Widok

WRZEŚNIOWO-PAŻDZIERNIKOWE MAMUSIE 2013 (3)

Rodzina i dziecko Temat dostępny też na forum:

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 20 marca 2013 o 07:29

No to witam w nowym, trzecim. Niech nam brzuchy lekkimi będą. ;)

W R Z E S I E Ń

mamtu - 03.09.2013 (syn)
narzeczonaaa - 03.09.2013
Arabelka - 07.09.2013
Madziulka - 10.09.2013
ania27 - 12.09.2013
haze01 - 13.09.2013
alkar82 - 19.09.2013
Mandi - 19.09.2013
Dora - 21.09.2013
meg - 23.09.2013
zonkaa - 23.09.2013
kristi 21 - 26.09.2013
Marta13 - 27.09.2013
Selene - 28.09.2013
dorotiii - 29.09.2013

P A Ź D Z I E R N I K

Annkkaa -10.10.2013
Julka - 11.10.2013
asia1611 - 12.10.2013
panda - 14.10.2013
Aga -18.10.2013
XXX - 18.10.2013
olimpia20111 - 19.10.2013
anavaw - 21.10.2013
sonia85 - 22.10.2013
Rudi26 - 22.10.2013
Patrycja - 25.10.2013
walerka - 26.10.2013
tessaja - 28.10.2013
1985sloneczko - 28.10.2013
Apoloniaa - 29.10.2013

I link do poprzedniego:
http://forum.trojmiasto.pl/?act=show_topic&topic=450681&c=1&k=16&hl=8055708#op8055708

skomentuj

0

0

~Dorotiii 89.71.167.*

(13 lat temu) 3 kwietnia 2013 o 22:03

Panda super ze napisalas bo sie o ciebie martwilam tylko nic nie pisalam zeby paniki nie siac :)))
Ja dzisiaj zle spalam, potem nawal pracy mialam, prosto z pracy z dominikiem na basen i jak wrocilam to padlam na kanape. Czekam zeby maly rumcajs padl i ide spac. Jutro rano musze wstac :/
Ja chodzilam do szkoly rodzenia ktora jest w sklepie mama i ja, nazywa sie chyba dobry poczatek, prowadza ja polozne z wojewodzkiego. Dobrze ja wspominam i panie zamiast samej teorii opowiadaly jak to naprawde wyglada w praktyce. Mi dalo to sporo spokoju a mojemu mezowi to w ogole bylo mega potrzebne i dalo mu wiedze i spokoj. My dziewczyny mamy instynkt do tego kolezanki opowiadaja to i owo, czytamy co sie da a dla panow to same nowosci sa. Takze ja bardzo polecam.

skomentuj

0

~Walerka 5.68.231.*

(13 lat temu) 3 kwietnia 2013 o 22:39

Ja chodzilam na dwie ale w uk. Jedno panstwowo- byla super merytorycznie duzo sie praktycznych rzeczy dowiedzialam. Na prywatnej poznalam super ludzi z ktorymi mam do tej pory kontakt ale tak praktycznie to juz mniej. Zgodze sie ze facetom to pomaga bardzo.

Panda tez sie martwilam, super ze wsio ok.

Nie zgadzam sie z podejsciem w uk ale nic na to nie poradze.
Co do wychowania to mi sie podoba duzo rzeczy z angielskie go,choc nie wszystko. Dzieciaki biegaja na pol rozebrane w sniegu a jedyne co im jest to katar. Podziwiam bo ja az tak odwazna nie jestem a chcialabym.

Dorotiii ze ty masz jeszcze sile na basen po pracy. Ja padam. Dobrze ze jutro ostatni dzien tego tygodnia

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 07:13

No to mamy czwartek. :)

Dortiiii, ja też chodziłam do SR "Dobry początek" i uważam, że miło było, i owszem, ale wiele to ja się tam nie nauczyłam. ;) Chociaż i tak, gdybym była w pierwszej ciąży, to poszłabym na SR, mimo wszystkich opinii, żeby sprawdzić jak to wygląda na własnej skórze. :)

Dziewczyny, nie wiecie czy jest sens robienia badania cukru we krwi (takiego z piciem glukozy, jakie robi się w późniejszej ciąży) na obecnym etapie? Mam pewne obawy i chciałabym zrobić badanie już teraz, tylko nie wiem czy jest sens i czy wynik wyjdzie miarodajny, a może tydzień ciąży ma tu jakieś znaczenie?

skomentuj

0

~Aga 87.205.227.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 07:40

Dzień dobry! :)

Niestety, Mamtu, w tej kwestii nie pomogę, nie jestem obeznana w tych klimatach.

Fakt, dzisiaj czwartek, a dla mnie to oznacza, że od jutra już tylko tydzień do prenatalnego! :D Cała już chodzę jak o tym myślę ;)

A tak poza tym to u mnie sypie śnieg...

