Mamusie lipiec - sierpień 2011r. *15*

post głównie do
11. annamaria836 - 17 lipiec CÓRKA / ROKSANA / Gdynia Redłowo

no nie wierze.. :)

tez mam na imie Roksana i tez sie urodzilam 17 lipca.. :) dużo szczescia i zdrówka.. :) dla wszystkich przyszlych mam! :D

kaska2308,kulka07,lisiusowa- trzymam kciuki :)

hania_m to już wiem, która to Ty na zajęciach byłaś :)) Zobaczymy się w czwartek :)

ja z przygotowaniami jeszcze nic dalej nie ruszyłam, ale chyba muszę się w końcu sprężyć, bo raz samopoczucie dobre, raz takie sobie, więc lepiej być przygotowanym.

Pozdrawiam :)

Witam wszystkie mamusie ;)
My z Alicja czujemy sie dobrze, tylko mnie strasznie rece puchna i dretwieja. Nocne latanie do Wc stało się standardem... A Dziś zaczął się 38 tydz. Ach... jakbym chciała juz sie rozpakować...
Co do wanienki to my mamy standardową ze stelażem. Łóżeczko juz rozlozone poscielone , czeka... jak i my ;p
Mam do was pytanko: Znacie jakieś praktyczne , dobrze wpływające na dzidzie i lżejszy porod- ćwiczenia z piłką? Bo brat mi kupił piłkę i siedze , krece sie na niej, ale nie wiem jakie sa konkretne cwiczenia dla kobiet w ciazy. Znalazlam cos w necie ale denne to ...
Pozdrawiam.

ciężarówka ja nie pomogę w tych ćwiczeniach bo nie znam się :( ale zazdroszczę że już 38 tc masz :)

a ja czekam na kuriera z leżaczkiem fisher price :) o taki: h
ttp://allegro.pl/fisher-price-lezaczek-bujaczek-3w1-18kg-kurier-i1643186123.html
ma nadzieję że fajny będzie :)

uspokoiłyście mnie co do tych ruchów że teraz to już inny rodzaj ich jest:) rano mały się zmobilizował i kopał mocno mnie tak że budziłam się ze snu :)

dziewczyny mam pytanie co do jedzenia w czasie karmienia, bo położna w SR podała nam że można tylko :
- ryż,
-gotowane chude mięso,
-marchewka gotowana, buraki gotowane,
-wędlina chuda,
-czasami jajko
-jabłko i banan

a co z pieczywem? bo mlecznych absolutnie produktów nie a pieczywo ciemne można?

bo obiad ok można jeść ten ryż z mięskiem i warzywkiem ale co na śniadanie jeść? pomidorów ani ogórków nie mozna też, serków tez nie więc nie wiem co na śniadanie....

link leżaczka źle się wkleił więc jeszcze raz przesyłam :)

http://allegro.pl/fisher-price-lezaczek-bujaczek-3w1-18kg-kurier-i1643186123.html

Z tego co wiem to pieczywo normalnie mozna jesc, podobnie jak ziemniaki, zupy. przyznam szczerze ze jestem zaskoczona tak ubogim menu od poloznej...
Ogorki, pomidory- to napewno nie wolno wsiamac i wszelkiego rodzaju jogurty, bo moze byc skaza bialkowa u dziecka.

ehh, w mojej mądrej książce medycznej odnośnie ciąży, porodu i wychowania maluszka, jest napisane że w czasie karmienia można jeść wszystko. oprócz oczywiście fast foodów. trzeba jeść wszystko żeby maluszek miał urozmaiconą dietę. jedyne co jest napisane jako mus, to to żeby duuuużo pić. od 2,5 do 3 litrów płynów (mleka, ale najlepiej woda mineralna).

tak nawet na zdrowy rozsądek. jak nie będziemy jeść produktów glutenowych w trakcie laktacji, to ja się nie dziwię, że jak będziemy chciały wprowadzić je do diety gryzącego już maluszka, to jego brzuszek nie będzie sobie z nim radzić, bo nie będzie do tego przyzwyczajony.

Na pewno można jeść więcej, właśnie dopiero po tym, jak się okaże, że dziecko ma skazę białkową, to jadłospis tak wygląda :) A póki nie ma problemu to można jeść, tylko trzeba uważać na najbardziej uczulające rzeczy. Przecież wszędzie jest napisane, że dieta powinna być zróżnicowana... Jak to zrobić mając do dyspozycji ryż i chude mięso?

no właśnie ta lista mnie przeraziła :/

ogórki i pomidory podobno uczulają, mleko też i wszelkie mleczne produkty.....

zapomniałam dopisać że można jeszcze ryby gotowane i zupę rosół. To wszystko co nam podała .....

Rozmawiałam z siostrą o tej liście i jej położna kiedyś tez podała taką listę ale tylko na pierwszy miesiąc życia dziecka, po miesiącu podobno można coś dodawać poszerzać menu ale wprowadzać jeden produkt na 3 dni i sprawdzać jaka jest reakcja maluszka. Także potem można podobno już próbować i jeść inne rzeczy, takie restrykcyjne menu jest podobno tylko na 1 miesiąc.

