness, jest duzo ciekawych zajęć: zumba, płaski brzuch, ABT, TBC, fat burning wiecej na http://www.spinnka.pl
0
0
Jestem instruktorem aerobiku, dojezdzam tez do domu -robiac treningi personalne..napisz czy bylabys taka forma zainteresowana
0
0
hej dziewczynki ;))
wiecie coś może o nowej siłowni w Galerii Szperk?
wiecie kiedy ma to ruszyć >? ;)
bo koniecznie chce sie zapisać ;)
wiecie coś może o nowej siłowni w Galerii Szperk?
wiecie kiedy ma to ruszyć >? ;)
bo koniecznie chce sie zapisać ;)
0
0
siłownia w Szperku nie wiadomo kiedy będzie
ja też czekam na otwarcie
ja też czekam na otwarcie
0
0
A jaki koszt i jak to wygląda? mieszkam poza Gdynią...w kierunku na Puck:) mogę prosić maila?
0
0
Do p. Asi instruktorki
0
0
Dziewczynyn, na Chylonii jest suoer klub Bokanaka, tylko wiadomo dojazd, ale jak zrzuciłybysmy sie na paliwo to 5 osób spokojnie może jechać.
Przesyłam link do strony http://www.bokanaka.pl/grafik-zajec.html gdyby któraś była zainteresowana piszcie na e mail monia.p75@wp.pl lub gg 13519417 .W Szp nr 33 na Oksywiu jest aerobik 7 sł /h ale strasznie powolny i nudny na unruga jest basen ale późno bo na 21
był super klub na benisławskiego ale zlikwidowali a na cecowej słyszałam że na 10 punktów można dac 3
Przesyłam link do strony http://www.bokanaka.pl/grafik-zajec.html gdyby któraś była zainteresowana piszcie na e mail monia.p75@wp.pl lub gg 13519417 .W Szp nr 33 na Oksywiu jest aerobik 7 sł /h ale strasznie powolny i nudny na unruga jest basen ale późno bo na 21
był super klub na benisławskiego ale zlikwidowali a na cecowej słyszałam że na 10 punktów można dac 3
0
0
Ja jestem jak najbardziej chętna, bo powiem szczrze że też o tym myślę od dawna, ale nie chciałam iść sama. aleksandra.x@onet.pl
czekam na odzew,
razem rażniej
jestem z obłuża
czekam na odzew,
razem rażniej
jestem z obłuża
0
0
Niby dlaczego i ja miałabym sobie odmówić?
Tylko godziny wieczorne mi odpowiadają jakby co.
Tylko godziny wieczorne mi odpowiadają jakby co.
0
0
a skąd estes magdaleno?
jak z obłuża to można się umówić jakoś
aleksandra.x@onet.pl
wiesz słyszałam ze w szkołach jest tani aerobik, ale nie wiem w której w okolicach obłuża odbywają się takie zajęcia
jak z obłuża to można się umówić jakoś
aleksandra.x@onet.pl
wiesz słyszałam ze w szkołach jest tani aerobik, ale nie wiem w której w okolicach obłuża odbywają się takie zajęcia
0
0
Masz e-maila ;)
0
0
Skąd ta cisza?
Brak silnej woli? Motywacji? Etc.?
Jakby ktoś się jednak zdecydował to ja jestem cały czas za, a do tego czasu zostanę przy swoim biegi :)
Brak silnej woli? Motywacji? Etc.?
Jakby ktoś się jednak zdecydował to ja jestem cały czas za, a do tego czasu zostanę przy swoim biegi :)
0
0
Magdaleno, wiem ze aerobik to jest w szkole na grabowku za 5 zł, jedne zajecia. mysle ze warto, 3 dni w tygodniu, poniedzialek, sroda i czwartek, po 18 zajecia sie zaczynaja. ja mam motywacje, ale chyba po swietach dopiero pojde. jestes nadal chetna? pozdrawiam.
