Widok
Silownia, aerobic itp. -Gdynia Pogórze, poszukuję
Właśnie sobie uświadomiłam niestety jak wyglądam. 3 mies pobytu w domu, stracona ciąża i jest efekt. Muszę szybko w miarę schudnąć i wiem, że sama dieta mi nic nie da. Poszukuję pilnie w okolicy Pogórza siłowni lub jakiegoś fitness klubu. Może ktoś się przyłączy? Będzie raźniej.
Ps. Najlepiej Pogórze Dolne albo niedaleko Żeliwnej.
Ps. Najlepiej Pogórze Dolne albo niedaleko Żeliwnej.
0
0
Przy drodze Pogórze - Kosakowo otworzyli nową siłownię, naprawdę super warunki, sprzęt, ale jak dla mnie troszeczkę za drogo..
Słyszałam że na pogórzu dolnym też gdzieś jest siłownia (pomarańczowy budynek bodajże )
Słyszałam że na pogórzu dolnym też gdzieś jest siłownia (pomarańczowy budynek bodajże )
0
1
Joanno
Ja z Tobą z chęcią wybiorę się na siłownię.
Od pewnego czasu ta mysli chodzi mi po głowie.
Odezwij się do mnie i zacznijmy szybko działać.
Ja z Tobą z chęcią wybiorę się na siłownię.
Od pewnego czasu ta mysli chodzi mi po głowie.
Odezwij się do mnie i zacznijmy szybko działać.
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
ja z checia tez sie wybiore
0
0
Ania napisz do mnie :)
Razem się wybierzemy ;)
Razem się wybierzemy ;)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
Mam pytanie do Justyny47: możesz dokładniej napisać gdzie jest ta siłownia między Pogórzem a Kosakowem? Czy wiesz na jej temat coś więcej? Ania.
0
0
http://www.locales.pl/pl/fitness_club.php
oto link:D
podobno miesięczny pakiet to ok 400- 500zł
nie wiem ile kosztuje sam aerobik, albo wejście dwa razy w tygodniu ( o ile takie jest możliwe) jeśli któraś z dziewczyn czegoś się dowie , to niech się podzieli :D
oto link:D
podobno miesięczny pakiet to ok 400- 500zł
nie wiem ile kosztuje sam aerobik, albo wejście dwa razy w tygodniu ( o ile takie jest możliwe) jeśli któraś z dziewczyn czegoś się dowie , to niech się podzieli :D
0
2
joanna siłownia na zrzucenie kilku kg to nie do końca najlepszy pomysł ,no chyba ze chcesz się tam typowo na aeroby nastawić, musisz do tego trzymać dietę + ćwiczenia tlenowe minimum 40 min najlepiej z pulsometrem (bieganie rower bieżnia itd.)3-4 razy w tyg.Osobiście polecam Ci trasę na Babie Doły jest dobra do utrzymywania stałego tempa i nie ma problemu jak w lesie z psami;) Tu masz program zliczający dzienne kalorie ,obliczy Ci Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i pomoże w ułożeniu diety http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm. i nie zrażaj się jak po miesiącu nic nie zjedziesz zobaczysz ze ruszy w dół tylko trzeba trochę cierpliwości.Powodzenia
1
0
Na pogórzy Dolnym jest klup fitness koło pęntli 170 i 125 na Pogórzu Dolnym :)
0
1
Na pogórzu dolnym koło pętli autobusowej 170 i 125 jest klub fitness
0
2
Dzięki za odpowiedzi. Wiem, że muszę się nastawić na cierpliwość choć w odchudzaniu nie jest ona moją mocną stroną :-) Niestety muszę narazie zrezygnować z cięższych ćwiczeń bo jestem po zabiegu(niestety drugim). Co do linku cerweza to coś jest nie tak bo nie działa. Pozdrawiam.
0
0
Ja szukam jakiegos aerobiku, ot tak żeby sobie poskakac bo ciezkie cwiczenia to nie dla mnie ;P
wydaje mi sie ze na pogorzu w sp43 jest aerobik
wydaje mi sie ze na pogorzu w sp43 jest aerobik
0
0
Joanna pozwolilem sobie wysłac Ci na emaila ten dziennik posiłkow.Jest naprawde swietny tylko zaopatrz sie w wage najlepiej elektroniczna,
0
0
Ja też się chętnie przyłącze, może jest ktoś z oksywia? nie znam za dobrze tutejszych klubów niestety.
0
0
@Niki
A Ty chcesz chodzić na siłownię czy aerobik?
A Ty chcesz chodzić na siłownię czy aerobik?
0
0
sama nie wiem, obojętnie w sumie.Byle by sie ruszać :)
0
0
No to dziewczyny chodźmy Razem.
Im nas więcej tym lepiej :)
Im nas więcej tym lepiej :)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
To zostaw jakieś namiary, umówimy się.
0
0
magda.brzostek@wp.pl
Pisz śmiało ;)
Pisz śmiało ;)
___________________________________________________
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
"A gdyby tak świat leżał u Twych stóp...?"
''Nie odkładać marzeń, bo nie zmieszczą się na półce"
0
0
Na Pogórzu brakuje takich klubów. Były na Benisławskiego i Cechowej ale zlikidowali. Przy pętli autobusowej 170 i 125 są tylko rowerki. Mieli otworzyć tam też fitness ale zrezygnowali. Żeby gdzieś pójść trzeba dojeżdzać. Otworzyli klub w kierunku z Pogórza do Kosakowa ale tam są ceny niestety wygórowane. Po prostu porażka.
2
0