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 07:45

Aga, ten śnieg to przez Twojego męża. :P U mnie też sypie.

skomentuj

0

~Aga 87.205.227.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 07:47

Mamtu, już ja się z nim policzę! ;)

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:09

To rozumiem. I ode mnie też możesz mu przesłać podziękowania. ;)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:13

Hello :)

Mamtu, we wtorek pytałam swojego gina o badanie na cukier (bo musze zrobić) i powiedział, że do 20 tygodnia robi sie bez picia glukozy.
Nie wiem jakie Ty masz podejrzenia, ale ja za dużo śpie i bardzo dużo pije i dlatego musze zrobić ponownie badanie na cukier.

skomentuj

0

~Julka 91.206.244.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:16

Mamtu - robienie krzywej cukrowej nie ma sensu na tym etapie ciąży - musisz zaczekać do 24 tygodnia. Akurat to wiem bo rozmawiałam we wtorek na ten temat ze swoim ginekologiem. Też się boję o cukrzycę - w pierwszej ciąży miałam i teraz też już mocno puchnę mimo że jem niewiele :(

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:16

Marta13, podejrzewam u siebie cukrzycę ciążową, więc to chyba potwierdzić się da takim właśnie badaniem z glukozą. Ale pewności nie mam. Wiem tylko, że takie zwykłe badanie na cukier nic nie wykaże.

Julka, dzięki. Czyli jednak muszę czekać. Tak czy owak przechodzę na dietę pseudo-cukrzycową. ;) Może będzie lepiej.

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:21

Julka, a mogłabyś mi podrzucić jakieś 'złote zasady' diety w takich przypadkach? Unikać cukru i wszystkiego, co ma zbyt wysoki indeks glikemiczny - tylko to wiem. Może jeszcze coś dla kogoś, kto nie ma glukometru na stanie?

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:26

Mamtu, coś takiego znalazłam na necie. I faktycznie samo badanie krwi bez glukozy jest mało wiarygodne:(

http://portal.abczdrowie.pl/test-obciazenia-glukoza

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:27

ooo, Julka:) Ja też się podłączam do prośby Mamtu:)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:31

to tak właściwie po co mam robić badanie krwi na cukier na tym etapie, skoro i tak nie jest miarodajny? tych badań jest tyle, ze czasem mam wrażenie że robie je tylko po to by komuś nabić kase:((

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:33

Marta13, to badanie krwi, które robiłyśmy teraz ma chyba tylko pokazać poziom cukru we krwi. Natomiast badanie krzywej cukrzycowej pokazuje jak organizm radzi sobie z cukrem w określonym czasie.
Szczerze mówiąc nie wiem po co to, ale badanie cukru to koszt chyba 6-8 złotych, więc da się przeżyć. ;)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:38

znalazłam na necie coś takiego. Może się przyda:)

http://www.mamazone.pl/artykuly/ciaza-i-porod/ciaza/dieta/2010/dieta-przy-cukrzycy-ciazowej.aspx

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:38

Znalazłam kilka zasad, które mogą być pomocne na początku:

Zasady stosowania odpowiedniej diety cukrzycowej

Spożywaj posiłki regularnie o stałej porze
Staraj się przyjmować około 6 posiłków dziennie
Nawet pojedynczy produkt traktuj jako posiłek
Przyjmuj pokarmy zawierające odpowiednią ilość węglowodanów, tłuszczów, białka oraz witamin i mikroelementów.
W diecie węglowodany powinny stanowić 40-50% (z przewagą złożonych), 30% białko, 20-30% tłuszcze (nasycone i nienasycone)
Dostarczaj węglowodany pod postacią cukrów złożonych zawartych w produktach zbożowych, surowych owocach i warzywach.
Urozmaicaj swoją dietę
Przyjmuj pokarmy bogate w błonnik
Potrawy gotuj krótko
Jedz powoli
Śniadanie traktuj jako podstawowy i najważniejszy posiłek

Unikaj:
Przyjmowania cukrów prostych (cukier, miód, wyroby cukiernicze, słodzone napoje)
Potraw smażonych, tłustych, pikantnych
Mięsa wieprzowego, podrobów,
Frytek, ziemniaków, chipsów
Serów żółtych, pleśniowych, topionych
Używania dużej ilości soli

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:39

Marta13, aleśmy się zgrały, nie ma co. ;)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:48

hehe:) dobre:)

milego dnia życze i spadam na pocztę, postać w kolejce. Moje drugie podejście w tym tygodniu... Może teraz mi się uda odebrać list:)

skomentuj

0

~Julka 91.206.244.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:58

Mogę powiedzieć tak w skrócie tylko, to co pamiętam (po ciąży cukrzyca przechodzi, zresztą jest to choroba dziecka a nie nasza).

Oprócz tego co wyczytałaś Mamtu, to
zrezygnować z pieczywa (ew. 2 kromki dziennie pełnoziarnistego), makaronów i ziemniaków - w zamian kasza gryczana, jaglana
mięso - indyk, kurczak
dużo warzyw, najlepsza papryka, pomidory
z owoców nie można bananów, ananasów, suszonych
jogurty - tylko naturalne, o obniżonej zawartości tłuszczu, lepsze są kefiry
jedzenie najlepiej przygotowywać na parze, ewentualnie pieczone w rękawie, gotowane - unikać smażonego
z tłuszczu dozwolone są 2 łyżki oliwy z oliwek na dzień
żólte sery, masło, śmietanę odstawić, z serów tylko twaróg o obniżonej zawartości tłuszczu
jeść często ale mało

tyle pamiętam, ja korzystałam z tabeli indeksu glikemicznego
http://indeks.glikemiczny.pl/tabela.php

skomentuj

0

WRZEŚNIOWO-PAŻDZIERNIKOWE MAMUSIE 2013 (3)

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko bez ogłoszeń