Widok

Wasze pomysły na szybki obiad :)

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Temat dostępny też na forum:
jak w temacie, poratujcie
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2
Ja jak chce cos szybko, to zawsze z piersią z kurczaka;)

Raz zrobię po chińsku, z sosem sł-kw, innym razem wrzucę kawałki z jakimiś ziołami.
Ostatnio robiłam szaszłyki-20szt-1h roboty, a jakie pyszne!
image

image

popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2
piers z kurczaka w kostkę, do tego bazylia i ostra czerwona papryka.

rozgrzac patelnię, wrzucic kurczaka w przyprawach. podsmazyc. dodac cała puszkę kukurydzy- razem z zalewą. doprowadzic do odparowania zalewy. dodac kubek smietany 18% (mały). przykryc. dusić.

gotowe.
mniam mniam.

podaję to z pieczonymi ziemniakami, kuskusem albo makaronem, ryzem.
...a potem przyjdą noce
jak psy wierne pod nasz dom...
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
u mnie zawsze w przypadku kryzysu sprawdzają się nieśmiertelne warzywa na patelnie ( z kiełbasą, serem, kurczakiem, z ryżem albo z kuskusem )

szybko i łatwo można też zrobić kotlety ziemniaczane, gotujesz ziemniaki, gnieciesz na puree, dodajesz podsmażoną cebulę, boczek lub szczypiorek, jajko, trochę maki, formujesz kotlety, obtaczasz w bułce tartej i na paletnię PYYYYYYCHA :)

albo naleśniki :)
( z pieczarkami, szpinakiem, szynką i serem, na słodko, z musem jabłkowym, mięsem mielonym, albo coś w rodzaju tortilli )

popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1
u nas tez nalesniki:) z serkiem danio albo szynka i serem
albo kielbasa smazona z duza iloscia cebuli, ale to tluste dosyc
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 4
Bo to najszybsze danie :) Idziemy do marketu Lidl, kupujemy woreczek mrożonych warzyw, dorzucamy mięso i gotowe :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Szybko i smacznie http://onlyblackmusic.pl/gdzie-kupic-produkty-do-robienia-sushi/#page-content moment i gotowe.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Jak muszę naprędce coś upichcić, to przyrządzam:
- lasagne lub roladki szpinakowe z biedronki
- kociołek z Pudliszek z ryżem
- mieszankę morską z ryżem i koperkiem z Biedronki
Cokolwiek w życiu robisz, nie ma większego znaczenia. Ale ważne jest, żeby to robić
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2
Naleśniki z serkiem waniliowym i powidłami lub z parówką i serem - to najszybciej.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
a jakies obiadki bezmiezsne? i takie nie z torebki czy sloika? dla mnie sa obrzydliwe :)
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 2
ja na szybko robię rybkę :)

zawsze mam jakąś w zamrażarce

nawet nie rozmrożoną do brytfanki, zalewam pomidorkami z kartonika albo z puszki, przyprawiam, jak mam to dodaję jeszcze warzywka typu pieczarki, cebulka itp.
do piekarnika i pod koniec jeszcze posypuje serkiem
image
image
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 1
ja lubie pichcic i to bardzo :) ale chcac zrobic jakas fajna lepsza potrawke trzeba sie liczyc z kosztami a wiadomo bida :) wiec sie szuka rzeczy tanich dobrych szybkich , a i sezon na warzywka marwty bo wiadomo co w sklepach wiec zadowolic sie trzeba albo mrozonkami albo jakims zwiedlym zielskiem :) no i raczej dla mnie wazne zeby bylo bez padliny :) lubie mieso ale za nim nie przepadam a ostatnio dowiedzialam sie od zywierniowac ze mieso trawimy az 4 dni :/ bleee wiec raczej roslinozerna jestem ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
szybko i bez mięsa :P


ugotować jakikolwiek makaron :P do miski wbić jajko lub dwa(zależy ile makaronu), wsypać ulubione przyprawy (ja daję jarzynkę, bazylię, przyprawę grillową, paprykę łagodną, oregano), wymieszać :P
na patelni podsmażyć pokrojoną cebulę :P
makaron wrzucić do miski z jajkiem, wymieszać, wyłożyć na patelnię i podsmażyć :P

można dodać starty żółty ser :P


można też dodać jakąś kiełbasę, parówki itp. - co jest pod ręką :)



jak nie mam nic na obiad dla Męża do pracy, to robię taki makaron :)))






trochę więcej czasu - ale też pycha :) makaron ze szpinakiem :)
ugotować makaron :) w tym samym czasie ugotować 4-5 jajek na twardo :) i brokuły + marchewkę(w wodzie z jarzynką) :) (mogą być mrożone)
zamrożony szpinak podsmażyć, dodać śmietanę z solą i czosnkiem(wg gustu)
jajka nie obrać i pokroić :P
wszystko wymieszać :)
można spokojnie odgrzewać ;)
szpinaku nie czuć ;) ale jest taki ładny zielony makaron ;)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 3
tutaj podałam przepis na kotlety marchewkowe :))))) http://forum.trojmiasto.pl/Hity-barow-mlecznych-t147581,1,16.html?hl=kotlety marchewkowe#hl

