Widok

WRZEŚNIOWO-PAŻDZIERNIKOWE MAMUSIE 2013 (3)

Rodzina i dziecko Temat dostępny też na forum:

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 20 marca 2013 o 07:29

No to witam w nowym, trzecim. Niech nam brzuchy lekkimi będą. ;)

W R Z E S I E Ń

mamtu - 03.09.2013 (syn)
narzeczonaaa - 03.09.2013
Arabelka - 07.09.2013
Madziulka - 10.09.2013
ania27 - 12.09.2013
haze01 - 13.09.2013
alkar82 - 19.09.2013
Mandi - 19.09.2013
Dora - 21.09.2013
meg - 23.09.2013
zonkaa - 23.09.2013
kristi 21 - 26.09.2013
Marta13 - 27.09.2013
Selene - 28.09.2013
dorotiii - 29.09.2013

P A Ź D Z I E R N I K

Annkkaa -10.10.2013
Julka - 11.10.2013
asia1611 - 12.10.2013
panda - 14.10.2013
Aga -18.10.2013
XXX - 18.10.2013
olimpia20111 - 19.10.2013
anavaw - 21.10.2013
sonia85 - 22.10.2013
Rudi26 - 22.10.2013
Patrycja - 25.10.2013
walerka - 26.10.2013
tessaja - 28.10.2013
1985sloneczko - 28.10.2013
Apoloniaa - 29.10.2013

I link do poprzedniego:
http://forum.trojmiasto.pl/?act=show_topic&topic=450681&c=1&k=16&hl=8055708#op8055708

skomentuj

0

0

Selene_ 193.227.123.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:44

Od 16:30 - 17:00 rejestracja uczestników była. Same warsztaty trwały 17-21, a nawet ciut po 21 się zakończyły bo była mała obsuwa w rozpoczęciu. ostatnie 20 minut to losowanie nagród. Generalnie nie było tak źle, bo każy blok zajęć trwa ok 30 minut i potem przemieszcza się do innej sali, także można rozprostować kości. Ale pod koniec już czuć trochę zmęczenie.

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:42

Selene, daj spokój. Jak wytrzymam tydzień to się zobaczy czy dalej chcę być na diecie. ;) Na razie to sobie mogę być twarda, a jak mnie przypili, to się okaże, że zmięknę i po ptokach.

skomentuj

0

Selene_ 193.227.123.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:39

Wy tu o dietach, a ja co chwilę coś zakąszam :) nie wytrzymałabym ne diecie (no chyba, że mus by był). Bez białego pieczywa, to już na pewno - z bułek nei zrezygnuję :)

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:39

O, Selene, dobrze, że piszesz o tej kolejce. Dobrze wiedzieć. A te warsztaty na których byłaś też trwały tyle godzin? Jak to wytrzymałaś, bo ja trochę się boję tylu godzin unieruchomienia.

skomentuj

0

Selene_ 193.227.123.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:35

Cześć dziewczyny!
mamtu ja póki co wybieram się 15 na warsztaty :). dobrze być wcześniej nawet niż 16:30. Rejestracja ciut trwa, ostatnio była gigantyczna kolejka. Ja byłam punkt 16:30 i swoje musiałam odstać.
Jestem wykończona tą pogodą, ciągle boli mnie głowa i chce mi się spać dramat.

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:34

żonkaa, ja z serami też będę mieć problem, bo ogólnie uwielbiam nabiał, a najlepiej jeśli jest tłusty. Żółty ser to coś, co kocham od dzieciństwa. Za to białe pieczywo zastąpię tym pełnoziarnistym. :)

skomentuj

0

zonkaa 91.231.24.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:32

O ja... Taka dieta to nie dla mnie :) Staram się zdrowo odżywiać, nie jem smażonego, słodyczy małe ilości, ale bez serów, wieprzowiny i pieczywa nie wyobrażam sobie życia :P

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:31

Aga, wariacie! Ucz się pilnie. :) Fajnie, że będziesz.

skomentuj

0

~Aga 94.254.192.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:27

Arabelka, na prenatalne ide do dr Leszczyńskiej. Poleciła mi ją moja gin i czytałam o niej same pozytywne opinie, zresztą przez telefon też wywarła na mnie super wrażenie :).

Mamtu, ja zgodnie z obietnicą będę na warsztatach :) Wizytę przełożyłam na przyszły poniedzialek :)

Dobra, kończę, bo jestem w trakcie wykładu ;)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:18

Dzięki wielkie:) to spokojnie zdąże:)

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 12:00

Marta13, wkleję Ci całego maila:

"Witamy,
Dziękujemy za zainteresowanie Kampanią Bezpieczny Maluch.
Potwierdzamy wpisanie Państwa na listę uczestników warsztatów w Gdańsku
Spotkanie odbędzie się dnia 15.04.2013 w godzinach: 16.30-20.30.
Miejsce: Hotel Scandic, ul. Podwale Grodzkie 9
Tuż przed spotkaniem pozwolimy sobie o nim przypomnieć."

Właśnie, która jeszcze będzie 15-ego? Mam nadzieję, że się spotkamy. :)

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 11:39

a za oknem znowu śnieży... kiedy to się skończy?

