Widok

Fałdki na plecach :(

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Temat dostępny też na forum:

Anka0310 109.243.45.*

(14 lat temu) 6 lipca 2011 o 21:26

Dziewczyny pomozcie :( Od czasu porodu Marcinka waga stanela mi na 68 kg (160 cm wzrostu) i nie moge zejsc nizej :( ( zawsze wazylam 62/63kg) jeszcze do tego pojawily mi sie FALDKI NA PLECACH I TO SPORE ;( dosc ze brzuchol mam odstajacy to jeszcze to :( nie moge ubrac jakies fajnej bluzki bo dosc ze brzuch odstaje to widoczne (odznaczajace sie ) sa faldy na plecachc :( znacie jakies skuteczne sposoby na pozbycie sie ogolnie nadmiaru skory na brzuchu i plecach ?

Chce sie czuc swobodnie przy Mezu w seksownej bieliznie a nie jak jakas grubaska ktora chowa sie pod koldra i nie chce wyjsc :(

skomentuj

0

0

mydecorations 83.11.18.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 20:38

wiem jak biegać ;p ale zawsze miałam problemy z kolanami
raz jest lepiej raz gorzej ale się nie poddaję :)

[url=http://www.forumticker.net/]

skomentuj

0

sylwiaagnieszka 178.213.127.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 20:36

Biegać też trzeba wiedzieć jak, by krzywdy sobie nie zrobić :) Sama nie biegam ale czytałam sobie co nieco.

skomentuj

0

mydecorations 83.11.18.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 19:53

o taki mam - tamten link nie wchodził

http://allegro.pl/spokey-step-do-aerobicu-2-wysokosci-hit-81517-i1667098035.html

[url=http://www.forumticker.net/]

skomentuj

0

mydecorations 83.11.18.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 19:52

Aniu jutro oddaję step bo chcę większy, szerszy dłuższy ;p
mam taki:
https://allegro.pl/spokey-step-do-aerobicu-2-wysokosci-hit-81517-i1667098035.html

a chcę taki :)
http://allegro.pl/step-oryginalny-i1706544462.html

jutro mąż jedzie go oddać więc jeżeli chcesz daj znac na priv

Kolano boli okropnie, ale jutro jadę na rolki i mam nadzieję, ze przejdzie bo chcę biegać nadal

Skakanka super sprawa - polecam :)
mam taką zwykłą z licznikiem (18 złotych, więc nie majątek) kupowałam na allegro, bo nigdzie nie mogłam dostać

[url=http://www.forumticker.net/]

skomentuj

0

Anka0310 188.33.94.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 09:48

mydecorations nie biegalam ale mialam spacer z Dziecmi i z kolezanka prawie 8 km :D szlysmy szybkim krokiem ze w pewnym momencie mialam zadyszkę ;)) wiec uznaje to za "cwiczenie" oczywiscie seria brzuszkow,skretow byla tylko nadrobilam to dwoma piwkami ktore wypilam wieczoooremmm z Meżem :( :P kurcze szkoda Twojego kolana ale zdrowie jest najwazniejsze.. Mozesz przestac biegac ale cwiczenia rob dalej :) i tak daleko jak dla mnie zaszlas :)
Step chcesz oddac ? ja z checia bym taki przyjela ;)) Skakanka .. hmmm czas pomyslec ;)

skomentuj

0

~wioletaaa 89.75.66.*

(14 lat temu) 13 lipca 2011 o 00:03

przedewszystkim dieta i CWICZENIA AEROBOWE- nie musisz wychodzic z domu, nie potrzebujsz sprzetu- wpisz sobie w google, cwiczenia na placy, ja juz okolo 5 miesiecy mam diete i CODZIENNIE OD PONIEDZIALKU DO PIATKU PRZEZ 1,5 h robie te cwiczenia i mam wszedzie 5-6 cm mniej :)

a nawet masaze bankami itd nie dadza efektu bez cwiczen, nie ma cudow.

skomentuj

0

mydecorations 83.11.9.*

(14 lat temu) 12 lipca 2011 o 22:13

Ania, i jak? Biegałaś?
Ja 40 minut ale boli mnie kolano ;/ nei wiem czy dalej będę biegać
Dzisiaj się poobijałam ;p ale ostatnio 30 minut biegania, 400 skoków na skakance, brzuszki i takie tam, hantle, step, codziennie 1,5 godziny ćwiczeń

dzisiaj to kolano mnie zdołowało ;/

poza tym musze oddać step, bo jest zbyt wąski i cięzko się ćwiczy. Natomiast skakanka z licznikiem jest super :)
Najbardziej z tych wszystich cwiczeń lubię stretching :)