Dziewczyny już robiły :)

tanie, pyszne :) może nie super szybkie ;) ale warto :)
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0
pulpety gotowane dorbiowe lub wolowo-wieprzowe.w sosie bialym lub pomidorowym.zrobione w ciagu pol godz i najwazniejsze,ze stac nad tym nie trzeba:)
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
albo w sosiku z warzywkami i mnóstwem koperku :)
image
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Agusiagda makaron robie na wiele sposobow :) ale dzieki za dodatkowy przepis :)
makaron z serem
makaron z sosem spagetiozo :) haha:) ale bez miesa kroje pora daje kukurydze papryke smaze dodaje pomidory z puszki dusze wszystko dodaje mnostwo przypraw i dodaje serek topiony - pycha
makaron zapiekany z brokulem czy kalafiorem
makaorn gotuje gotuje warzywo
robie sos - daje jajko troszke mleka przyprawy tre ser zolty wlewam mieszam makaron z warzywkiem wlelwam sos posypuje serem zoltym i do piekarnika

pozatym jestem tez ziemniaczara - ziemniaki podgotowuje , potem mieszam je z odrobina oleju np i przyprawami oraz curry z wysypuje na brytfanke i do piekarnika
jak sie upieka to jadamy je z sosem jogurtowo musztardowym
musztarde dodac do jogurtu naturalnego plus przyprawy mozna dodac czosnek i wymieszac - pycha!!!! :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
Dzieki

Dziewczyny a jakies przepisy na zapiekanki?macie sprawdzone?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
ja wczoraj wypróbowałam nowy przepis trochę go modyfikując :)
szybko, tanio i bez mięsa !

podpiekasz drobno posiekane warzywka - ja dałam paprykę czerwoną, fasolkę szparagową, kukurydzę, czerwoną cebulę, na to wylewasz 3 rozbełtane i doprawione jajka ( ja dałam sól, pieprz, oregano, paprykę ) na koniec dodałam do jajek szczypiorek, wylewasz to wszystko na patelnie, przykrywasz i czekasz aż się zetnie, jak już będzie upieczone to na jednej stronie kładziesz plasterki fety i przykrywasz drugą stroną ( tak jak, np. placek po cygańsku ) chwilę czekasz aż ser się rozpuści i gotowe
PYYYYYYYCHA :):):) i bardzo syte
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 1
od Teściowej dostałam przepis na "zapiekankę"(tylko czemu zapiekanka-skoro to danie z patelni?) rybną :P

w pierwszej chwili połączenie smażonej ryby i wędzonego boczku wydało mi się hmmmm ;) delikatnie mówiąc "dziwne" ;P ale zrobiłam :)


i baaaaaaaaaaaaaaaardzo mi smakowało :D


potrzebujemy

kilka ziemniaków ugotowanych w mundurkach(w osolonej wodzie, ale nie mogę być za miękkie)
kilka plasterków wędzonego boczku (koniecznie wędzonego!)
filety z ryby (ja robiłam ze świeżego dorsza)
3-4 ogórki konserwowe
2 średnie cebule
2-3 pomidory
olej do smażenia, sól, pieprz, sok z cytryny(do ryby), Vegeta


ziemniaki obieramy, kroimy w grubsze plastry i podsmażamy na złoto (partiami) - przekładamy do garnka (ja smażyłam na zwykłej patelni, a później przekładałam do patelni Zeptera) :)
boczek kroimy w paseczki i podsmażamy z cebulką pokrojoną w pół krążki dodajemy do ziemniaków :P
rybkę kropimy sokiem z cytryny, solimy, pieprzymy - i smażymy(bez panierki) układamy na ziemniakach, boczku i cebulce :P
kroimy ogórki i pomidory w kostkę, dodajemy do reszty składników - dusimy chwilę razem, żeby wszystko "przeszło" doprawiamy Vegetą(czy czymś podobnym) :)


można dodać jeszcze marchewkę, groszek, brokuły a całość zalać roztrzepanym jajkiem i poczekać, żeby się ścięło :)



popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
a u nas dzisiaj zapiekanka ziemniaczana :) w zeszlym tygodniu tez byla i bardzo nam posmakowala- dzisiaj dodam troche innych skladnikow i mam nadzieje tez bedzie pyszna :)
image

image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
u nas dziś na obiadek filet z kurczaka zapiekany z pieczarkami i serem, ryz i surówka z kiszonej kapusty :)

a na deser budka :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
a ja robie makaron ze szpinakiem ...tzn. mrozony rodrobniony szpinak na patelnie do tego jak odparuje dodaje pol kostki masla moze byc mniej ... do tego czosnek sol pieprz, a na koniec mieszma serek ostrowia czosnkowy lub naturalny (nie topiony)i sos gotowy .... i mieszam z makaronem .zajmuje mi to 15 minut
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
a ja kurze piersi jak ma być na szybko.
Świetna jest przyprawa Gyros z Kamisa. Kuraka w kosteczkę i smażę, albo całą pierś obsypuję i w folię aluminową i do piecyka.
Do tego tzw ziemniaczki Nigelli: czyli nieobranie ziemniaki kroimy w ósemki, do tego dużo ząbków nieobranego czosnku (wg mnie im więcej tym lepiej) polewamy je trochę oliwą (ja używam z pestek winogron) mieszamy ręką, żeby je obtoczyć w tej oliwie. Wstawiamy do piekarnika na ok 30 minut, ze 2 razy można zamieszać, żeby się odkleiły od blaszki. W tym samym czasie mięsko piecze się obok. A my mamy dla siebie pół godzinki ;)
image[/url]image[/url]
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
Ajeczka - tych ziemniaczków nie soli się przed pieczeniem? nie daje się nic poza oliwą o czosnkiem?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Agusia ja zawsze ziemniaczki przed pieczeniem troche podgotowuje zeby szybciej sie wlasnie upiekly i byly mieksze , troche sole i daje duzo przypraw w tym curry - fajny kolor i smak :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0