0
0
w 33 na ul. Godebskiego jest we wtorek oraz czwartek ale strasznie monotonny i usypiający- 7 zł za godzinę
0
0
slyszalam ,ze od wrzesnia bedzie sieciowy klub TIGER GYM w Galerii Rumia 10km od Ob luza.
warto sie przejechac na porzadny fitnnes :)
warto sie przejechac na porzadny fitnnes :)
4
0
juz potwierdzone... wypada poczekac do wrzesnia:)
http://www.propertynews.pl/centra-handlowe/dariusz-michalczewski-otworzy-klub-fitness-w-galerii-rumia,9501.html
http://www.propertynews.pl/centra-handlowe/dariusz-michalczewski-otworzy-klub-fitness-w-galerii-rumia,9501.html
2
0
....jest juz przedsprzedaz w Galerii Rumia , wystawione jest codziennie stoisko TIGER GYM od 15-21:00 i sprzedaja karnety w mega fajnych cenach!!!!:)))
2
0
czy ktos cos wie o zajeciach na pogorzu rozpoczynajacych sie od wrzesnia??
W zeszłym roku aerobic byl w sp43, moze ktos wie czy bedzie w tym roku??
W zeszłym roku aerobic byl w sp43, moze ktos wie czy bedzie w tym roku??
0
0
Dziewczyny osobiście polecam Activ na Morskiej - step, wzmacnianie, body pump, kazdy znjadzie tam dla siebie coś fajnego. Jestem z oksywia i dojeżdzam tam juz od ponad roku ( autobusem :)) rewelacja instruktorzy, schudnąc i wypocis sie można. Karnet open na miesiac 130 plnów. NIe ma tragedii :) Ale taniej chyba nie znajdziecie:)
Bliżej chyba nic nie ma ... taa arerobic na godebskiego to chyba dla seniorow... :P
Bliżej chyba nic nie ma ... taa arerobic na godebskiego to chyba dla seniorow... :P
0
0
na porebskiego jest, w szkole :)
0
0
w shperku bedzie siłownia Pure, zajęcia tez beda...od nowego roku:)
tak dla wszystkich zainteresowanych z okolic obełża:)
tak dla wszystkich zainteresowanych z okolic obełża:)
0
0
w szperku mają otworzyć pure ale dopiero od stycznia, a na unruga jest klub spinnka ale ma słabo wyposażoną siłownię ale mają salse , zumbę spining itp
0
0
no od stycznia, czyli od nowego roku:)
0
0
Już niebawem wielkie otwarcie nowego klubu Pure Jatomi Fitness w Galerii Szperk (Kosakowo/ Pogórze), aktualnie trwa przedsprzedaż karnetów, które można nabyć w bardzo atrakcyjnej cenie, jeśli macie jakieś pytania lub jesteście zainteresowani piszcie. Więcej informacji pod nr 502-813-201.
1
1
Ja chodzę do SPINNKI na Unruga. Mają dużą reklamę przed bramą.
A grafika zajęc zawsze sprawdzam na http://www.spinnka.pl
Uwielbiam zumbę z Kornelią i Alicją, pilates i piłki z Basią.
Fajna atmosfera i dobrze się tam czuje.
A grafika zajęc zawsze sprawdzam na http://www.spinnka.pl
Uwielbiam zumbę z Kornelią i Alicją, pilates i piłki z Basią.
Fajna atmosfera i dobrze się tam czuje.
0
0
A może darmowe zajęcia jogi we wtorki o 18?
http://aktywne.trojmiasto.pl/Darmowa-joga-w-Gdyni-n54379.html
chętnie bym pochodziła, ale miło by było z kimś.
http://aktywne.trojmiasto.pl/Darmowa-joga-w-Gdyni-n54379.html
chętnie bym pochodziła, ale miło by było z kimś.
0
1
to jak dziewczyny zdecydowała się któraś, ja bym poszła do spinnki od poniedziałku,ale miłoby było z kimś jestem z obłuza i w sumie zbieram się miedzy szperkiem a spinnka ale nie mam za bardzo z kim iśc tym bardziej że mi odpowiadają tylko ranne godziny tzn. tak miedzy 9-13, jest któraś z Was może chętna ?
0
0
Hej, chodze do szperku jeśli jeszcze szukasz towarzystwa pisz.PPozdrawiam Ania
1
0
ania a w jakich godzinach chodzisz bo u mnie jak meza nie ma to w gre wchodzi tylko 9-13 ewentualnie 10-14 bo mała jest wtedy w przedszkolu, jak mąz jest w kraju to już mniejszy problem :)
0
0
Pasują mi godziny t11- 13. Moj mail ania32gdy@o2.pl jak Ci pasuje napisz to sie umówimy
0
0