Widok
nie jest ważna firma, tylko skład czyli ilość składników mineralnych
najlepsza dla przeciętnego człowieka jest woda mineralna niegazowana średniozmineralizowana - ilość składników mineralnych około 500
tyle ma np. Polaris z Biedronki a kosztuje tylko 1,19 :))
żywiec jest wodą źródlaną, ma składników mineralnych około 300, a przy tym jest droga tylko dlatego że mocno reklamują ją w tv
najważniejsza jest zawartość jonów magnezu i wapnia
moim zdaniem jeśli ktoś kupuje wodę źródlaną, to już lepiej pić kranówkę z filtra - podobnie wychodzi a taniej :)
najlepsza dla przeciętnego człowieka jest woda mineralna niegazowana średniozmineralizowana - ilość składników mineralnych około 500
tyle ma np. Polaris z Biedronki a kosztuje tylko 1,19 :))
żywiec jest wodą źródlaną, ma składników mineralnych około 300, a przy tym jest droga tylko dlatego że mocno reklamują ją w tv
najważniejsza jest zawartość jonów magnezu i wapnia
moim zdaniem jeśli ktoś kupuje wodę źródlaną, to już lepiej pić kranówkę z filtra - podobnie wychodzi a taniej :)
Hmm tak jeszcze przeczytałam co piszecie... To coś wam opowiem :) Jeśli chodzi o picie wody, to zalezy co chcemy i kto ją pije.
Jeżeli prowadzimy normalny tryb życia, także w ciąży to dobra jest woda średniozmineralizowana. Np. staropolanka, nałęczowianka, ustronianka itd.
Mają one powyżej chyba 500 mg minerałów na litr. Co można sobie looknąć na opakowaniu butelki z wodą.
Jeżeli chodzi o małe dzieci to lepsze sa wody niskozmineralizowane, np, Żywiec zdrój czy nestle, te wody często najbardziej nam smakują właśnie i nie obciążają nerek małych dzieci.
Dla osób które biegają, ćwiczą (ogólnie przez to się dużo pocą - z potem tracimy jony) dobre są wody wysokozmineralizowane powyzej 1500 mg na litr. Te wody smakują nam mniej, bo to wynik obecności jonów w wodzie.
Ogólnie sprawa wygląda tak, im więcej jonów ma woda na litr, z tym głębszych warstw pochodzi = jest czystsza, zdrowsza, bo razem z głębokością woda się mineralizuje.
starałam się napisać to jak najprościej i mam nadzieję, że ta wiedza się wam przyda.
Jeżeli prowadzimy normalny tryb życia, także w ciąży to dobra jest woda średniozmineralizowana. Np. staropolanka, nałęczowianka, ustronianka itd.
Mają one powyżej chyba 500 mg minerałów na litr. Co można sobie looknąć na opakowaniu butelki z wodą.
Jeżeli chodzi o małe dzieci to lepsze sa wody niskozmineralizowane, np, Żywiec zdrój czy nestle, te wody często najbardziej nam smakują właśnie i nie obciążają nerek małych dzieci.
Dla osób które biegają, ćwiczą (ogólnie przez to się dużo pocą - z potem tracimy jony) dobre są wody wysokozmineralizowane powyzej 1500 mg na litr. Te wody smakują nam mniej, bo to wynik obecności jonów w wodzie.
Ogólnie sprawa wygląda tak, im więcej jonów ma woda na litr, z tym głębszych warstw pochodzi = jest czystsza, zdrowsza, bo razem z głębokością woda się mineralizuje.
starałam się napisać to jak najprościej i mam nadzieję, że ta wiedza się wam przyda.
skład Polarisa:
Kationy
Na+ 12,22- sodowy
Ca2+ 92,18 wapniowy
K+ 2,81 potasowy
Mg2+ 20,05 magnezowy
Aniony
HCO3- 418,95 wodorowęglanowy
Cl 3,80 chlorkowy
F 0,20 flourkowy
Ogólna mineralizacja- 564,20 mg/L
skład Dobrowianki:
Suma składników mineralnych- 420 mg/L
anion wodorowęglanowy- 276,94 mg/l
anion flourkowy- 0,13 mg/l
kation magnezowy- 33,42 mg/l
kation wapniowy- 58,12 mg/l
kation sodowy 2,0 mg/l
Kationy
Na+ 12,22- sodowy
Ca2+ 92,18 wapniowy
K+ 2,81 potasowy
Mg2+ 20,05 magnezowy
Aniony
HCO3- 418,95 wodorowęglanowy
Cl 3,80 chlorkowy
F 0,20 flourkowy
Ogólna mineralizacja- 564,20 mg/L
skład Dobrowianki:
Suma składników mineralnych- 420 mg/L
anion wodorowęglanowy- 276,94 mg/l
anion flourkowy- 0,13 mg/l
kation magnezowy- 33,42 mg/l
kation wapniowy- 58,12 mg/l
kation sodowy 2,0 mg/l
czyli Polaris jest średnio-zmineralizowany, a Dobrowianka - nisko-zmineralizowana :]
szukając więcej info o Polarisie natknęłam się na ten artykuł (wcześniej nic o tym nie słyszałam) http://metromsn.gazeta.pl/Portfel/1,126512,12690713,Woda_z_Biedronki_z_glonem_w_srodku__Co_na_to_dyskont_.html
do poczytania też http://bikefama.pl/trening-i-zdrowie/zanim-kupisz-wode-w-butelce-.-raport-o-wodach.html - niestety raport nie jest już widoczny, a jestem ciekawa wyników :/
szukając więcej info o Polarisie natknęłam się na ten artykuł (wcześniej nic o tym nie słyszałam) http://metromsn.gazeta.pl/Portfel/1,126512,12690713,Woda_z_Biedronki_z_glonem_w_srodku__Co_na_to_dyskont_.html
do poczytania też http://bikefama.pl/trening-i-zdrowie/zanim-kupisz-wode-w-butelce-.-raport-o-wodach.html - niestety raport nie jest już widoczny, a jestem ciekawa wyników :/
Ja po przeczytaniu różnych recenzji i rozmowie z moją dietetyczką stwierdziłam, że lepiej będzie zakupić coś takiego http://www.krainawody.pl/349-filtr-green-filter-ft-line-3.html - przyda się na dłużej i koszt zwróci się po kilku miesiącach. Rewelacyjna sprawa ;)
Wolę dobrowiankę ;) ale po obejrzeniu pewnego filmiku na YT zastanawiam się nad przejściem generalnie na kranówkę...
PS. wspieracie akcję http://pijwode.blogspot.com/ ?
PS. wspieracie akcję http://pijwode.blogspot.com/ ?