W mojej kuchni też często rządzi Frosta, wiadomo wygrywa wygodą, szybkością przygotowania i naprawdę dobrymi smakami.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Po co tyle tych zdobień?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Ja na szybko zawsze coś z makaronem... Podaje tu "zapiekanke z makaronem i szynką"
Potrzebujemy:
- Makaron
- cebulę i szynkę
- żółtka i śmietane
- przyprawy
- odrobinka oleju
(-dodatkowo bułka tarta i troszQ masła)

Makaron (50 dag) gotujemy na al'e dente (pół twardo).
Cebule (2szt) obrać umyć i pokroić w kostkę wraz z pokrojoną w kostkę szynką (35dag) zesmażyć na patelni.
Zesmażoną cebulkę z szynką wymieszać z makaronem i przyprawić (pieprz, sól, zioła prowansalskie, majeranek...)
Żółtka (4szt.) lekko ubijamy ze śmietaną (1,5 szklanki --> 18%).
Zalewamy makaron z cebulką i szynką masą ze śmietany i jajek --> mieszamy całość.
Przekładamy do naczynia żaroodpornego lub do naczynia wysmarowanego masłem i posypanego bułką tartą. Pieczemy w piekarniku (jak ktoś ma elektryczny to góra-dół) w 180stopniach około 30 minut. Tanie, szybkie, bez mięsa i Pysznee!! :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Makaron (najlepiej razowy) wrzucamy do garnka i gotujemy,
w tym samym czasie na patelni podsmażamy wyciśnięty przez praskę czosnek, wrzucamy porwane palcami kawałki wędzonego łososia, zalewamy śmietanką UHT 10%, mieszamy aż zgęstnieje, wrzucamy dużo posiekanego koperku, doprawiamy pieprzem i solą (ale ostrożne- łosoś jest słony, więc żeby nie przedobrzyć).

Wylewamy sosik na ugotowany makaron, posypujemy parmezanem.

Całość zajmuje jakieś 20 minut :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1
ja też proponuję mamkaron ale z tuńczykiem
_makaron fusili albo penne
-puszka tuńczyka (najlepiej Princess w kawałakach w sosie wlasnym)
- śmietana 18%
- oliwki zielone
- cebulka
- czosnek
- parmezan
zrobienie sosu trwa krócej niż ugotowanie makaronu
Na patelni podsmażasz cebulkę i czosnek jak się zarumieni dodajesz tuńczyka a potem oliwki. Jak się podgrzeje dodajesz śmietany 18% słodka - ilość wg uznania. chwilkę dusisz na małym ogniu po chwili smietana się ścina i powstaje super sosik:)
na koniec dodajesz ugotowany makaron na patelnię wykładasz na talerz i posypujesz parmezanem
mniam mniam

a jak masz ochotę na coś lekkiego - polecam zupa krem z groszku
zielony mrożony goroszek gotujesz w bulionie (nie za dużo bulionu tak lekko ponad groszek), po ugotowaniu blendujesz dodajesz soku z limonki lub cytryny i pesto (ilość wg uznania) jak wyłożysz na talerz posyp parmezanem (jak ci wyjdzie za rzadka to możesz dodać ugotowanego zblendowanego ziemniaka lub zagęścić serkiem topionym)
życzę samcznego:))))
image

image
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
Wstawiamy wode na makaron i gotujemy jakikolwiek,w tym czasie podsmażamy wędlinke z cebulką-wszystko pokrojone w kostke.Do miski tarkujemy zółty ser.
Odcedzamy makaron (bez zalewania zimną wodą) wrzucamy do miski z serem dodajemy składniki z patelni mieszamy i gotowe :)
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
ja polecam gotowanie w szybkowarze.
ostatnio zrazy wołowe gotowały się 20 minut! (słownie dwadzieścia).
a ziemniaki 5. cud garnek.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
i miękka była ta wołowina?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
niewiem
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
Ja robię spaghetti.
Wstawiam wodę na makaron i zaczynam przyrządzać sos:
pokrojona cebulę wraz z czosnkiem zeszklić na oliwie z oliwek. Wrzucam rozdrobnione pomidory z puszki albo wlewam przecier pomidorowy. Doprowadzam do wrzenia. Dodaję sól, pieprz, łyżeczkę cukru i oregano (przyprawy można dodać inne, co kto lubi). W miedzy czasie makaron się ugotował. Taki obiad zajmuje około 20-30 minut.
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Aha ... można też dodać pierś kurczaka albo mięso mielone ... ale to już będzie trwało trochę dłużej.
Ja osobiście wolę potrawy bezmięsne :P
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
ja proponuję danie jednogarnkowe, a właściwie jednoprodiżowe, czas na przygotowanie obiadu dla 4-6 osób to jakieś 10 min + ok godziny pieczenia, ale wtedy mam już czas na inne zajęcia domowe
do prodiża wsypujemy 2 szklanki ryżu, 2 szklanki wody, pół szklanki oleju ( tyle było w oryginalnym przepisie, ja daję mniej oleju, więcej wody), wrzucam kukurydzę, groszek z puszki, pokrojoną cebulę, marchew, na górę układam kurczaka w kawałkach, posypuję przyprawami, solą, papryką słodką itp
Nastawiam i czekamy :)
Pyszne, nie wymaga za dużo przygotowań i nie ma za dużo mycia garów :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
prodiż zżera dużo prądu. lepiej zakupić szybkowar lub parowar. w szybkowarze - wszelkie duszone mięska z warzywami, gulasze, potrawki, zupy(robią się migiem), dania jednogarnkowe...w parowarze- praktycznie w 15 min. masz obiad: piers kurczaka w ziołach na jeden poziom, na drugi warzywa mrożone lub swieże- rozyczki brokuła, kalafiora, fasolka,groszek zielony, marchewka, szpinak itd. w osobnym garnuszku gotujesz ryż,makaron,kasze, soczewicę, ciecierzycę, kluski kładzione, albo ziemniaki...warzywka polewasz masłem/oliwą i ziołami, można zrobić sos pomidorowy do wersji z makaronem (przecier, cebulka, zioła, pieczarki, smietanka) i obiad w trzy miga gotowy:) a dla niemowlaka parowar to już w ogóle zbawienie...moje dziecię prawie wszystko je z parowaru - metoda blw:)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 2
cóż, ja wolę prodiż, gdyż w nim się piecze, a nie dusi. Szybkowar to zupełnie inna bajka.a podany przeze mnie przepis jest na pieczone mięsko :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
wędzony łosoś (ja kupuję ten nie w plastrach tylko w kawałku w Biedronce), do tego całe mascarpone, koperek i makaron. I pyszny obiad w 10 min.:)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
óż, ja wolę prodiż, gdyż w nim się piecze, a nie dusi. Szybkowar to zupełnie inna bajka.a podany przeze mnie przepis jest na pieczone mięsko :)