Co do wody to tez słyszałam że trzeba dużo pić, chyba że mamy aż tyle mleka że nie potrafimy sobie z nim poradzić to wtedy powinno się pić do 2 litrów max.

Witam,

my po weselu... super było. Wytańczyłam się i po oczepinach padłam. Aż młoda na mnie krzywo patrzyła, że tak tańcuje. Ale jak to ostatni raz przed maluszkiem to dałam z siebie wszystko. Teraz niestety pokutuje bólem stóp.

Dziewczyny trzymam kciuki za szczęśliwe rozwiązania.

TRZYMAM KCIUKI ZA DZIEWCZYNY!!!


aguseek mam zamiar zamówić ten sam leżaczek z ceneo, w akpolu kosztuje 319 ,cena mega konkurencyjna.W sobotę byliśmy na małych zakupach,butelki smoczki,laktator,podgrzewacz do butelek (akcesoria tommee tippee) i kosmetyki hipp. Zdziwiłam się ,że w akpolu tylko na zamówienie są materacyki 140*70 no ale pewnie będzie w Mama i Ja.. Skoro lekarz mnie poinformował o tych złogach w łożysku,zaczęłam ogarniać prasowanie i wszystko mam przygotowane od 50-62 już leży w komodzie ;) co do zdarzeń weekendu uszczerbiła mi się jedynka,wiedziałam ,że zęby w ciąży obrywają ale to jakaś masakra.. nie widać ale czuć i jutro wybieram się do dentysty.. ;/ a dziś wieczorem spotkanie z położną na którą liczę trafić na porodówce..zobaczymy co z tego wyjdzie.
Miłego dnia brzuszkom :)

Markowa, wybujałaś dzidzię to się cieszy ;-)

aguseek, jeśli chodzi o dietę matki karmiącej, to 2 lata temu w SR położna mówiła nam że odchodzi się od diety eliminacyjnej żeby nie wyjaławiać organizmu matki i dostarczyć dziecku wartościowy pokarm. Położna opierała swoją najświeższą wtedy wiedzę na wykładach dobrej i znanej dietetyczki ze szpitala na Polanki. Jeśli w rodzinie nie ma problemów typu skaza białkowa i nietoerancja laktozy, to można jeść całkiem sporo produktów, stopniowo wprowadzając nowe (co 2-3 dni) i obserwując reakcję maluszka. Oczywiście są produkty "zakazane" czyli pokarmy typowo rozdymające i ostre przyprawy oraz niestety czekolada ale jak spróbowałam bodajże po 3 tygodniach kostkę i małej nic nie było to co jakiś czas sobie pozwalałam na kosteczkę ;-)
Ogólnie kontynuowałam w domu dietę taką jak była w Swissmedzie i nic się nie działo. A dostałam tam: na śniadanie/kolację kanapki - pieczywo różnego typu, do tego masło, serek typu Almette, jogurt, trochę dżemu, kilka rodzajów wędlin bez przypraw, do tego listek sałaty i plasterek ogórka (chociaż na warzywa w pierwszych dniach należy uważać, chyba że są to warzywa sezonowe i już są na rynku od kilku tygodni). Na obiad był rosół albo zupa warzywna, na drugie danie ziemniaczki, mięso w sosie i sałata ze śmietaną, a kolejnego dnia obgotowany kurczak. Tak więc całkiem przyzwoite i konkretne potrawy, nie tylko ryż z marchewką ;-)
W domu jadłam na obiad głównie rosół z makaronem, "obsmażoną" na minimalnej ilości oliwy pierś z kurczaka, stopniowo mięso w sosie bez przypraw tylko z odrobinka soli. Na kanapkach pojawiały się wędliny głównie drobiowe bez przypraw (najlepiej gdyby ktoś z rodziny mógł upiec sam), ser żółty, serki typu Almette. Piłam sporo mleka, na wywołanie laktacji (tzn. mikstura z mleka podgotowanego z ziarnami kminku). Potem chrupałam krążki ryżowe, ale nie w pierwszym miesiącu.
Jak jeszcze coś mi się przypomni albo dogrzebie się do notatek z SR to podeślę więcej info.

u mnie w rodzinie nie ma żadnych alergii i nietolerancji więc może skuszę się na próbowanie produktów tez mlecznych :) dzięki gosia za podpowiedź jakie dania dostałaś w szpitalu, w końcu dietę ustala dietetyk w szpitalu i wie co powinna jeść kobieta karmiąca :)


iiikkkaaa ja zamówiłam na allegro i było dużo taniej z przesyłką leżaczek kosztował około 230 zł. Zamówiłam od tego sprzedawcy w czwartek i dzisiaj go dostałam :) jak mąż wróci z pracy to złożymy. Poniżej wklejam link dostawcy od którego kupiłam, póki co polecam :)
http://allegro.pl/fisher-price-bujaczek-3w1-fotelik-t4145-i1653188544.html

Zaznaczam że link wklejony we wcześniejszym poście był przykładowy tylko, teraz wkleiłam konkretnego sprzedawcę od którego kupiłam :)

iiikkkaaa ja w poprzedniej ciąży też ukruszyłam ząb, nagryzając coś twardego. Dentystka zrobiła mi wtedy ozonowanie (przeciw krwawieniu dziąseł) i fluoryzację (na wzmocnienie zębów). Niedawno byłam na wizycie i pomimo braku ubytków zabezpieczyła mi w ten sposób zęby, bo wiadomo że po porodzie długo nie będzie czasu na wizytę. Dostałam też Parodontax, bardzo niesmaczną pastę ale podobno bardzo dobrą.

