Widok

^^^Majowe mamy 11^^^

Rodzina i dziecko bez ogłoszeń Temat dostępny też na forum:

Kasia80

(18 lat temu) 24 lutego 2008 o 22:58

Jutro mam wizytę.Ciekawe czy moje wyniki są dobre.Mnie boli dół brzucha jak chodzę bo bardzo nisko mam brzuch.A tak po za tym nie jest źle.

0

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:03

Alicja, nie przejmuj się tak bardzo tą dietą. Tak się kłada, że na temat cukrzycy i to typu I (najgorsza, insulinozależna) wiem chyba wszystko.
Generalnie chodzi o to, aby zdrowo (!) się odrzywiać. Cukrzyca i podwyzszony cukier nie bierze się tylko z cukru, ale też i może głównie z węglowodanów. Bierz to na logikę, nie kupuj tłustego mleka, a chude, z całym nabiałem tak samo. Nie tłuste wędliny, a chude. Nie musisz specjalnie zastanawiać się nad tym co jesz. Warzywa dowolnie, kasza, ciemny ryż, ziemniaki (bez sosu i masła), ciemne pieczywo, oliwa z oliwek... Nie kupuj tylko słodyczy dla diabetyków-to ściema. One nie maja cukru, ale za to podwójną dawkę węglowodanów.

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:11

Taka poważna dieta jest podawana w jednostkach chlebowych, na które przelicza się produkty spożywcze (wszystkie). Coś ma tych jednostek więcej - dłużej spalasz (np banany, winogrona, ciasta...)
Ale w takiej cukrzycy ciążowej nie o to chodzi. Po prostu jedz zdrowo i troszkę ruchu. Paniętaj, że jak przesadzisz z dietą i zaczniesz jeść same zielsko, to możesz za bardzo zaniżyć cukier, nie przesadzaj. Jeśli zjesz pączka, to idź na spacer. Jeśli np sprzątalaś chałupę, myłaś okna i nalatalaś się, to spokojnie możez wypić słodzoną (cukrem!) kawę. Nie jedz słodzików, to chemia.
Zaraz wiosna i będzie tyle dobrych rzeczy do jedzenia, nie ma się czym przejmować.
Ja sama wiem, że dowiedziawszy się o cukrzycy, można wpaść w panikę i zacząć przeginać z dietami. Zaufaj mi i jedz normalnie, włączając do tego zdrowy rozsądek!

skomentuj

0

Alicja i Krzysiek

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:13

nio panikuje, przynajmniej staram się :) wiem...nerwus ze mnie...ale to wszystko wina pęcherza bo nerwowa jestem przez to hehe :)
zdrowo to ja się odżywiam...slodyczy prawie wogóle nie jadam bo jakoś w ciąży przeszła mi na nie ochotka...jem dużo owoców i warzyw :) więc tym bardziej dziwi mnie ten cukier.
A powiedzcie mi (nie to że się próbuje tłumaczyć) czy moglo mieć to znaczenie że dzien przed badaniem zjadłam dużo ciacha słodkiego? czy to już raczej wyszło by w badaniu glukozy naczczo że byłby podwyższony poziom ?

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:17

Pamiętaj, że w owocach jest fruktoza - też cukier. W nabiale laktoza.
Co prawda cukry z owoców szybko się spalają, ale np lepiej jeść jabłka niż winogrona.
Co do ciasta, to jeśli najadłaś się go wieczorem i poszłaś spać, to mogło to podwyższyć poziom cukru, ale chyba na czczo miałaś coś koło 80? To było ok.

skomentuj

0

Madziorek81

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:21

proszę, jak się z rana Majóweczki rozgadały :)

ja dziś taka jakas senna jestem, nic mi się nie chce, zaraz wracam normalnie do łóżka i będę się byczyć, bo nawet ubrać się mi się nie chce......

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:21

Poza tym kto to widział, żeby wypić czystą glukozę i siedzieć bez ruchu godzinę czy dwie, czekając na pobranie krwi . Przecież normalny człowiek nie robi takich rzeczy, a funkcjonuje normalnie, rusza się, czyli spala nadmiar cukru. Dla mnie taki pomiar jest oszukany.

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:23

O, cześć Madziorek;)
Staram się troszkę dziewczyny uspokoić z rana;)

skomentuj

0

Alicja i Krzysiek

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 10:57

madziorek....słodkich snów :) też bym sobie pospała :)
Agacik....właśnie myslałam że wczoraj wykorkuje...byłam już purpurowa na twarzy...gorąco mi było duszno...i babki które tam siedziały i czekały na innych lekarzy chyba myslały że rodzę bo siedziałam trzymałam się za brzuszek i bardzo głęboko oddychałam hehe miały przerażenie w oczach :)
no własnie...laktoza...ja mam zespoł jelita drażliwego i po mleku zawsze wymiotowałam ...teraz pije mleko z niską zawartością laktozy i jest w miare ok.....może to też ma jakieś znaczenie....hmmm spytam doktorka...oby był chętny do pomocy :)