to nie masz piekarnika i naczynia żaroodpornego? piekarnik A++ raczej zżera mniej prądu niż prodiż. no ale co kto lubi. czas pieczenia obstawiam mniejszy - godzina dla kurczaka i ryżu? masakra. piekarnik to jakieś 30 min. no i groszek z puszki? bleee... ani to smaku, ani koloru, ani wartości odżywczych i jeszcze pieczony???. Twoje danie zrobie w piekarniku w 30 minut. wiec co to za SUPER REWELACJA??? Piekarnik raczej kazdy w domu ma. prodiż to dodatkowe koszta i mało ekonomiczny.
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2
czy ja Cię kobieto zmuszam do sprawdzania mojego przepisu?
Jak Ci nie odpowiada, to nie próbuj. Nikt nikogo nie zmusza. Do zakupu prodiża również. Nie komentuj też cudzych upodobań kulinarnych, że Ty czegos nie lubisz, nie znaczy, że inni też nie.. Ja Ci w gary i do wyposażenia kuchni się nie wpierniczam. Zrób obie wersje, swoją i moją, a zobaczysz różnicę - albo nie, bo przecież jesz tylko jedzenie z parowaru.
Smacznego!
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2
Nie wiem gdzie napisałam, że jem tylko z parowaru, a własciwie sprostuję, garnka na parze. Poza tym wątek dotyczył szybkiego obiadu- godzina samego pieczenia,plus czas obrobienia produktów- to nie jest szybki obiad ;]

No i czemu wykopałaś watek sprzed kilku lat? sprzedajesz te prodiże???
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1
najszybsze to są zupy :)

wrzucasz warzywa, kawałek kurczaka i potem to co w lodówce - wyjdzie zupa brokułowa, pomidorówka, krupnik, ogórkowa, zwykły rosół albo ogólnowarzywna, żurek, paprykowa.

Zero wysiłku, wystarczy powrzucać powrzucać to co jest w lodówce, każdy zawsze ma jakieś warzywo.
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 6
A ja niezmiennie polecam makaron. Dla wymagających z mięsem, dla leniwych z samymi warzywami. Inspiracje czerpię stąd http://www.makarony.co to mój sposób na szybki i pożywny obiad.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
Ja, jak chcę coś szybko ugotować stawiam na makarony, można je przyrządzić szybko, ale też na wiele sposobów. Jak będziecie szukać inspiracjo do tego, jak przygotować makaron, polecam zajrzeć tutaj http://panipanidomu.pl/przepisy/makarony/ myślę, że bez większego problemu znajdziesz coś, co będziesz mogła przyrządzić na szybko.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3
Jak chcę zrobić szybki i zdrowy obiad to kroję 3 piersi kurczaka na paski mniej więcej 1cm szerokości, obtaczam w misce z przyprawami Prymat (np. curry, kebab-gyros, do kurczaka, po myśliwsku) i z odrobiną oleju, rozkładam na blaszce i do piekarnika na 220 stopni na max 20min. W międzyczasie na patelnię z 2 łyżkami oleju wsypuję porządną furę warzyw (mam sprawdzoną mieszankę na wagę z Auchan), po 10 minutach warzywa gotowe. Podaję z sosem słodko-kwaśnym albo jogurtowo-czosnkowym. Pycha. Jeśli mam mniej warzyw to robię jeszcze makaron albo ryż, ale rzadko. Te 3 piersi wystarczą na 2 obiady dla naszej 3osobowej rodziny, czasem zostanie jeszcze na sałatkę.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2
A jak już zupełnie nie mam czasu to wkładam do piekarnika zamrożoną rybę posypaną przyprawą do ryb, na drugą blachę frytki, do tego surówka z pudełka i po 25 minutach jemy.

Czasem też robię zwykłe schabowe, np. już pokrojone z biedronki, my z mężem zjemy po 2, córka jeden, do tego fura pomidorów z cebulką, pieprzem i solą i heja. Martwiłam się że mąż będzie chodził godny bo chłop jak dąb ale tak nie jest.

aha, i zawsze staram się mieć w domu rosół (robi się sam w wolnym czasie np. wieczorem przy telewizji), zamykam na gorąco w słoikach i trzymam w lodówce, do 2 tygodni zawsze się zje, przerobi na pomidorową albo grochówkę.

Zaprzyjaźniłam się z mrożonkami, mrożonki są robione z warzyw zbieranych w szczycie sezonu, najbogatszych w składniki odżywcze, nie tracą nic przez mrożenie, wolę mrożonki niż sałatę kupowaną w grudniu... Zawsze czytam składy mrożonek i skład przypraw, mi najbardziej podpasowały przyprawy Prymat, są bez żadnych E, sama natura i mało soli. Do czegokolwiek bym ich nie dosypała to zawsze jest dobry efekt.
popieram tę opinię 5 nie zgadzam się z tą opinią 4
Propozycja ode mnie
https://www.przepisy.pl/przepisy/dania-i-przekaski/dania-glowne/dania-z-miesem/wieprzowina/zeberka

Na stronie znajduje się lista propozycji na pieczone żeberka. Bardzo proste danie. Po prostu wkladamy żeberka do woreczka i pieczemy ok godziny - godziny półtorej. Wszystko zależy od tego jakie ciężkie są żeberka
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
a może ten http://panipanidomu.pl/penne-z-brokulem/ szybko, prosto, smacznie.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja też ostatnio nie mam weny co do dań. Znalazłam bardzo fajne rozwiązanie http://www.pomyslszefa.pl . Wszytko autorstwa Kingi Paruzel. Zawsze to coś innego, zdrowego i można się czegoś przy okazji nauczyć.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

A coś wege?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Zupa z cukinii:
https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-z-cukinii-4
Samą zupą sie nie najecie ( chyba,ze na kolacje) ale z chlebkiem już tak. Trzbea korzystać z sezonowych warzyw i owoców jeśli jest taka możliwość ( lato się już kończy w końcu)
Nie mogę się doczekać już aż pojawią się dynie. Uwielbiam zupę krem z dyni ( nie ma chyba smaczniejszej).
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Makaron z pesto i parmezanem -10 minut i gotowe. Najczęściej robię pesto z bazylii lub jarmużu -jedno i drugie pycha.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

podsmażona pierś z kurczaka posypana przyprawą curry, do tego mleczko kokosowe i ryż. Drugi pomysł: ryż, podsmażona pierś z kurczaka w przyprawie gyros i cukinia. Szybko, smacznie i zdrowo :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja dla mnie najszybciej jest z pastą pesto kupioną z zaufanego źródła: http://rogowski.net.pl/portfolio_item/pasta-pesto/
Do tego makaron aldente i gotowe. Tą opcję przechowuję tylko na najbardziej ciężkie i leniwe dni. :P
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

ja Jeśli potrzebuje jakiś szybki przepis to wchodze na upieczmy.pl i tam zawsze znajduje :) https://upieczmy.pl/przepisy https://upieczmy.pl/
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

A czy ktoś zastanawiał się nad taką opcję jak catering? Jestem w pracy od rana do nocy, więc nie mam czasu na gotowanie i zakupy, jestem też singielką więc nie muszę robić obiady i kolację dla rodzinny. Menu, które mi odpowiada znalazłam na stronie http://catering-pozywny.pl/2017/09/06/fitness-catering/ . Pyszne i zdrowe posiłki z dostawą, co może być lepiej
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 5

Ja ze swojej strony mogę polecić ostatnią nowość na polskim rynku. Produkty od marki musclefood dla przykładu http://ulotkazdrowia.pl/wysokobialkowa-bezglutenowa-pizza-musclefood-z-wieprzowina bardzo smaczna pizza gdzie nawet polecam wam skorzystanie z kodu rabatowego ULOTKA5 dajcie znać jak otrzymacie swoje szybkie paczki od nich.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 5

A co powiecie na naleśniki z konfiturą? Ja najbardziej lubię ze Śliwellą.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Co to ta śliwella? Gdzie ją kupujesz?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Śliwella to konfitura śliwkowa z kakao. Jest przepysznym dodatkiem do kanapek, naleśników na słodko i można ją jeść też prosto ze słoiczka. Kupuję ją w sklepie internetowym Eterno, znajdziesz go tutaj: https://eterno.pl/pl/category/konfitury.htm
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 6

Najszybszy obiad to chyba frytki, mięsko i coś do tego. Frytki marki Aviko teraz bardzo opłaca się kupować, ponieważ mają świetną ofertę: kupujemy i wymieniamy paczki na nagrody, czyli ściągamy apkę Aviko Benefits, dodajemy w niej każdy zakup produkty. Zbieramy za to punkty, które można łączyć z kuplami i wymieniamy sobie to wszystko na nagrody, które najbardziej nas interesują.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 5

A dla mnie taki dobry i szybki obiad to udka z kurczaka, z piekarnika. Sypię tylko złotym kurczakiem z knorra, żeby mieć chrupiącą skórkę, wstawiam i w międzyczasie robię resztę obiadku. :)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja do mięska i ziemniaków lubię sobie ostatnio dodawać cebulę marynowaną. Jedliście kiedyś? Jak nie to polecam do spróbowania. Pychota!

http://rogowski.net.pl/portfolio_item/cebula-marynowana/
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3

