Widok
POSZUKUJE DOBREGO DIETETYKA
Poszukuje dobrego dietetyka,tzn ja juz jestem na diecie i zostalo mi jescze 2kg do uzyskania tej wagi ,ktora chce osiagnac,ale nie chcialabym aby za jakis czzas pojawil sie u mnie efekt 'jo-jo' albo jeszcze wiecej kg,dlatego chce poszukac dietetyka ktory pomoze mi ustabilizowac ta wage.
Moze ktoras z Was korzysa lub korzystala z porad dietetyka i jest w stanie mi jakiegos polecic??:)
Moze ktoras z Was korzysa lub korzystala z porad dietetyka i jest w stanie mi jakiegos polecic??:)
@mała .....ale to nie tylko dieta pomoże ci "zatrzymać"wagę.
W zależności w jakim czasie, jaką wagę zgubiłaś.
Ja od września utrzymuję wagę poprzez "wyrobione"nawyki
żywieniowe ,ale też regularne ćwiczenia na areobiku,zumbie
i streczingu. Zgubiłam 20kg ,mam 60 kg,teraz waga oscyluje w 2kg plus/minus. Skoro brakuje ci 2kg ,to raczej masz szybką szansę by
je zrzucić .
W zależności w jakim czasie, jaką wagę zgubiłaś.
Ja od września utrzymuję wagę poprzez "wyrobione"nawyki
żywieniowe ,ale też regularne ćwiczenia na areobiku,zumbie
i streczingu. Zgubiłam 20kg ,mam 60 kg,teraz waga oscyluje w 2kg plus/minus. Skoro brakuje ci 2kg ,to raczej masz szybką szansę by
je zrzucić .
polecam Agnieszke z naszdietetyk.pl z Sopotu (wejscie od Monciaka). Dwa lata temu nawet nie wiem jak ;-)przytylam prswie 10 kilo..zle jedzenie itp. Trafilam do
Agnieszki, ktora nauczyla mnie zdrowo, smacznie i madzrze jesc. Szybko zgubilam zbedny bagaz i juz nigdy nie wrocil:-) to bylo trzy lata temu. Teraz po ciazy w ciagu 5 tygodni wrocilam do wagi sprzed, a w samej ciazy choc jadlam bez skrepowania przytylam 9 kilo. Mysle, ze nakrecilam swoj organizm na dobra prace:-) acha, na pierwszym spotkaniu bedziesz miala obszsrny wywiad co jesz, czego nie, co lubisz itp. Zreszta pewnie powiedza Ci dokladnie jak zadzwonisz..i wazne sa wyniki tarczycy.
polecam:-)
Agnieszki, ktora nauczyla mnie zdrowo, smacznie i madzrze jesc. Szybko zgubilam zbedny bagaz i juz nigdy nie wrocil:-) to bylo trzy lata temu. Teraz po ciazy w ciagu 5 tygodni wrocilam do wagi sprzed, a w samej ciazy choc jadlam bez skrepowania przytylam 9 kilo. Mysle, ze nakrecilam swoj organizm na dobra prace:-) acha, na pierwszym spotkaniu bedziesz miala obszsrny wywiad co jesz, czego nie, co lubisz itp. Zreszta pewnie powiedza Ci dokladnie jak zadzwonisz..i wazne sa wyniki tarczycy.
polecam:-)
http://www.mag-diet.pl/kop8.php
5 kg w miesiac posszło i nie wraca a ja od 3 miesiacy juz nie na diecie !!
5 kg w miesiac posszło i nie wraca a ja od 3 miesiacy juz nie na diecie !!
Witam
Zapraszam do gabinetu lekarskiego : http://www.remedical.pl
Specjalizuję się m.in.w leczeniu nadwagi i otyłości.
Zapraszam tez do czytania moich wpisów na facebooku;
http://www.facebook.com/RemedicalGdansk
Tamara Uryniuk
Zapraszam do gabinetu lekarskiego : http://www.remedical.pl
Specjalizuję się m.in.w leczeniu nadwagi i otyłości.
Zapraszam tez do czytania moich wpisów na facebooku;
http://www.facebook.com/RemedicalGdansk
Tamara Uryniuk
Sama dieta to nie wszystko. Dobrze jest wspomóc ją jakimś ruchem. Dlatego polecam Małgorzatę Wisterowicz-Grzywacz z trójmiejskiej Rehasport Clinic (mieści się w Ergo Arenie). Jest dietetykiem i prowadzi zajęcia specjalistyczne: http://www.rehasport.pl/dla-pacjentow/specjalisci/lekarze/mgr-malgorzata-wisterowicz-grzywacz
W znalezieniu odpowiedniego dietetyka najwazniejsze jest podjescie. Trzeba do każdego podejsc indywidualnie, natknelam sie juz w swoim życiu na kilku pseudodietetykow ktorzy dawali diety takie same osobom z roznymi probloemami.. i takich nie polecam. Za to serdecznie moge polecić Pana Aleksandra z http://www.poradniaikar.pl - wspanialy, cieply czlowiek, idywidualnie podchodzi do kazdego problemu