Ile mleka powinny pić DWULATKI ?

Agato ale 500 ml mm czy krowiego? Dzieki bo sama szukam odpowiedzi od tygodni.

lepsza czekolada lub soja

A Ja byłam na bilansie i mi lekarz powiedziała ,że dziecko wie samo ile potrzebuje ,bo mój syn cały czas by jadł kaszki i mleko i ciężko mu wcisnąć coś innego .Po trochu coś tam zje ale to jak ma lepszy dzień.W przypadku pierwszego dziecka to jak córka miała rok w ogóle mleko odstawiła ,nie chciała pić.Jedna forma jaką akceptowała z produktów mlecznych to były danonki i jogurty i wszystko jest ok z nią.Ma 8 lat zdrowa jak koń i wyniki dobre .Syn zresztą też książkowe wyniki ma :)

moja prawie dwulatka wypija 2 razy dziennie mleko rano 180 ml i przed spaniem 210-240ml w ciągu dnia zadnych nabialow bo jest skaza bialkową:-(

Wydaje mi się że nie ma czegoś takiego jak jakaś norma z jedzeniem czy piciem,moje dziecko to straszny niejadek a pomimo tego dobrze wygląda i nie choruje,mleka nie pije już od 18 m.ma prawie 3 latka,tylko płatki na mleku i to pół małej miseczki,kromkę chleba na dziennie jak dobrze pójdzie i trochę obiadku.

Sylwia_ ale ja mówie o MM a nie krowim

krowie to woda ... więc luz

kurza twarz ;)
moja prawie trzylatka wypija na noc dwie butle kaszy na zwykłym mleku ( czyli pół litra mleka, może ciut więcej nawet), rano butla kakao, często serek jakiś ...
ale nic na to nie poradzę, że ona taka nabiałowa, że inne rzeczy trzeba jej siłą wmuszać ;)

co się może dziać od nadmiaru nabiału :>

Moja córcia nie chce pić mleka żadnego ma 26mcy.

Rany jak ja czytam na tym forum ile jedza i piją wasze dzieci to sie zastanawiam jak wy to robicie, albo skąd sie biora takie maluchy. Moj synek i z jedzeniem i z piciem cienko stoi. Energi czerpie niewiem skąd a żyje chyba miłościa do mnie:)))) Nieraz mam wrażenie ,że tylko moje takie chude i niejedzace....

pytałam pediatry: poł litra

ooo to dwulatek ktory nie je jogurtów moze wypic nawet 830 ml !

ps.kakao jest nietykalne w jej wykonaniu tak samo jak kaszki...

Blanka pije 2x dziennie, rano 210 ml, wieczorem 300ml aptamil, czyli bebilon...teraz czesciej bo Nell jest tylko mlekopijna i ona zazycza ssobie rowniez...ze zwyklym mlekiem poczekam tak pewnie jeszcze rok...
nie je jogurtow, mleka krowiego nie daje jej, bo nie sluzylo jej itp...generalnie malo je teraz, dlatego chudzinka z niej stala sie...

czyli jak mój Młody wypija/zjada w kaszce jakieś 300ml mm, do tego kubeczek jogurtu, masło na chlebku i raz na kilka dni plaster sera wymienny na plaster białego twarogu, do tego podpija kawę zbożową z mlekiem- to wystarczy?


wczoraj akurat na kolację wsunął wielką porcję sałatki z brokułów :] jakoś nie wpadłam na to, że w brokułach jest wapń :P

Według Instytutu Żywności i Żywienia gdyby mleko było jedynym źródłem wapnia, dzienne spożycie mleka w celu pokrycia jego dobowego zapotrzebowania powinno być następujące:

Grupy ludności (płeć i wiek) i dzienne spozycie mleka
Dzieci 1-3 lata - 850 ml (3,4 szklanki)
Dzieci 4-6 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Dzieci 7-12 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Młodzież męska 13-20 lat - 1150 ml (4,6 szklanki)
Młodzież żeńska 13-20 lat - 1100 ml (4,4 szklanki)
Mężczyźni 21-64 lat - 950 ml (3,8 szklanki)
Kobiety 21-59 lat - 900 ml (3,6 szklanki)
Ludzie w podeszłym wieku - 800 ml (3,2 szklanki)
Kobiety ciężarne - 1350 ml (5,4 szklanki)
Kobiety karmiące - 1500 ml (6 szklanki)
Źródło: Instytut Żywności i Żywienia

Mleko to najbogatsze w ten cenny składnik. Ponadto wiele dzieci je lubi. Niekoniecznie w czystej postaci, ale równie dobre są kakao, budyń, lody czy jogurt. Jeśli dziecko wypija dostatecznie dużo mleka, jego zapotrzebowanie na wapń jest zaspokojone niemal w 100%. Mleko i jego przetwory rzeczywiście zawierają dużo wapnia, ale spore ilości tego składnika znajdują się również w brokułach, szczypiorku i fasolach. Poniżej przedstawiono zawartość wapnia w wybranych produktach:

Mleko 3,2% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 295
Mleko 1,5% 1 duża szklanka (1/4 litra) - 300
Jogurt owocowy 1 opakowanie (175g) - 231
Kefir 1 opakowanie (175g) - 180
Ser żółty 1 plasterek (20g) - 106-173
Ser twarogowy 1 plaster (50g) - 48
Serek waniliowy homogenizowany 1 opakowanie (150g) - 127,5
Brokuły gotowane ½ szklanki - 50
Szczypiorek 1 pęczek (100g) - 97
Chleb pełnoziarnisty 1 kromka - 30g 24
Fasola 0,5 szklanki (80g) - 130,4

200-250 ml mleka, pół szklanki joguru, plasterek sera - mniej wiecej takie ilości.

Agatha - jak duże te porcje 2latka miały być?

czyli zamiast jednej porcji mleka ==> 1 kubeczek jogurtu?

a np. jak to się przelicza na żółty ser/ser twarogowy w plastrach - ile plasterków? bo jakoś kompletnie tego nie ogarniam ;)

Dwulatkowi miałam dawać trzy porcje mleka, trzylatkowi - dwie. Oczywiście, zamiennie mógł być to serek/ser/jogurt, albo inny posiłek z mleka krowiego.

... o matko - wdarł się błąd. własny. o czym ja myślalam.... nie wiem.
on nie pije 3x170ml, tylko na noc 200, rano 200, a w ciągu dnia ok 150.
ja chyba myślałam o podziałkach mleka na butelce coś z ta 7ką

A mój Jaś nie lubi kakao:) za to rano do śniadanka i wieczorem do kolacji wypija kubek kawy zbozowej:)