Widok

Dieta Montignaca

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Temat dostępny też na forum:

m jak mamcia:) 89.77.71.*

(15 lat temu) 9 września 2010 o 19:04

Cześć dziewczyny, czy któraś z Was stosowała może dietę Montignaca? Słyszałam, że jest bardzo skuteczna i nie przynosi efektu jojo tak jak. np. dieta Dukana. Czy macie jakieś fajne przepisy na dietę Montignaca(w szczególności chodzi mi o pomysły na śniadania i kolacje ;-) Pozdrawiam dzięki!

0

1

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 22 lutego 2012 o 14:52

Agatha ja sama nie mogę uwierzyć, a do powrotu na dietę czekałam rok, co zaczynałam to klapa :-/

Monika łosoś jak dla mnie super!!!

Waga mi stanęła... w końcu hehehhe...

skomentuj

0

stokrotka24s 79.189.202.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 07:55

czesc Dziewczyny,

mam takie pytanko - gdzie dostane make z pelnego przemialu? wczoraj w carefourze nie moglam znalezc same tylko typ 450 -500:((, kupilam fruktoze, warzywa, jablka, miesko, jogurty..

ktos tutaj pisal (nie pamietam nikcow,za co przepraszam) ze mozna jesc takze jogurty ananasowe light jogobella - to prawda? czytalam sklad i maja napisane cukier(fruktoza) wiec chyba mozna tak?

i mam jeszcze pyt. jaki chlebek wasa mozna jesc? bo wczoraj zglupialam przy polce z wasa...ogolnie wyczytalam w skladzie,ze chyba kazdy z nich ma weglowodany w tym cukry..a cukrow nie mzona przeciez..

a ogolnie pieczywo z pp mzona dostac? czy ono smakuje tak jak zwykly chleb?

skomentuj

0

~Mamcia 89.69.188.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 08:15

A makrelę wędzona moge zjesc na obiad???

skomentuj

0

1985sloneczko 213.192.67.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 08:35

mąkę pp znajdziesz w bomi :)
na mój gust to jogobelli light żadnej, ale podobno można brzoskwiniową ;P
pieczywko wasa sport albo żytnie :)
http://mirko24.pl/img/p/301-319-large.jpg
http://mirko24.pl/img/p/298-316-large.jpg

mnie interesuje inna sprawa.. dżem z lidla... oni te light dżemy mają w kilku smakach porównałam wszystkie mają taki sam skład czyli inny smak niż truskawkę też mogę? :D

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 09:18

Słoneczko można każdy smak.

Mąka w Carefour też jest, albo na zdrowej żywności, Koło olei chyba, i na mąkach, obok zwykłych jest orkiszowa ale za 11 zł.
Największy wybór mąk w najniższych cenach jest w Auchan

skomentuj

0

stokrotka24s 79.189.202.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 09:40

a co mam zrobic jak nie ma w moim miescie Bomi ani Auchan?;-((

wase kupilam zytnia light lekka jakas..

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 10:55

Stokrotko Wasa ta dobra ma dołki ni jest płaska, gładka, a chyba ta Twoja właśnie taka jest co ?

w innych marketach też jest mąka PP, trzeba poszukać.

skomentuj

0

stokrotka24s 79.189.202.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 11:52

wczoraj spedzilam chyba z pol godziny przy tych makach..nie znalazlam..tylko orkiszowa..no ale sprobuje do netto jeszcze uderzyc i w tesco..

a nie wiem jaka jest ta wasa-gladka czy z dziurkami bo nie otowrzylam jeszcze:P

czekam na wszystkie produkty i ruszam...z Wami:-))

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 12:06

Orkiszowa jest naj smaczniejsz.

