Dziewczyny znacie jakieś dobry środek na tak zwane leniwe jelita ( czopki glicerynowe odpadają) :) nie będę wdawać się w szczegóły bo to śmierdzący problem a każdy wie o co chodzi :)
może śliwki.
może len mielony lub nie
może syrop lactulosum czy jakoś tak
może produky zawierające dużo błonnika - pieczywo, makaron pełnoziarnisty, kasze, brokuły.
oczywiście nie gwarantują efektu od razu.