Luteina

spoko ja sie kiedys porabalam hahah i doustna bralam dopochwowo ale luz haha

ja dopochwowo luteinę brałam zawsze na noc. Denerwowało mnie,że w ciągu dnia miałam wrażenie,że coś leci i taki dyskonfort, bez wkładki ani rusz. Zależy jak często lekarz kazał Tobie ja brać i w jakim celu. Ja miałam po 2 tab. Potem przeszłam na doustną, już lepiej possć ją 5 min i luz:))

Ja mam brać 2 tabletki dziennie i wymyśliłam sobie, że jedną będę brać na noc a drugą nad ranem zanim wstanę do pracy (i tak się zawsze budzę koło 4-tej).

rano to nie za bardzo, jak już to po południu np.17-18 i na noc.

A czemu rano nie bardzo? Jak wezmę koło 4 a wstaję koło 6 to jeszcze 2 godziny leżę. To będzie za mało czasu?

Mam jeszcze jedno ważne pytanie: Jak się bierze luteinę od początku ciąży, to nie powinno się przypadkiem siedzieć w domu na zwolnieniu lekarskim i dużo leżeć?

Bo ja już sama nie wiem czy mam leżeć dużo czy nie. Lekarz mi nic nie powiedział.....

ja jak brałam luteinę na początku to nie leżałam jakoś specjalnie, chociaż i tak wciąż byłam senna i prowadziłam spokojny tryb życia...

Wiadomo, jeżeli np plamisz, to dobrze, gdybyś dużo odpoczywała, ale jeśli masz spokojną pracę - no bez zwolnienia też dasz radę... zależy jakie są komplikacje

Profilaktycznie, żebym znów nie poroniła

dwie godziny nie wystarczą na całkowite wchłonięcie.