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 12:07

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 12:09

skomentuj

0

stokrotka24s 79.189.202.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 12:17

olusia - takie jak przestawilas mozna jesc tak?

a jadlas chleb z maki pp? smakuje jak zwykly chleb?

jak dostane odpowiednia wase, make z pp..to zaczynam moja walke z kg:-))

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 12:43

Tak to są dozwolone "chlebki"
Ja zdecydowanie wolę własny, nie ma co porównywać z dechami.
Muszę nabyć tylko mąkę, zrobię zakwas i będę piekła, na drożdżach też można.

skomentuj

0

stokrotka24s 79.189.202.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 13:43

no ja chce upiec chlebek ale maki nie mgoe znalezc..podwieczor zorbie pielgrzymke po wiekszych sklepach:P

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 15:10

to jeszcze sobie przejrzyj:

http://montignac.webd.pl/viewtopic.php?t=101

skomentuj

0

stokrotka24s 87.204.77.*

(14 lat temu) 23 lutego 2012 o 19:59

kupilam make z pp 1850 za 2.69 chyba..to malo..myslalamz,e wiecej bedzie kosztowala..ale i byly takie typu 2000 za 5 zl..w tesco:-) zaopatrzylam sie w serek homogenizowany chudy, warzywa, mieso...co moge upiec z tej maki? jakis latwy i szybki przepis na cos dobrego?;-)
moge np. nalesniki z tym chudym twarogiem?

skomentuj

0

stokrotka24s 87.204.77.*

(14 lat temu) 25 lutego 2012 o 13:42

puk..puk..
ale tu cicho:(

jestem z Wami :-))

na 1 sn - jablko..(mam pyt.mozna tylko 1?)
na 2 sn - jogurt brzoskiwniowy i swiezy ogorke, marchewka i pomidor
na obiad- piers z kurczaka grillowana i warzywa z patelni..

na kolacje- planuje kefir, warzywa..a jakbym byla glodna to serek homo..

dostalam dzisiaj dzem light - moreny bodajze..ale w skladzie ma napisane cukier..a czytalam,ze go polecacie..to jak mozna czy nie?

no a warzywa na patelnie mozna tak? szukalam takie bez ziemniakow..ale nie znalazlam..to kupilam z ziemniakami,ale ich nie jem:-)

znalazalm serek % tl, z maluty chyba...z ogorkiem swiezym - mozna taki jesc?

zwazylam sie dzisiaj i zobacze za tydzin czy cos schudlam..poki co jestem po obiedzie..najedzona..zobaczymy jak bedzie pozniej:-))

pozdrawiam

skomentuj

0

olusia30 89.69.96.*

(14 lat temu) 26 lutego 2012 o 10:35

Stokrotko pierwszy błąd to 1 śn, jabłka nie traktujemy jako osobnego posiłku, jesz go przed śniadaniem, więc to co jesz na drugie śniadanie powinno być na pierwsze, poza tym coś mało tego, będziesz głodna!
Obiad ok.

Dzem Materne są z cukrem i bez, te na fruktozie mają jasno niebieskie opakowanie

skomentuj

0

stokrotka24s 87.204.77.*

(14 lat temu) 26 lutego 2012 o 15:20

Olusia, maialas racje - bylam glodna tosdzke..tak okolo 19 jadalm kolacje ale szlam spac po 23 i okolo 22 czulam ssanie..poszlam spac..:P

rani zjadalam jablko dzisiaj..
nastepnie
1 sr - 3 kawalki chleba wasa z serkiem chudym z ogorkiem (taki serek -pisalam wyzej o nim) plus ogorek swiezy i pomidor...
na obiad - jogurt naturalny oraz warzywa (papryka,cebula,pomidor i ogorek) wraz z miesem (czy mieso mielone wieprzowe mozna jesc??)

na kolacje hm..jeszcze nie wiem..mozliwe,ze makraon brazowy z cynamonem (mozna?)

dzisiaj bylam na spacerze - akcja ze schronsika dla pieskow..i szlismy 10 kmh..mialam sredniej wielkosci psa na smyczy..troche sie wyrywal..ale powiem Wam,ze po tych 10 km padam...troche wysilku tez wskazane:-))

skomentuj

0

stokrotka24s 87.204.77.*

(14 lat temu) 26 lutego 2012 o 15:21

aaa..dzem taki mam tylko,ze trustawkowy..byly jeszcze iwsna i brzoskwinia:-))

czy moge twarog z tym dzeme na kolacje? albo nalesniki z maki pp i twarog z dzemem do tego?

skomentuj

0

Dieta Montignaca

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko