jak schudnąć... :(

Ja mogę szczerze polecić wizytę u dietetyka. Sama udałam się do dietetyczki z grupy mojdietetyk.pl, do Pani Turniak, gdyż najbliżej mnie przyjmuje. Za pierwszą wizytę zapłaciłam 80 zł - ważenie, mierzenie, obliczanie zawartości wody, tłuszczu i tkanki mięśniowej, wywiad odnośnie mojego stylu zycia, pracy oraz preferencji żywieniowych. Później za około tydzień udałam się po odbiór diety na 2 tyg. (rozpisana dzień do dniu, każdy posiłek wraz z gramaturą oraz dodatkowe zasady diety), potem pojawiłam się po dietę na kolejne dwa tygodnie (wizyta w cenie diety, która to w trybie 2x2 tyg. kosztowała mnie 350 zł). Efekt - po miesiącu straciłam ponad 6 kg. Dodam, że niestety miałam mało czasu na ruch, a mimo to diametralna zmiana żywienia okazała się rewelacyjna w skutkach :)

Ponieważ dostaje dużo zapytań o adres tej psycholog z Gdyni, która zajmuje się osobami otyłymi i powoli zaczynam czuć się jak jej sekretarka:) to podaję wam adres mailowy do Pani Dominiki - gabinet@terapiadocelu.pl Chodzę już dwa tygodnie i jestem bardzo zadowolona, kilogramy lecą w dół, uśmiech na twarzy coraz częściej i w ogóle jakoś tak lepiej.. :)

Pozdrawiam was wszystkie baaaaardzo cieplutko! BUZIAKI!!

kochana, ja tez mialam taki problem, w sumie jeszcze nie wygladam tak jak bym cchciala, ale cos ruszylo. silownia u mnie odpada bo nie nawidze, wiec korzystalam z zabiegow i diety. liposukcja, rommlasaz, vacu, masaze, zrobilam 10-dniowa diete oczyszcajaca a teraz jestem na diecie nielaczenia dr haya i to jest naparwde swietne. chudne powoli ale jest efekt. 3 mam kcuki za ciebie!!!!

Chodz do tej babki, mówie Ci efekty od razu a nie wydajesz tyle kasy na zabiegi bolesne... niełączenie też jest fajne, ja byłam jakiś czas na dukanie i trochę pomogło ale potem raz dwa wróciło a teraz od kiedy do niej chodze jest o niebo lepiej! Zjechałam już 5 kilo! Odezwij sie do niej, może jakoś byśmy we dwie mogły chodzic na sesje? Albo chociaż ćwiczyć pod jej okiem czy coś... teraz mało kto chce inwestowac w siebie, wszyscy tylko marudza, ze sa grubi ale żeby coś sensownego zrobić to już nie, czekają aż waga sama się ruszy i dodatkowo frustrują innych.. Odezwij sie do mnie wer-pask@wp.pl

Ale jestes- sama chcialas rady jak schudnac a jak juz chudniesz to sie nie podzielisz wiedza jak dokladnie to robisz :P

najlepsza dieta: ŻP, Drogie Panie. Lepszej nie ma^^

A może nie mam racji? :)))) ŻP!! ŻP!!! I z 44 będzie 38!!!

może nie wpie...lać ile wlezie?

Najpierw dieta-cud, a potem w nocy pochłaniają tony chipsów, czekolady, popijając coca-colą...a rano płacz, bo oponka ze spodni wypełzła:)

Ale ile byście nie ważyły, zawsze będzie za dużo. Moja żona waży 50kg przy 175cm wzrostu i...twierdzi, że jest za gruba o_O A nosi ubrania w rozmiarze 34, a bywa że i 32.
Pełen odlot...

to zaprowadz ją na oddzial bulimiczek i anorektyczek do Akademii Medycznej, gwarantuje, ze po jednym dniu ucieknie z płaczem, jak jeszcze nie jest chora to nei wytrzyma tam dnia

Dobry pomysł.

Halewicz - to nei był żart, mówię powaznie, sama miałam taką własnie terpię szokową 10 lat temu, jak ktoś ma jeszcze odrobinę rozsądku w głowie, posłucha tych dziewczyn i popatrzy...masakra

Panie Halewicz wg BMI Pana żona ma dużą niedowagę i jeśli mówi że jest gruba to może czas się tym zainteresować?

BMI nie jest zawsze wyznacznikiem....ja ważę 57kg przy 175 i noszę duże 38... i chudzielcem bym siebie nie nazwała

to prawda że BMI nie jest idealnym wskaźnikiem, potrzebne są też inne pomiary. Wszystko zależy od budowy i składu ciała.
Zauważ że ważysz o 7 kg więcej niż żona p.Halewicza i nosisz rozmiar 38, a nie 32-34, chyba jest różnica prawda?

no tak, ale chodzi mi o to,że jak chce gdziekolwiek wpisac ze chce schudnąc, bo zawsze nosiłam 36 rozmiar, to mi wyskakuje że i tak BMI mam za niskie. Bez sensu, kt mnie nie widział nie może na podstawie samego BMI oceniac...

Parafrazując anglików: "...BMI my ass" :))) Moja żona jest chuda, bez wątpienia - i wygląda naprawdę rewelacyjnie. Jada normalnie, nie wymiotuje, nie "fisiuje" z jedzeniem. Jedyne co, to wiecznie powtarza, że jest za gruba^^ Ale to chyba typowo damskie - zawsze coś jest nie tak...a to cycki za małe, a to za duże, a to uda nie te, a to łydki nie takie...

Nigdy nie zrozumiem tych Waszych frustracji związanych z wagą - oczywiście nie piszę tutaj o przypadkach skrajnych, czyli metr-dwadzieścia i 100kg wagi^^

Często kupuję żonie odzież w dziecięcym sklepie Benetton i zawsze mnie to bawi, że na nią pasuje dziewczęca/chłopięca rozmiarówka:)
Parę tygodni temu była jakaś wyprzedaż w jednym ze sklepów w CH Klif i wisiały spodnie DSQUARED - pani w sklepie mówi:
- proszę pana, to okazja (150 zika) ale tutaj żadna z pań w nie się nie wcisnęła
A na to ja:
- nie? dobra, zaraz przyprowadzę żonę, to zobaczy pani jak się pierwsza pani w nie wciśnie:)
Żona przyszła, obejrzała, poszła przymierzyć, wyszła i mówi:
- o kurcze, a nie myślisz, że mi na pupie wiszą trochę??
Myślałem, że te babki w sklepie (a było parę klientek) szlag na miejscu trafi:)))
Ech te Wasze damskie szpileczki wbijane z lubością...
-

Kurcze,dziewczyny jak Wy się meczycie z tymi dietami,z tym odchudzaniem.
Po porodzie mialam ten sam problem,kg za dużo ale trafiłam na naprawdę swietne tabletki na odchudzanie,mineło ponad 1,5 roku odkąd je brałam i mam spokój,zadnego efektu jojo do tej pory.
Waga stoi,a ja tez jakos specjalnie nie odmawiam sobie przyjemnosci jedzenia. Dbam tylko by nie mieć celulitu,a ze nie mam do niego tendencji wystarczy sezon wiosna-lato,że jezdze dość intensywnie na rolkach.
Te wszystkie diety musiałybyscie prowadzić do konca życia,by nie powracał efet jojo.
....

Tylko nie pisz, że brałaś sibutraminę - brałaś?? O_O

No co Ty? Nawet nie wiem co to jest.
brałam tabletki,których w Polsce się nie dostanie. 1,5 miesieczna kuracja i do tej pory spokój. Zimą tam czasmi plus 1-2kg,ale wiosną jak już mam więcej ruchu waga ciagle ta sama.