Widok
ja w 15 tc mailam na plusie juz z 10-12 kg , teraz jestem w 28 i mam jakies 17 kg na plusie ;/// od samego poczatku ciazy tylam w zastraszajacym tempie , ale na szczescie nie widac az tak bardzo ze przytylam bo w pupie i udach moze po 1 - 2 cm mi przybylo tyle co nic a brzuszek wszyscy mowia ze mam bardzo maly jak na 7 miesiac , wiec wszystko w uszy chyba mi poszlo ;p
smith... takie wątki nie mają sensu, zawsze znajdzie się ktoś kto przytył więcej niż ty i ktoś kto z rozbrajająca dumą stwierdzi że ani grama nie przytył... Wszytko zależy od naturalnych predyspozycji i nie ma tu wyznacznika. Można podać wzrost, wagę obliczyć wskaznik bmi ale co z tego? Jeśli dziewczyna która ma 163 cm i całe dorosłe życie ważyła nie wiecej niz 50 kg (tak jak ja) nagle bo tak rzeczywiście było przytyła do 60 to odczuje to bardzo ze względu na swój niski wzrost. ale wysokie dziewczyny ledwie się zaokrąglą... Ja paradoksalnie najwięcej przytyłam na samym początku. Teraz na co miesięcznej wizycie dochodzi mi ok 1 kg. Obecnie w 22 tygodniu ważę 62 kg. Nie zmieniłam nawyków żywieniowych, nie zmieniłam trybu życia a i tak przytyłam... Liczę na to powiedzenie : łatwo przyszło, łatwo poszło :)
zgadzam się z kobyłką - nie porównujcie się z innymi dziewczynami, bo każda z nas jest zupełnie inna! Chyba, że po prostu zaspokajasz swoją ciekawość.
ja w 15tc miałam 5kg na minusie, bo wymiotowałam jak kot! tyć zaczełam dopiero ok 20tc - w 12 tygodni przybrałam 10kg i od 3 tygodni waga ani drgnie.
ja w 15tc miałam 5kg na minusie, bo wymiotowałam jak kot! tyć zaczełam dopiero ok 20tc - w 12 tygodni przybrałam 10kg i od 3 tygodni waga ani drgnie.
xyz124-niestety ale ten flaczek na brzuszku zostanie juz na wiecznosc:]
mozesz byc niewiem jak szczupła teraz,ale flaczka sie nie pozbedziesz,bo to nie tluszcz ktory mozna "zgubic" nosząc pas,cwicząc itd....
oczywiscie pas go zmniejsza.ja tez nosilam.zaczelam jakies 1,5 miesiaca po porodzie i flak sie zmniejszył,ale nie zniknie.nie ma szans na plaski jedrny brzuszek spowrotem :/
mozesz byc niewiem jak szczupła teraz,ale flaczka sie nie pozbedziesz,bo to nie tluszcz ktory mozna "zgubic" nosząc pas,cwicząc itd....
oczywiscie pas go zmniejsza.ja tez nosilam.zaczelam jakies 1,5 miesiaca po porodzie i flak sie zmniejszył,ale nie zniknie.nie ma szans na plaski jedrny brzuszek spowrotem :/
ja 12 książkowe w całej ciąży :)
Teraz to dopiero będzie....... Przy bliźniakach to pewnie ze 20 albo i więcej... Chociaż nigdy nie wiadomo :)
Teraz to dopiero będzie....... Przy bliźniakach to pewnie ze 20 albo i więcej... Chociaż nigdy nie wiadomo :)
Kobitki głowy do góry, jest możliwość zgubienia fałdki na brzuszku i jestem tego żywym przykładem, nie wierzę w diety cud tylko ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia:) Zawsze wieczorem kiedy mała już śpi robię serię ćwiczeń tzw brzuszków po 10 powtórzeń i cztery serie. Zajmuje to dosłownie 15 min a efekty rewelacyjne. Także to że zostaje oponka po porodzie to mit jak się chce to się ją zgubi:)
Dodam że w ciąży przytyłam 18 kg, przed ciążą ważyłam 54kg teraz 58kg i mam brzuch płaski:)
Dodam że w ciąży przytyłam 18 kg, przed ciążą ważyłam 54kg teraz 58kg i mam brzuch płaski:)
ja w pierwszej ciąży w sumie 12 kg
W drugiej na początku wystrzeliłam 10 w pierwszym trymestrze, bo przez nudności jadłam sporo. Potem był zastój jak zaczęłam jeść normalnie. Tak więc, to że sie na początku dużo przytyło nie oznacza,że do końca tak samo będzie przybierało.Teraz 36 tc i mam
+12, pewnie około 14 max 15 będzie.