Mamtu, pamiętasz może na którą godzinę jest spotkanie o dzieciach 15-04-2013? Bo skasowałam maila i nie mogę tego znaleźć, a musze się umówić do lekarza. Będę wdzięczna za info:)

skomentuj

0

Arabelka 89.71.66.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 11:36

Witam czwartkowo :)

mamtu- tym pytaniem o test z glukozy wyprzedziłaś moje jutrzejsze pytanie u gina :) właśnie miałam go jutro zapytać kiedy robi sie takie badanie, bo zbliżam sie do 20 tyg. I cos mi w glowie świtało, że po 20 tyg wykonuje sie takie badanie. Poziom cukru badałam juz będąc w ciązy i wyszedł w dolnej granicy normy, takze bylo ok.
Na początku ciązy mialam wstręt do słodyczy.Ale ostatnio tyle wcinam czekolady i cukierkow czekoladowych, a do tego owoce szczególnie słodkie winogrona. Takze wysoki poziom cukru by mnie teraz nie zdziwił. Pocieszające jest tylko to,że waga poki co to tylko 2kg na plusie:) I mam nadzieje, że jednak cukrzyca nie będzie mi grozić.

Właśnie przed chwila zapukał do mnie listonosz z przesyłka. Zakupiłam sobie na allegro śliczna sukienkę ciążową Happymum za 32 zł :) A w prezencie dostałam śliczne różowe skarpetki dla noworodka z logiem Hello Kitty, sa takie słodkie aż się wzruszyłam:) W sumie synkowi chyba tez je będę mogła założyć ;p hehe
Ech... ile radości sprawiły mi te maleńkie skarpetki :)

Aga do kogo idziesz na usg prenatalne?

skomentuj

0

dorotiii 91.209.116.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 09:46

mamtu samo zdrowie taka dieta więc jak tylko masz tyle silnej woli to śmiało próbuj:)
Ja teraz już dwa razy robiłam cukier we krwi - nie wiem też dlaczego bo w sumie ja nigdy o nic nie pytam tego mojego lekarza. Zawsze tylko szybko papierki zbieram i tylko na usg czekam :)

mamtu ja nie mam siły na basen ale chodzę z Dominikiem a że zapłacone z góry to motywuje :) ja sobie obiecuję co tydzień, że zacznę znów na basen chodzić popływać a potem zalegam na kanapie :) teraz mam też postanowienie oczywiście że po weekendzie pójdę :)

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 09:30

Julka, dzięki raz jeszcze.

Nie sądzę, aby udało mi się zastosować tę dietę tak restrykcyjnie jak piszesz, ale będę starała się wykorzystać przynajmniej jakieś jej elementy, żeby w razie czego nie musieć potem dokonywać drastycznych cięć. Tym bardziej, że mi do badania krzywej został w zasadzie miesiąc, więc jestem dobrej myśli i nastawiam się pozytywnie. :)

skomentuj

0

~Julka 91.206.244.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 09:12

Moim zdaniem jest to bardzo zdrowa dieta, nie powinna zaszkodzić.
Tylko że ja nie potrafię tak się ograniczać bez wyraźnej potrzeby :( jem teraz normalnie, zaczekam do krzywej, albo jeśli lekarz zacznie marudzić. Teraz tylko staram się ograniczyć słodycze.

skomentuj

0

~Julka 91.206.244.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 09:06

Może jeszcze dodam że wędliny sklepowe są niewskazane (dużo tłuszczu i soli), lepiej kupić chude mięso i upiec/ugotować

I jeszcze, żeby więcej nie straszyć, to owszem jest to choroba dziecka, a nie nasza, ale Filipek po urodzeniu nie miał śladu cukrzycy - to przechodzi z porodem, i u matki i u dziecka :) tylko w ciąży trzeba uważać, żeby nie zaszkodzić dzidzi

skomentuj

0

mamtu 89.73.52.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 09:02

Dzięki Julka. Spróbuję zastosować się do tego co napisałaś. W poprzedniej ciąży nie tyłam tak szybko i w zasadzie tylko na tej podstawie zaczęłam się martwić, ale wolę dmuchać na zimne. Myślę, że jeśli nie mam cukrzycy, to taka dieta raczej nie zaszkodzi, prawda?

skomentuj

0

~Julka 91.206.244.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:58

Mogę powiedzieć tak w skrócie tylko, to co pamiętam (po ciąży cukrzyca przechodzi, zresztą jest to choroba dziecka a nie nasza).

Oprócz tego co wyczytałaś Mamtu, to
zrezygnować z pieczywa (ew. 2 kromki dziennie pełnoziarnistego), makaronów i ziemniaków - w zamian kasza gryczana, jaglana
mięso - indyk, kurczak
dużo warzyw, najlepsza papryka, pomidory
z owoców nie można bananów, ananasów, suszonych
jogurty - tylko naturalne, o obniżonej zawartości tłuszczu, lepsze są kefiry
jedzenie najlepiej przygotowywać na parze, ewentualnie pieczone w rękawie, gotowane - unikać smażonego
z tłuszczu dozwolone są 2 łyżki oliwy z oliwek na dzień
żólte sery, masło, śmietanę odstawić, z serów tylko twaróg o obniżonej zawartości tłuszczu
jeść często ale mało

tyle pamiętam, ja korzystałam z tabeli indeksu glikemicznego
http://indeks.glikemiczny.pl/tabela.php

skomentuj

0

Marta13 89.67.189.*

(13 lat temu) 4 kwietnia 2013 o 08:48

hehe:) dobre:)

milego dnia życze i spadam na pocztę, postać w kolejce. Moje drugie podejście w tym tygodniu... Może teraz mi się uda odebrać list:)

skomentuj

0

WRZEŚNIOWO-PAŻDZIERNIKOWE MAMUSIE 2013 (3)

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko bez ogłoszeń