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:01

Ja po wypiciu glukozy (przy okazji-cytryna nie ma wpływu na wynik badania i pielęgniarki nie mogą zabronić wciśnięcia jej do roztworu!) poszłam na zakupy do Madisona. Potem wróciłam na pobranie krwi. Przecież nikt po zjedzeniu 5 pączków nie siedzi na tyłku przez godzinę! No chyba, że są święta, ale taki skok cukru jest niegroźny.

skomentuj

0

Agata81

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:13

Witajcie Majówki :)

Alicja jak tam po wczorajszym spotkaniu w SR, dużo jest osób w grupie u Ciebie?

skomentuj

0

Alicja i Krzysiek

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:17

Agata masakra....babka jest załamana....ponad 20par jest....i ona teraz bedzie kombinowac jak to podzielić....że np. z niektorymi zacznie zajecia na 16...potem wspolne ćwiczenia na 17 i na 18 wyklady dla drugiej czesci....albo podzili nas tak że cześci bedzie chodziła do grupy wtorkowej ktora podobniez nie jest tak liczna....niektore babki mogą tylko teraz bo tak pasuje mężom....inne już są w 31tyg i sie boją ze nie zdaża...ale są tez dwie w 21tc wiec nie wiem po co tak szybko przyszły...ale po namowach babeczki zgodziły się przyjśc na kolejny termin kursu...w tej salce co byliśmy było tak ciasno....faceci stali scisnieci pod ścianą hehe masakra :D prawdziwy baby boom :)

skomentuj

0

Agata81

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:22

To naprawdę jakaś epidemia ciężarnych :)))).

Nasza grupa też jest liczna, ciężko przy 100% frekwencji się na tej salce się pomieścić. Nadzwyczaj przyjemne jest to, że 90% ciężarne przychodzą ze swoimi parterami - dobrze że świadomość naszych Panów o potrzebie zdobycia wiedzy na temat porodu jest taka duża :)))

skomentuj

0

Alicja i Krzysiek

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:36

hehe :D fajny wogóle widoczek tyle brzuszków na raz zobaczyć słodkie to :) a niektorzy partnerzy to nap[rawde...widać że na rękach noszą...co chwilke pytają jak sie czuja...czu cos im do picia przynieść itd. normalnie w szoku byłam :) ale słodkie takie widoczki :)

skomentuj

0

anikia

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:44

tak poczytalam o zasadach odzywiana, opisanych przez Agacik i sobie mysle, ze sa takie jak w diecie Mountignaca, czyli oparte na indeksie glikochemicznym
Alicja ta diete stosuje w zwiazku z moim jelitem nadwrazliwym, jak dla mnie jest bardzo ok, wchodzi w krew i najwazniejsze ze nie chce sie jesc
a te baby z przychodni to jakies dziwne

skomentuj

0

Agacik

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 11:52

Nie znam diety Montignaca, moje zasady są oparte na zdrowym rozsądku;)
Tak mi kiedyś doradziła dr diabetolog od cukrzycy, po tym jak po dowiedzeniu się o cukrzycy typ I mojego mężczyzny, wprowadziłam w domu rygor żywieniowy oczytując się książkami, broszurami itd. Po miesiącu, na wizycie kontrolnej mój facet był szczuplejszy o 12 kg, a ja dostałam taki opierd... od lekarki, że się popłakałam;) A wszystko było wg mądrych lektur...
Teraz jemy po prostu zdrowo i regularnie i jest ok. I słodycze też, ale wiemy kiedy można:)

skomentuj

0

~Fasolka-82

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 12:24

Witam dzwiewczynki.Mozecie mi udzielic odpowiedzi jak mozna sie zapisac do szkoly rodzenie mam lekarza prowadzacego na zaspie i tam chce rodzic i z tego co slyszalam to tam jest tez super szkola rodzenia a tym bardzoej czy to juz nie za pozno bo jestem 29 tyg.

skomentuj

0

Alicja i Krzysiek

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 12:25

29tydz to akurat :) ja niestety nie z gdańska więc nie wiem ale dziewczyny na pewno pomogą :)

skomentuj

0

Madziorek81

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 13:21

Fasolka, masz tu numer do tej szkoły rodzenia: 768-44-46 dzwoń między 15.00 a 16.00. Do zapisu wymagane jest skierowanie od ginekologa oraz do wglądu karta ciąży. Pojechać zapisać cię może ktoś inny jak sama nie możesz.

skomentuj

0

Madziorek81

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 13:24

nie powinno być za późno, jest 7 wykładów = 7 tygodni, czyli zdążysz, nie wiem tylko, jak tam z ćwiczeniami bo nie chodzę, ale na wykłady przychodzi jakieś 30 dziewczyn, większość w parach.

skomentuj

0

anikia

(18 lat temu) 26 lutego 2008 o 13:38

Agacik bo to taka dieta zdroworozsadkowa, a wlasciwie tryb zycia, slodycze tez mozna, tylko nie wszystkie i z umiarem ;-)

skomentuj

0

^^^Majowe mamy 11^^^

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko