Bezsenność w ciąży- HELP!

Czy wam też zdarzają się takie noce kiedy budzicie się o 3 w nocy i nie możecie spać? Ja mam tak prawie codziennie a zaznaczam że spać chodzę miedzy 11 a 12. Mam wtedy nieprzyjemny ból brzucha. Nie jakiś bardzo mocno ale uciążliwy. Dziś pierwszy raz byłam tak zrezygnowana że wstałam po gorące mleko i nospę. Byłam wczoraj u lekarza i wszytko było w jak najlepszym porządku. Męczy mnie to bo jak obudzę się o 3 to jeszcze są szanse że zasnę koło tej 5:30 ale jak obudzę się o 5 to pół dnia chodzę nieprzytomna. Dobrze że teraz nie pracuje bo nie wiem jak byłabym w stanie funkcjonować. Macie jakieś złote rady?