W drugiej na początku wystrzeliłam 10 w pierwszym trymestrze, bo przez nudności jadłam sporo. Potem był zastój jak zaczęłam jeść normalnie. Tak więc, to że sie na początku dużo przytyło nie oznacza,że do końca tak samo będzie przybierało.Teraz 36 tc i mam
+12, pewnie około 14 max 15 będzie.
Ja przytyłam w ciągu całej ciązy 20kg potem (po 6 miesiącach ) pięknie schudłam i mieściłam się w me ulubione spodnie. Niestety po roku przestałam karmić piersią i... przytyłam kolejne 5 kg, jedząc jak zwykle -bez szaleństw kulinarnych. Jedynym ratunkiem dla mnie jest ponownie zajść w ciążę i potem wziąć się solidnie za siebie.
Startowałam z wagą 70kg przy wzroście 174cm, w okolicy 16 tc miałam już na plusie z 5 kg- gwałtownie zmieniłam nawyki żywieniowe (pszenne bułki z masłem wiejskim i pasztetem w ilościach hurtowych). W całej ciąży +24kg, mała miała 3250. Dopiero urodziłam, na dzień dzisiejszy zeszło już 8,5kg (karmię piersią drugi tydzień).
W pierwszej ciazy 49kg+13kg (syn 4kg), w drugiej 53kg+13kg(syn 3,7kg), teraz 20 Tc. (Bedzie trzeci syn)+5kg, waga wyjsciowa 60, po drugim dziecku waga zeszla do 53 kg, karmilam piersia moich chlopcow, rodzilam naturalnie ...porody kazdy wywolany w 38 tyg. ciazy (rozwarcie 3-4 cm i skurcze nieregularne) potem przytylam przez okres 6 lat do 60 kg. Jestem malutka 152 cm.mam 40 lat, pozdrawiam wszystkie przyszle i obecne mamusie
Ostatnio rozmawiałam na ten temat z moim ginekologiem jak i dwoma położnymi. I każdy powiedział, że przyrost wagi w ciąży jest bardzo indywidualny. I o ile nie jest on spowodowany nadmiernym jedzeniem to nie powinno się tym martwić. Każdy organizm reaguje inaczej, to hormony dużo tu działają. Jak to Pan doktor powiedział "Jedna Pani pojdzie do porodu z waga mniejsza niz przed ciaza, druga +5kg a trzecia +30kg " I kazdy przypadek jest okej jesli jestes pod kontrola lekarza plus sama wiesz, że nie opychasz się albo nie wciskasz w siebie fast foodów. Ja w 21 mam +8kg (no zmienia się raz6,5 raz 8 raz 9 i to w zaleznosci od dnia leci góra doł) i nie powiedziałabym że widać to po mnie. Fakt mam brzuszek ale nie jest wielki a reszta ciałą wygląda lepiej niz przed ciaza. Moja siostra chudzina w ciazy przytyla 30 kg. Brzuch do porodu miala jakby w 6 miesiacu max byla, troche buzia opuchnieta ale tak to w zyciu bym nie powiedziała. To tez duzo woda moze miec w tym udziału.
Polecam sprawdzić sobie ten kalkulator wagi w ciąży - możesz wyliczyć tam swoje bmi. I sprawdzić czy Twoja waga mieści się w normach. Ogólnie im mniej się waży, to z reguły mozna więcej przytyc.
Polecam sprawdzić sobie ten kalkulator wagi w ciąży - możesz wyliczyć tam swoje bmi. I sprawdzić czy Twoja waga mieści się w normach. Ogólnie im mniej się waży, to z reguły mozna więcej przytyc.