Hej dziewczyny :) ja cały weekend objadałam sie czereśniami, fasolką i kapustką z myślą że w sierpniu sobie tych dobroci nie pojem;)

Macie może bóle pupy jak siedzicie ?? Ja dłużej niż godzina nie usiedze, nawet w miekkim samochodowym fotelu. Czuje taki ból kości że wyć mi się chce. W niedziele mam komunię to nie dam rady:/ Straszna ta końcówka ciąży ani leżeć, ani siedzieć.

Też planuje zakupić ten leżaczek, w Smyku kosztuje 320zł przeginka:/

Na czwartek ma termin moja przyjaciółka i już mam nerwa :D

Czekają mnie jeszcze urodziny Babci i będą jej siostry ;p, trzymajcie kciuki bo starsze Panie wszystko wiedzą lepiej i dostane wór "dobrych rad" bleee...

Nam z kolei położna powiedziała, że nie ma żadnej rygorystycznej diety na okres karmienia piersią. Obowiązują tylko ogólne i uniwersalne zasady zdrowego odżywiania; ciemne pieczywo, ciemne makarony, kasze, warzywa, nabiał, etc. Najważniejsze, żeby nie jeść konserwantów, tłuszczy trans czyli odpadają wszelkiej maści wyroby cukiernicze, ciasteczka, chipsy itp.
Pić można wodę, soki naturalne, kompoty.

dzięki! poproszę dentystę by zaaplikował mi te specyfiki na kiełki..
Agusek Zamówię od Twojego sprzedawcy bo "za pobraniem" ma i tak taniej,a my z doświadczenia zamawiamy tylko tak :) więc za kilka dni bujaczek będzie stał :)

widze, ze co polozna czy szpital to inne rady dotyczace diety. ogolnie, biorac pod uwage czesc wspolna owych teorii nie mozna jesc:
- rzeczy ciezkostrawnych (np. zmazonych, sosow i zup ze smietana, ciastek z kremem, fast foodow)
- z warzyw nie powinno sie jesc tych wzdymajacych (kapusta, groch, fasolka, ogorkow) i pomidorow
- z owocow nie powinno sie jesc cytrusow i tych silnie alergizujacych (czeresnie, truskawki, z duzymi pestkami)
- poczatkowo nie powinno sie jesc tez produktow mlecznych w duzej ilosci, i tych pelnotlustych
- no i innych alergizujacych rzeczy jak czekolada, orzechy
najlepsze, przynajmniej w pocztakowym okresie, sa rzeczy gotowane (lekkie zupy typu rosół, krupnik, zalewajka, ziemniaczana etc) lub gotowana piers lub mieso, z naturalnym sosem i ryzem/kasza/ziemniakami. po pewnym czasie, kiedy zna sie juz swoje dziecko i jego rodzaje placzu, powinno sie powoli wprowadzac nowosci. niestety tak czy siak, jest to dla ogranizmu matki "niemaly szok" i zwykle na poczatku dochodzi do anemii - jest to spotykane u wiekszosci mam karmiacych piersia, zreszta czesto tez u ich dzieci, ale zawsze sa jakies plusy i minusy. nie da sie jesc zupelnie normalnie przy karmieniu piersia, taki jego cien... ale idzie sie przyzwyczaic i przy stopniowym zwiekszaniu nowych produktow dieta czyni cuda takze w wygladzie :) ja bylam na takiej diecie 3-4 tygodnie i umialam sie przyzwyczaic, choc wczesniej nie wiedzialam, ze sa takie obostrzenia ;)

ja mam za to tydzien prezentow, nawet nie ze wzgledu na to, ze jutro mam urodziny, ale tak sie jakos zlozylo... dzisiaj ma przyjsc kolyska, jutro ciuszki dla Oli od mojej przapsioly, we srode mikrofalowka i zestaw butli i smoczkow dla moich dzieci a pod koniec tygodnia pewnie bedzie juz wozek i fotelik :)

o, a co do lezaczka, to ja poluje na uzywany lezaczek fisher price z kolekcji zen... tapicerke i tak mozna prac, wiec jak trafie na jakis nieobity, to zakupie :) jakos Filip mial wszystkie rzeczy zupelnie nowe, ale widze, ze niektorych nie oplaca sie kupic nowych za bardzo wysoka cene (bo cena lezaczka zen to 400zl) wiec... otworzylam sie na rzeczy lekko uzywane :)

Właśnie, zapomniałam napisać, że przez cały okres karmienia brałam witaminy dla matek karmiących (Feminatal). Włosy i paznokcie posypały mi się dopiero jak przestałąm karmić i brać witaminy.