surowki do obiadu dla karmiacej

Ja jem salate lodowa z pomidorem, ogorkiem i zielonymi oliwkami.

Albo rukole z pomodorem i listkami bazyli polane oliwa

słyszałam,ze z pomidorem trzeba uważać:(

mi tez lek. powiedzial ze pomidorow nie mozna, ale salata..., musze sprobowac

ja jako pierwsze warzywko jadlam pomidora i ogorka... malemu nic nie bylo :)

ale chetnie tez zjem jakas nowa salatke/surowke bo moje tez juz mi bokiem wychodza ;P

ja jem wszystko i malej nic nie jest

kapusta pekińska marchew , ogorek kiszony pomidor papryka doprawione

kapusta pekińska z tartym jabłkiem + sos koperkowo-ziołowy Knorra :)

kapusta pekińska + marchewka + zielona pietruszka + odrobina cebuli + majonez + sok z cytryny + sól i pieprz(też ciutkę)

kapusta pekińska i tarte jabłko - wow to chyba jakaś innowacja, muszę spróbować ;-))))

Dziewczyny, próbujcie wprowadzać nowe warzywa i owoce do diety, jak dziecku nic nie jest, to możecie jeść je dalej.
Moja córeczka na nic nie ma alergii, jak dotąd i gdy ją karmiłam (8 miesięcy), to jadłam wszystko. I na wszystko świetnie reagowała- pizza, sos czosnkowy, papryka, wszystkie warzywa i owoce.

Dieta matki karmiącej ma sens tylko wtedy, jak ma się alergiczne albo kolkowe maleństwo... Profilaktycznie nie ma sensu się "katować".

yecath zrobilam tak jak piszesz iwszytsko jadlam i bylo ok karmiac piersia i nawet kapusta czy czosnek ktore rzekomo brzydko pachna i dziecko nie chce ssac u mnie to sie nie sprawdzilo

dokładnie jest tak jak piszecie :)

przy moich obu jem wszystko i nic nigdy im nie było

ja od poczatku wszysytk jadłam :) łacznie z bigosem:)

Teraz odchodzi się od "Diety matki polki" i zaleca jeść wszystko. Wyjątkiem są tylko dwie sytacje: kiedy dziecko ma kolki (wtedy warto np. ograniczyc nabiał) i kiedy maleństwo może być alergikiem (wtedy "uczulające" produkty wprowadza się powoli i obserwuje reakcję dziecka).
Mój mały źle reagował na czekoladę, a poza tym jadłam wszystko.

marchewka duszona z odrobinką śmietany

hehe :] wyżej podawałam przepis na surówkę z pekinki z marchewką, zieloną pietruszką i cebulką :] teraz to ulubiona surówka mojego Syna ;)

(sama w ciąży potrafiłam zrobić sobie miskę takiej surówki i wcinać na kolację bez niczego :) moje Dziecię też potrafi zjeść samą, przed obiadem)