nnt. OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

Po prebudzeniu ciepłą woda z połówką cytryny :)
oraz przed snem ocet jabłkowy

Moja mama i jej znajomi jeżdżą tam co roku, nie ma u nich efektu jojo, ale też i nie chudną, bo nie mają z czego ;) Jest ich cała duża grupa i wszyscy są bardzo zadowoleni. Przyjaciel mojej mamy wyleczył się tam z cukrzycy.
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Ciekawe ,ze w ciągu 2tygodni można wyleczyć się z cukrzycy.
Przy okazji Ajeczka .
Po co wtedy co roku mama i twoi znajomi tam
jeżdżą? Przecież są szczupli i dobrze się czują?

Co do lewatywy, jest ona bezpieczna przy robieniu jej co jakiś czas.
Nie kiedy jest ona robiona codziennie ,łącząc z taką warzywną dietą.
Wiem ,że cie nie przekonam ,ale mój post jest ostrzeżeniem dla innych osób które to czytają.

Jeżeli chodzi o pytanie co dieta ma z oczyszczaniem ,to chyba
najdziwniejsze pytanie dnia dzisiejszego ;-)
Dieta ma na celu WŁAŚNIE oczyszczenie organizmu.
Po diecie następuje nawrót wagi ,lub zachowanie nawyków żywieniowych. U mnie nastąpił ten pozytyw.
Schudłam 25kg , wróciło mi 7kg ,tylko dlatego,że trochę sobie
pozwalam na smakołyki i słodkie kawki.
Zaczęłam też regularnie bywać na fitnessie (nie mam motywacji ćwiczyć sama) i faktycznie poprawiła mi się kondycja .

Nie znam pani Oli ,ale chyba zna się na swoim zawodzie
bo wszystko co pisze zgadza się z kilkoma opiniami dietetyczek
i trenerów personalnych których poznałam szukając pomocy
w zbiciu moich kilogramów.

Pytając co ma oschudzanie do oczyszczania, użyłam dużego skrutu myślowego. Wiadomo, jak się oczyścimy to automatycznie się chudnie... chcąc nie chcąc. Chodziło mi bardziej o to, że założycielka wątku pisała, że chce oczyścić organizm. Dla mnie nie jest to jednoznaczne z oczekiwaniem " chcę schudnąć"... a olciaprincessa od razu straszy efektami jojo po diecie dabrowskiej jej niezdyplinowanych znajomych.

Co do lewatyw. Podczas diety dr dąbrowskiej w gołubiu, ani razu jej nie wykonałam bo nikt mi jej nie zalecał. Dietę miałam przez 3 tygodnie. Czułam się po niej świetnie, lekko, miałam masę energii na wszelkie dodatkowe aktywności, które równoległe sa proponowane. czyli nordic walking, aerobic itp...

Dodam, że gdyby mi zalecono lewatywę to nie wiem czy bym się zdecydowała. Także myślę, że raz na pare miesiecy ok, ale codziennie to w życiu. Powtórzę, absolutnie nie jest ona normą przy diecie dr dąbrowskiej.

A jeśli chodzi o pytnie czemu ktoś co roku tam wraca... bo warto. Bo mimo, że ktoś wyleczył się już z cukrzycy to takie oczyszczanie jest świetną sprawą. Również ludzie zrowi jeżdża na takie turnusy dla regeneracji, Sama mam taki plan, aby co roku wyskoczyć, a czy się uda? mam nadzieję,

Od kilku lat regularnie stosuję naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn przy użyciu produktów ze strony https://ormus-sklep.pl/13-zeolit-detox. Efekty są świetne, więc naprawdę polecam każdemu. Taki sposób jest też zdecydowanie bardziej bezpieczny niż głodówka.

Codziennie oczyszczam sobie organizm, a konkretnie moja wątroba to robi za darmo

Twoje ciało ma za zadanie naturalnie się odtruwać i posiada wyrafinowany sposób eliminacji toksyn, który obejmuje wątrobę, nerki, układ trawienny, skórę i płuca. Tylko wtedy, gdy te narządy są zdrowe, mogą skutecznie eliminować niepożądane substancje. Niestety, w dzisiejszych czasach, ze względu na dietę i styl życia, naturalne ścieżki detoksykacyjne wielu ludzi są zablokowane, co powoduje gromadzenie się toksyn i wiele niepożądanych objawów. Jednakże, poprzez niewielkie zmiany w stylu życia i przyjmowaniu składników odżywczych, możesz wesprzeć swoje organy i zoptymalizować naturalny system detoksykacji organizmu.

W związku z naszymi dietami i stylem życia, nierzadko dochodzi do zablokowania ścieżek detoksykacji i nagromadzenia szkodliwych substancji, które przytłaczają nasze ciała. Oto kilka powodów, dla których Twoje naturalne szlaki detoksykacyjne mogą być zablokowane:
- Zła dieta - Jedzenie diety pełnej przetworzonej żywności, cukru i nadmiaru soli.
- Narażenie na toksyny - przeciętny człowiek jest narażony na działanie ponad 100 toksyn każdego dnia. Toksyny te znajdują się w powietrzu, którym oddychasz, w wodzie, którą pijesz, w jedzeniu, które spożywasz, w Twoim domu, biurze, a nawet w kosmetykach i produktach do pielęgnacji ciała.
- Stres i negatywne emocje - Stres, negatywne myśli i emocje wpływają na Twoje ciało bardziej niż myślisz i prowadzą do gromadzenia się toksyn, które wpływają na Twoje zdrowie i funkcje organizmu.
- Złe nawyki związane z trybem życia - Brak ćwiczeń, brak snu i ogólny brak dbałości o siebie mają duży wpływ na Twoje zdrowie. Kiedy brakuje Ci snu, brakuje Ci energii, a Twoje ciało przechodzi w tryb walki lub ucieczki, co zmniejsza lub nawet zatrzymuje Twoją zdolność do detoksykacji.
- Odwodnienie - Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla zdolności organizmu do detoksykacji. Woda transportuje produkty odpadowe, skutecznie usuwając je poprzez oddawanie moczu, oddychanie lub pocenie się.

Niektóre z objawów nagromadzenia toksyn to: Trądzik, Obolałe mięśnie i stawy, Ból brzucha, Zaparcia lub biegunka, Gazy i wzdęcia, Zmęczenie, Brak równowagi hormonalnej, Depresja, Bezsenność, Wydzielina śluzowa, Niewyraźne myślenie / Mgła mózgowa, Trudności w oddychaniu, Zatwardzenie, Objawy grypopodobne, Kaszel, Problemy z widzeniem, Gorączka, Zakażenie drożdżakami.

Jak wspomóc proces detoksykacji?
1. Ogranicz spożycie alkoholu,
2. Skup się na śnie,
3. Pij więcej wody,
4. Zmniejsz spożycie cukru i przetworzonej żywności,
5. Jedz żywność bogatą w antyoksydanty,
6. Jedz żywność bogatą w prebiotyki,
7. Zmniejsz spożycie soli,
8. Ćwicz i jeszcze raz ćwicz :)

Z tego co mi się wydaje to taką fajną opcją jest chyba nalewka z piołunu ;)