Zawsze na szybko to robię mięsko z kurczaka z przyprawą do złotego kurczaka knorr, sprawdzone i pyszne danie.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Bo złoty kurczak jest najlepszy do szybkiego dania, też go używamy jak nie chce nam się gotować, a chcemy coś dobrego :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Też tak robię. Najczęściej udka, albo piersi, bo tak najszybciej. Do tego jakieś frutki i ryż i obiad gotowy, właściwie to nawet sam się robi ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Makaron, np. z pesto. Banalniejszego dania nie znam, a to na prawdę coś pysznego. Tylko makaron kup dobrej jakości, najlepiej prawdziwy włoski, zeby się nie rozgotował.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Biorę cielęcinę mieloną, smażę dwa całkiem spore kotlety, wrzucam do bułki, trochę sałaty, ser, pomidor i keczup. Obiad gotowy w 20 minut ;)
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ostatnio u nas króluje makaron z mlecznym sosem pieczarkowym :)

Ugotować ulubiony makaron.
Gdy się gotuje - umyć pieczarki, odkroić końcówki nóżek.Małe pieczarki pokroić na 2, większe na 4-6 części(mają być widoczne i dość spore). 1-2 duże cebule obrać i pokroić w kostkę. Umyć i posiekać pęczek natki pietruszki.
Na dużej patelni rozgrzać masło klarowane, podsmażyć cebulę - na jasny złoty kolor. Dodać pieczarki. Posolić, doprawić czarnym mielonym pieprzem i pieprzem ziołowym. Zmniejszyć ogień. Poddusić ze 3 minuty. Zalać sporą ilością mleka. W miseczce rozrobić mąkę z ziemnym mlekiem(do zagęszczenia sosu). Wlać na patelnię. Dobrze wymieszać. Wsypać zieleninę. Sprawdzić czy trzeba jeszcze dosolić. Podawać z makaronem.

Druga opcja - makaron z pomidorami. Latem lub gdy ktoś ma czas na zabawy - można użyć świeżych pomidorów (umyć, pokroić w kostkę).
Ja na szybko biorę 2 puszki krojonych pomidorów, 1 dużą cebulę(obrać, pokroić w kostkę), 1-2 ząbki czosnku. Do sosu pomidorowego na sam koniec daję też pół szklanki posiekanych orzeszków ziemnych lub nerkowców.
Na patelni rozgrzać olej, wrzucić cebulę, podsmażyć do lekko złotego koloru. Dodać obrany i przeciśnięty czosnek, podsmażyć razem minutę. Wlać pomidory z puszki. Doprawić solą, cukrem, suszoną bazylią i oregano. Dusić 3-5minut. Dodać orzechy, wymieszać. Podawać z ulubionym makaronem.

**Jeśli mam jakąś wędlinę do zesmażenia - można dać do obu sosów.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Na 4 osoby zużywam 0,5kg pieczarek do sosu ;) i około 700ml mleka. Mąki "na oko" jakieś 1-1,5 łyżki.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Schab alboo bigos fajne przypisy na nie masz na stronie internetowej od dobrowolskich.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Polecam tego bloga https://eatingcleandiet.blogspot.com/?m=1 zdrowe przepisy na obiady
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ostatnio kupiłam sos pomidorowy z boczkiem łowicza, do tego makaron i był szybki i smaczny obiadzik.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3

A u nas dzisiaj spaghetti z krewetkami. Bardzo proste, ale po prostu pyszne! :) Makaron arrighi gotuje aldente, Pół kostki masła roztapiam na patelni, wrzucam pokrojoną cebulę i smażę chwilę aż się zeszkli. Do tego wrzucam ząbek czosnku i smażę chwilę, a następnie wrzucam oczyszczone krewetki i na końcu makaron
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

To ja dorzucę jeszcze makaron lubelli z salami, pomidorami (ja wrzucam puszkę po prostu) i czarnymi oliwkami. Można też dodać jakieś ostre papryczki albo suszone pomidory. Pycha
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Mega szybkie i praktycznie "bezobsługowe" jest risotto i kaszotto z Łowicza. Często na obiad do pracy zabieram, 2 minuty i gotowy smaczny posiłek :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 3

U mnie dziś na bogato, zrobiłam kurczaka w takiej wersji: https://www.mykitchenlife.pl/kurczak-generala-tso/ . Jest to mega pyszne, a przy tym w sumie proste.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Zawijańce z kurczaka
składniki
* 2 piersi z kurczaka
* 4 plastry szynki wędzonej lub polędwicy
* 1 papryka czerwona
* 15-20 dkg sera żółtego
* 2 jajka
* bułka tarta
* olej do smażenia
* Ziarenka Smaku Drobiowe
* dobrze zgrywa sie jeszcze imbir https://planteon.pl/przyprawy-swiata/przyprawy-korzenne/imbir-mielony