[url=http://www.forumticker.net/]

skomentuj

0

Anka0310 46.112.101.*

(14 lat temu) 12 lipca 2011 o 09:42

Po Amelce juz wygladalam szczuplej niz teraz :( teraz zostal mi brzuch odstajacy i teee okropneee faldki na plecach .. Jejkus jak ja ich nienawidze :P wprowadzilam juz sobie metode jedzenia ( czesciej ale mniej ) no i po 19 nic nie jem.. Teraz na dniach czeka mnie przeprowadzka wiec moze cos ona tez mi da ;) no i dzis oprocz cwiczen mam trase 5 km na spacer z Dziecmi :) (kolezanka przychodzi i bedzie szla z wozkiem a Amelka bo ja dwoch wozeczkow nie dam rady pchac a Niunka tyle mi nie przejdzie pieszo :D ) wiec akcja "ZEGNANIE FAŁDKÓW" u mnie powoli sie zaczela :)
Trzymajcie kciuki :)
No piszcie jak z Wami :)

A te co chca troszke kg dla Siebie to szczerze Wam zazdroszcze :P

skomentuj

0

Daria_982 46.186.79.*

(14 lat temu) 12 lipca 2011 o 08:19

Mammamia, ja ostatnio stwierdziłam, że nie mam dupy! Mam absolutny zanik posladków! Ale wczoraj oglądałam jakieś czasopismo i zauwazyłam, że Haidy Klum też nie ma pośladków. Poza tym ludzie nie mają rąk, nóg... to ja sie nie bede brakiem dupy przejmować ;) Ale jakby co to kilka kg mogę przyjąć na poślady ;) hmmm.... na klatę w sumie też ;)

skomentuj

0

Daria_982 46.186.79.*

(14 lat temu) 12 lipca 2011 o 08:14

dopiero 2 miesiace mineły od porodu a Ty byś chciała wyglądac jak osa, ach te kobiety ;)

skomentuj

0

mammamia 87.206.216.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 23:02

ha ha ha - no Mimii szykuj się na pokaz moich falbanek, Ty jesteś proporcjonalna a ja szczupła wybiórczo ;>

A tak serio to naprawdę przyjmę Wasze kilogramy, ale proszę tylko w zadek i w nogi wysyłać!

Fałdki są naprawdę okej, nie wiem co chcecie - a linie proste są nieciekawe :>>>

http://kartkihandmade.blogspot.com

skomentuj

0

sylwiaagnieszka 178.213.127.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 22:25

Wycieczka na pewno coś dała, ale przydałoby się to powtarzać :) Może hula hop by pomógł, co? Mi fałdki znikły, chodzę na fitness 2x w tyg. po 2 godz., staram się nie jeść słodyczy i tłustego, mniej mięsa, więcej warzyw, 2-3 razy w tyg. pohulam sobie na hula hopie. Powodzenia!

skomentuj

0

inka.ja 83.30.191.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:54

mammamijka miała na myśli, że są fajne u kogoś:)

Mimii pamiętaj o mnie:) będziemy razem robić "papa" fałdeczkom:) naszym kochanym:)

skomentuj

0

mydecorations 83.11.33.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:50

mamamia Ty uwazaj bo my tu wszystkie gotowe jesteśmy Ci nasze kilogramy oddać ;p

[url=http://www.forumticker.net/]

skomentuj

0

Anka0310 109.243.172.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:46

Super ? ja ich nienawidze i gdyby bylo to tylko mozliwe to oddalabym Ci je z mila checia ;))

skomentuj

0

Mimii 46.112.120.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:41

Mammamia dla Ciebie super bo ich nei masz :P

Powodzenia w ich utracie:) ja tez neidlugo dolacze do WAS :P

skomentuj

0

mammamia 87.206.216.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:20

Ejże, fałdki są super!

http://kartkihandmade.blogspot.com

skomentuj

0

Anka0310 109.243.172.*

(14 lat temu) 11 lipca 2011 o 21:11

No wiec Dziewczyny.. Dzis nie biegalam bo Maż do 23 jest w pracy a po ciemku w parku boje sie biegac :P ale z wiedza ta wczoraj zrobilam sobie z Mezem i z Córunia (mamy takie krzeselko na rower dla Niej ;) ) wycieczke rowerowa :) 20 kilometrow !!! i umieram na bol pupy ktora boli przez siodelko i mam z*******eee zakwasy na posladkach ! oczywiscie dzis dieta i cwiczenia byly :) jutro prawdopodobnie Maz pracuje do 20:00 wiec jutro pojde juz biegac :) I co myslicie ? dala mi cos ta wycieczka ? ;))

skomentuj

0

~asieczek 81.190.11.*

(14 lat temu) 7 lipca 2011 o 00:27

Ja też miałam ten problem i moim zdaniem trzeba czasu, no i odrobinę starań. Ja nie za bardzo miałam kiedy ćwiczyć ale zajęcie córka dało efekty poza tym bardziej świadome jedzenie. Teraz jestem 7 mies. po porodzie fałdki znikły a ja straciłam już 20 kg ( w ciąży przytyłam 25). Moim zdaniem musisz dać sobie też czas, jak mi mówili 9 mies. tyłam to troszkę trzeba aby schudnąć.

skomentuj

0

Anka0310 109.243.45.*

(14 lat temu) 6 lipca 2011 o 23:38

Dam znac w poniedzialek jak poszlo mi bieganie i cwiczenia :)
Trzymajcie kciuki Dziewczyny ! :)

skomentuj

0

Fałdki na plecach :(

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko