Widok

motywacje do odchudzania

Rodzina i dziecko Temat dostępny też na forum:

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 21:53

Dziewczyny,dajcie jakas motywacje do odchudzania?kurcze,najpierw sie zapalam,a potem brak mi silnej woli:(z gory dzieki:)

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 21:22

tak wiec rano zjadłam płatki sniad z
+ jogurt, pozniej mała miseczka żurku i tak koło 17 kawałek ciasta :) teraz pije kawe hihi

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 21:21

no ja zjadłam kawałek ciasta :( ale juz nic po nim nie jadłam, wiec mysle ze jest ok

skomentuj

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 21:17

Patikaz,jestem teraz,bo maz zaraz zajmie kompa..jakos dalam rade;-)a Ty:)

skomentuj

~Inga 89.79.55.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 19:31

LidiaM ja płaciłam najpierw 150 zł. za wizytę, a potem 100 zł.

skomentuj

LidiaM 89.76.56.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 19:27

to ja dołączę do was.
zrobiłam już pierwszy krok do przodu- chodze na basen i na łyżwy i krok w tył, ukradkiem podjadam wieczorem maluchom ciasteczka ;(
zmieniłam tabsy i wydaje mi się, że wszędzie jestem większa. i jak zwykle w uda i pupsko mi poszło...;(
ciężko przy malucha wygospodarowac wieczory na jakieś zajęcia sportowe, a samej ciężko w domu się zmotywować.
mam do zgubienia 7 kg i nie moge tej wagi ruszyć!!!
wiecie może ile kosztuje dietetyk?

skomentuj

~Inga 89.79.55.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 19:11

Dla mnie najlepszą motywacją jest ex mojego męża. Ogólnie razem "rośniemy". Tzn. ona raz chudnie a raz tyje (podobnie jak i ja). Jak widzę, że jest przytyta, to uruchamiam w swoim menu opcję KFC, fast food itp., a jak tylko widzę, że schudła i wygląda dużo lepiej ode mnie, to krew mnie zalewa i jeszcze tego samego dnia odstawiam koryto na kilka miesięcy. I wtedy jak ja schudnę po tych 3-4 m-cach, to ona już przez ten czas zdąży przytyć i tak w kółko;D

skomentuj

ajeczka 89.69.150.*

(14 lat temu) 20 listopada 2011 o 09:43

moka: ale Ty nie jesteś gruba, tylko "yo sexy mama!" ;)

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:33

idz spac, sen to zdrowie, ja wedle powiedzenia mokki musze odczekac jeszcze 2 godziny (czyli 3 godziny po poisłku hahaha)

skomentuj

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:32

Patikaz, ide chyba sie polozyc..to co ,juro tutaj 22?;-)

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:30

czyli okolice przymorza??

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:30

szkoda, że sie nie chudnie od wiedzy jaka sie ma na temat chudniecia;)
na mnie moja dieta działa, ale co z tego skoro ja złamałam;/ musze schudnąc do 30stki, bo pozniej metabolizm zwlania

skomentuj

~moka 188.33.91.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:28

pati - dwa lata temu - bylas dwa lata mlodsza. ehhh.
ja 3 lata lemu tez porządnie schudłam.
dziś - tamta dieta nie dziala - tak fajnie jak wtedy, niestety z wiekiem ten proces, tzn chudnięcia slabnie. no i słabnie tez z ilością z ilościa przerobionych diet.

polecam tez - jedzenie pełnoziarnistych makaronów, pieczywa. ba nawet ważyc jedzenie!
a nie pic sokow (jedynie pomidorowy) no i raczej zrezygnowac z alkoholu.
oczywiście jeść mniejsze porcje a częściej.

kurcze..ja wiem, gdbym chudla od samego gadania i myślenia diecie - to chyba bylabym next TAP MADL!

skomentuj

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:27

hmm..widze,ze z okolicy;-)

skomentuj

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:26

no i wlasnie to jest to..ja caly dzien niby zdrowo ,ale u mnie np byly urodziiny tesciowej i czestowala tortem i czekoladkami..i kicha z silna wolą:-(

chcialabym ,zeby bylo tak,ze nic mnie nie zlamie....zadne kuszenie innych...

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:25

haha deser dieteteyczny, a skad jestes??

a tak wogole to kiedyś chodziłam na przymorze na takie ćwiczenia, super było, szybko sie chudło, działał efekt tłumu, jestem ciekawa czy to jeszcze jest

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:24

malaniunia --> ja czekam na powrót do sprawności jeśli chodzi o kolano, wracam do pracy i wykupuje karte multisport ;)

skomentuj

~ewelina 94.78.187.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:24

Patikaz,dzieki za podlaczenie ;-)...Wiesz moze to jest to,ze w chwili slabosci bede myslec,ze gdzies Patikaz się "męczy" ze słabosciami jak ja;-)
Nigdy sie z nikim nie odchudzalam....Musimy dac rade do maja!!!!moze wtedy po osiagieciu celu wspolny deser ;-) gdzies na miescie?:)

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:23

Ewelina jutro jak najbardziej raport, ja moge powiedziec ze dzis zjadłam sniadanie lekkie, pozniej obiad u tesciow, mało ziemniaków kawałek miesa, no ale zjadłam 2 kazwałki ciasta, no i w domu jadłam rodzynki w czekoladzie, za dużo, stanowczo:/
I jak nie jesc żywności przetworzonej??

skomentuj

malaniunia 62.122.115.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:21

Mi daje moywacje to ze przed ciaza wazaylam 15kg mniej haha:D

Zapisalam sie na silke,dostalam indywidualny plan cwiczen,po konsultacji z trenerka dostane indywiduwalny plan dietetyczny i zaczynam jak bede widziala efekty to pewnie motywacja bedzie a jak nie to pewnie mi sie odechce:P

skomentuj

patikaz 89.73.61.*

(14 lat temu) 19 listopada 2011 o 22:21

dobre moka, pupe mam akurat mała;), brzuch zgadza sie, łydki mam chude hehe, fast foodow nie jadam, płatki niestety uzależenienie, nie słodze kawy ani herbaty, słodycze jak nie jsc prze PSM??
kilka kg?? mi sie w 5 miesiecy 20 kg udało zgubic
mam problem z ruchem, nawet zle chodze:)

skomentuj

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko bez ogłoszeń

powrot z zagranicy a praca w Polsce? (200 odpowiedzi)

dziewczyny czy ktoras z Was wrocila z zagranicy i znalazla prace w Polsce???

Fotelik samochodowy 15-36 kg, jaki najlepszy ? (26 odpowiedzi)

Muszę kupić małej nowy fotelik samochodowy. Tym razem do 15-36 kg. No i właśnie moje pytanie,...

Wasze pomysły na szybki obiad :) (106 odpowiedzi)

jak w temacie, poratujcie