Sposób przyrządzania
Rozbijamy piersi z kurczaka na dość cienkie płaty(najlepiej rozbijać przez folię, aby się nie poszarpały), posypujemy ziarenkami smaku Winiary lub jarzynką do mięs Winiary. Odstawiamy na 20 min. Paprykę kroimy na paski o grubości około 1 cm. Podobnie postępujemy z serem żółtym, kroimy go na dość grube słupki. Na każdy płat mięsa kładziemy plaster szynki lub polędwicy, na to paprykę i ser żółty, zwijamy jak zrazy, można spiąć wykałaczką. Obtaczamy w jajkach i bułce tartej, smażymy na średnim ogniu z każdej strony, do miękkości. Podajemy z ziemniaczkami z koperkiem i surówką z białej kapustki.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Mam fajny piekarnik, w którym można skrócić czas pieczenia o połowę (Electrolux Combi Quick) więc najszybciej wychodzi zapiekanka. Np. makaron, pierś kurczaka, brokuł, papryka, sos beszamelowy, przyprawy, na górę trochę żółtego sera.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
Mój szybki obiad to danie "chińskie po polsku" skladniki:
Mięso mielone z kurczaka lub indyka 0,5 kg
Sos chiński Łowicz
Mieszanka chińska Hortex
1 torebka ryżu
Sposób przyrządzenia. Mięso podsmażyć, dodać sos i mieszankę warzyw, gotować jakieś 5-10 minut.
Ryż ugotować osobno i dodać.
Smacznego.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Sam lubię gotować, ale wybieram zwykle łatwiejsze oraz szybsze przepisy. Tak aby zjeść coś słodkiego ale przy tym nie marnować połowy dnia w kuchni. Dzisiaj u mnie obiad na słodko. Zwykle jem obiady tradycyjne, ale naleśniki z kremem czekoladowym chodziły za mną już od kilku dni i w końcu postanowiłem sobie je zrobić (jeszcze lepiej przepis nadaje się na śniadanie czy na kolację).
Daję proporcje na naleśniki, które zawsze wychodzą ( konkretnie na 4)
3 jajka
250 g mąki
15 g masła
2250 ml mleka
Nadzienie to krem czekoladowy i prażone orzechy laskowe.

Drugi dobry przepis to przepis na Omlet od Mateusza Zielonki:
https://netto.pl/mistrzowskie-przepisy-mateusza-zielonki/

Niby prosty do przygotowania, ale składniki tak dobrane ze w smaku jest bardzo ciekawy.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2

Zaczęłam ostatnio trochę testować i poznawać nowe smaki, kupiłam danie Asian Rice z Frosty, sama bym tak dobrego nie zrobiła, a że skład dobry i szybko się robi to można sobie pozwolić.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Też bardzo lubię gotować, ale nie przepadam za zbyt wymyślnymi przepisami. Tzn. lubię eksperymentować z różnymi produktami, ale muszę wiedzieć jak je przygotować. No i są takie dni, kiedy obiad ma się robić niemal sam, a wtedy najlepiej sprawdzają się u mnie zupy. Zawsze mam w zamrażarce domowy bulion, który jest idealną bazą do takich dań. Teraz pierwszy raz się odważyłam i zrobiłam zupę dyniową z tego przepisu https://www.kaufland.pl/przepisy/wyszukiwarka-przepisow/przepis.zupa-dyniowa-parowkami.r_id=Recipe_4908932.html i musze przyznać, że wyszła pyszna! Do tej pory jakoś omijałam dynię, bo nie znałam jej smaku w takich wytrawnych daniach, a tu taka miła niespodzianka. Jeszcze z pewnością wiele razy zrobię tę zupę, bo smakowała nie tylko mi, ale i reszcie rodziny, a że moim niejadkom ciężko dogodzić to takie przepisy są na wagę złota :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja dziś na przykład robię kurczaka z tego przepisu - https://fejsik.pl/gazetka-lewiatan-slask-pyszne-obiadowe-inspiracje/. Mam nadzieję, że wyjdzie pyszny bo teściowa na obiad ma przyjść :D :D :D
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Moze ala tarta ze szpinakiem? Swietna jest!
Domowy burger z piersią z kurczaka albo z mielonego mięsa z indyka/piersi
Zawijaski z ciasta francuskiego szynką i serem
Sałatka gyros z zupkami chińskimi

No i oczywiście moja ulubiona zapiekanka z kurczakiem https://glodnapolka.pl/zapiekanka-z-kurczakiem-i-z-warzywami/ Na stronie jest przepis.
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

A u nas dzisiaj naleśniki z pastą orzechową. :) Takie przepyszne smaki to tylko u Dobry Orzech https://dobry-orzech.pl/ Polecam na diecie ketogenicznej.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Dziękuję za proste przepisy, sama w ostatnim czasie mam sporo rzeczy na głowie tak wiec nie mam czasu na skomplikowane dania. Które pozostawiam raczej na weekendy. Na tygodniu zdecydowanie bardziej wolę proste przepisy, które nie wymagaja spędzania w kuchni połowy dnia.

Jeśli chodzi o napoje to króluje u mnie tradycyjna herbatka:
https://niedoskonala-mama.pl/2021/06/herbata-na-zdrowie/

Na stronie mozna poczytać sobie o kilkku sposobach jej podania.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Szybko i smacznie http://bestmap.pl/warzywne-leczo-z-czerwona-czubryca/ dzieciaki są zachwycone.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Makarony, makarony, makarony. Tak najszybciej. Z pesto, z sosami, z warzywami.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja zawsze jak mam zagwostkę to szukam czegos w internecie https://gotujzsercem.pl/ tutaj jest wiele pomysłów i przpeisów, ale tez i inspiracji kuchennych które często sa przydatne, każdy znajdzie coś dla siebie :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Jak potrzebuję zrobić coś na szybko to zawsze naleśniki. Z reguły z serem lub nutellą :)
Korzystam z tego przepisu zawsze: https://poprostupycha.com.pl/przepis/nalesniki/
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Codziennie robię zakupy w sieci sklepów LUBI i kombinuje na bieżąco co ugotować na obiad. Staram się gotować zdrowo i niedrogo, tzn miesięcznie na obiady nie wydaje więcej niż 800-1000zł dla 5-osobowej rodziny. Śniadania i kolacje to oczywiście osobne koszty. Polecam kupować w takich właśnie lokalnych sklepach, gdzie wiem, że np. jajka czy mięso pochodzą od lokalnych dostawców i producentów, a nie są importowane najgorszej jakości nie wiadomo skąd.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Wczoraj zamówiłam 2 pizze z restauracji Semola https://www.semola.pl/ Ot, włoski obiad i żadne z dzieci nie marudziło xD
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

