Widok

Czy ktoś ćwiczy z Chodakowską programem Skalpel

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Temat dostępny też na forum:
Witam
Właśnie zaczęłam ćwiczyć programem skalpel proszę o podpowiedź czy faktycznie przynosi takie efekty jak zapewnia Chodakowska czy przereklamowane?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
ja też nie oczekuję cudu szukam ćwiczeń na dobrą kondycję i trochę wyrzeźbienie ciała zgubienie kilku centymetrów
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Ćwiczyłam Skalpel czasem coś inego przez 1.5 m-ca. Efekty były widoczne po ok m-cu. Zleciało mi ok 5 kg. Wszytsko byłoby super i pewnie teraz bym wyglądała jak super modelka ;) hehe tylko zupełnie rozsypało mi się kolano. Tak więc modelką nie jestem :)
A i nie prowadzę osiadłego trybu życia i w sumie nie mam nadwagi - może z 3 kg :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
Moim zdaniem młode kobiety nie powinny sie spodziewac cudów po tym treningu, nie ma tam zadnego obciązenia o jest to monotonne....to jest dobre dla kobiet po 40stce z nadwagą prowadzący osiadły tryb zycia..
Madness is the gift, that has been given to me!!
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 3
Ja cwiczylampo pierwszej ciazy i udalo mi sie samym Skalpelem zrzucic pozostalosc w ilosci 4 kg w 3 miesiace. Cwiczylam co drugi dzien, ale z dieta nie przesadżalam. Ńie jadlam slodkiego i tyle. Osobisćie polecam ale trzeba wytrwalosci i silnej woli.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1
Ja właśnie w drugim tygodniu ćwiczeń jestem i powiem szczerze że z efektami to średnio ale z drugiej strony to dopiero drugi tydzień
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
Zgadzam się z poprzedniczką. Po dwóch tygodniach znudziło mi się totalnie... ;/ efektów nie widziałam, wiem ze to za szybko.Jedyne co czułam to mięśnie na udach i mokre plecy :)
"Kiedys traktowałam ludzi dobrze, dzisiaj z wzajemnością..."
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 4
Ja nie widziałam jakiś super efektów, zastanawiam się czy wogóle jakieś widziałam:). Generalnie Chodakowska jest na dłuższą metę nudna i bardzo forsująca.
image
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 6
przynosi bardzo szybko efekty.ja cw 5 dni w tyg i po 2 tyg juz widzialam zmiane na brzuchu.Rób sobie zdjęcia w majtkach co tydzień.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko

Poszukiwany fizjoterapeuta uroginekologiczny (21 odpowiedzi)

Jak w temacie, szukam dobrego fizjoterapeuty uroginekologicznego, zajmującego się m.in...

dr Włodzimierz Sieg-opinie prowadzenie ciąży (28 odpowiedzi)

Jak w temacie proszę o opinie o tym lekarzu, zmieniam ginekologa w połowie ciąży i jestem...

gdzie w Rumi są kasztany???? (6 odpowiedzi)

potrzebujemy pilnie,moze wiecie???

do góry