-Pierś z kurczaka pokroić w kostkę i smażyć, do tego dorzucić pomidora pokrojonego i mascarpone, ulubione przyprawy, podawać z tagiatelle
-Pesto bazyli: zblendowac oliwę, pęczek bazyli, czosnek, prażone migdaly, parmezan, sól i Pieprz
-Chili con carne
-papryki faszerowane mięsem mielonym
-pulpety w sosie
-piersi z kurczaka z porem i śmietanka
-kebabki (drozdzowe pierogi) z kurczakiem i warzywami

W ostatnim czasie często do swoich potraw dodaję suszone grzyby: https://sielankowelove.pl/reklama/grzyby-suszone-przyprawa-z-lasu/ Smak staje się o wiele ciekawszy ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ostatnio zabrałem rodzinkę http://tratwa.org.pl/jak-zadbac-o-swoje-obiady/ fantastyczne obiady.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Może tortilla , (placki naleśnikowe), można pozawijać z mięsem, albo z dobrą sałatką , albo ze słodkim serkiem, nawet z dżemem. Spakować do plastikowego pudełka , nawet wieczorem poprzedniego dnia.

Poza tym ratunkiem dla mnie jest butelka termiczna ( polecam przejrzeć je sobie tutaj - https://dystrybutory.eu/ W sklepie mają dobrej jakości).

Dzięki temu można wypić cieplutką kawę albo herbatę :)
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Szybko i smacznie http://tratwa.org.pl/jak-zadbac-o-swoje-obiady/ moje dzieciaki uwielbiają.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja mam swój algorytm ;)
1 Coś białkowego+2 warzywa duszone (ew. z przecierem)/gotowane/grillowane +3 zioła +4 coś węglowodanowego +5 posypka +6 dodatkowy zdrowy tłuszcz (oliwa itp.) +7 dodatek. Czyli np. (1) smażone tofu duszone z (2) marchewką i kapustą pekińską i (3) czosnkiem, posypane (5) czarnym sezamem, (6) polane cytryną + (4) ryż tajski. (7) to np. kawałki kiszonych domowych warzyw albo sałata. Podstawiam 'do wzoru' różne fasole czy soczewice, ze 2-4 warzywa, kaszę/ryż/ziemniaki; różne zioła do smaku; posypujemy natką lub pestkami czy orzechami, polewamy oliwą czy olejem z lnianki albo cytryną. Jest totalne urozmaicenie, mimo zasadniczo stosowania jednego przepisu.
Polecam również stronę
https://kulinarneprzeboje.pl/

Znajdziecie tam wiele ciekawych pomysłów na obiadki.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

A ja mam algorytm obiadowy 1 Coś białkowego+2 warzywa duszone (ew. z przecierem)/gotowane/grillowane +3 zioła +4 coś węglowodanowego +5 posypka +6 dodatkowy zdrowy tłuszcz (oliwa itp.) +7 dodatek. Czyli np. (1) smażone tofu duszone z (2) marchewką i kapustą pekińską i (3) czosnkiem, posypane (5) czarnym sezamem, (6) polane cytryną + (4) ryż tajski. (7) to np. kawałki kiszonych domowych warzyw albo sałata. Podstawiam 'do wzoru' różne fasole czy soczewice, ze 2-4 warzywa, kaszę/ryż/ziemniaki; różne zioła do smaku; posypujemy natką lub pestkami czy orzechami, polewamy oliwą czy olejem z lnianki albo cytryną. Jest totalne urozmaicenie, mimo zasadniczo stosowania jednego przepisu. Polecam też mieszanki przypraw do zup ( jak przyprawy do zupy pomidorowej czy do zupy ogórkowej). Z tej strony https://www.vigorprzyprawy.pl/product-category/mieszanki-przyprawowe/przyprawy-do-zup/
Są świetnie opracowane.
image
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Takie mieszanki są właśnie fajne do zup czy innych potraw. Przy okazji nie stoi się w kuchni nie wiadomo ile tylko można zrobić posiłki szybko i smacznie. W internecie można znaleźć mnóstwo pomysłów na szybki obiad który można przyrządzić w 20-30 minut albo nawet i w krótszym czasie.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0


Obiad prawdziwego studenta: makaron, słoik pesto, mozarella xD
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko

księgowa?? czy warto? (36 odpowiedzi)

post dotyczył będzie pracy.. a właściwie jej zmiany...obecnie pracuję jako powiedzmy pracownik...

Gdzie kupię okulary przeciwsłoneczne (41 odpowiedzi)

Czy ktoś może polecić mi sklep z dobrymi okularami przeciwsłonecznymi? Nie mają to być okulary...

RUMIA jak sie mieszka? (35 odpowiedzi)

witam! jest tutaj ktos z Rumi? z mezem bedziemy sie wyprowadzac prawdopodobnie do Rumi po nowym...

do góry